Dewch i adnabod 'ioga heb ddillad', sy'n dileu teimladau negyddol ac yn gwella hunan-barch

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Mae'r Bold & Mae Naked , stiwdio ioga yn Efrog Newydd, yn tynnu sylw at ddod â chysyniad newydd i'r hen arfer. Maen nhw'n cynnig dosbarthiadau er mwyn i fyfyrwyr allu cysylltu hyd yn oed yn fwy â'u cyrff, gan fynd yn noeth.

Nid oes a wnelo'r syniad ddim â natur rywiol, ond yn hytrach â'r amcan o adael pob ymarferydd fel ei gilydd ac yn teimlo'n gyfforddus gyda'u corff eu hunain, yn ogystal â helpu i ymarfer hunanhyder.

Gweld hefyd: Dyfeisiwr bol jeli yn creu ffa jeli canabidiol

“Mae ymarfer yoga noeth yn eich rhyddhau rhag teimladau negyddol am eich corff, ac yn caniatáu ichi fod yn fwy parod i dderbyn a chael cysylltiad dyfnach â chi'ch hun a'r byd o'ch cwmpas,” dywed ar wefan y stiwdio.

Cyn y dosbarth, mae pob myfyriwr yn arwyddo tymor cyfrifoldeb, lle maent yn ymrwymo i beidio â chael unrhyw fath o gyswllt o natur rywiol yn ystod ymarfer. . Ni chaniateir ychwaith ffilmio, tynnu lluniau nac arsylwi dosbarthiadau. Os oes gennych chi ddiddordeb ac eisiau gwybod mwy, ewch i wefan y stiwdio.

3, 10, 2012, 2012, 2010

Gweld hefyd: ‘Oriel Vulva’ yw’r dathliad eithaf o’r wain a’i hamrywiaeth

Delweddau © Datgeliad/Reuters

Kyle Simmons

Mae Kyle Simmons yn awdur ac yn entrepreneur sydd ag angerdd am arloesi a chreadigrwydd. Mae wedi treulio blynyddoedd yn astudio egwyddorion y meysydd pwysig hyn ac yn eu defnyddio i helpu pobl i gael llwyddiant mewn gwahanol agweddau o'u bywydau. Mae blog Kyle yn dyst i’w ymroddiad i ledaenu gwybodaeth a syniadau a fydd yn ysbrydoli ac ysgogi darllenwyr i fentro a dilyn eu breuddwydion. Fel awdur medrus, mae gan Kyle ddawn i dorri i lawr cysyniadau cymhleth yn iaith hawdd ei deall y gall unrhyw un ei deall. Mae ei arddull ddeniadol a'i gynnwys craff wedi'i wneud yn adnodd dibynadwy i'w ddarllenwyr niferus. Gyda dealltwriaeth ddofn o bŵer arloesi a chreadigrwydd, mae Kyle yn gwthio ffiniau yn gyson ac yn herio pobl i feddwl y tu allan i'r bocs. P'un a ydych chi'n entrepreneur, yn artist, neu'n ceisio byw bywyd mwy boddhaus, mae blog Kyle yn cynnig mewnwelediadau gwerthfawr a chyngor ymarferol i'ch helpu i gyflawni'ch nodau.