'कपड्यांशिवाय योग' जाणून घ्या, ज्यामुळे नकारात्मक भावना दूर होतात आणि आत्म-सन्मान सुधारतो

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

ठळक & नेकेड , न्यू यॉर्कमधील योग स्टुडिओ, जुन्या प्रथेमध्ये नवीन संकल्पना आणण्याकडे लक्ष वेधत आहे. ते वर्ग देतात जेणेकरून विद्यार्थी नग्न होऊन त्यांच्या शरीराशी आणखी जोडू शकतील.

या कल्पनेचा लैंगिक स्वभावाशी काहीही संबंध नाही, तर सोडण्याच्या उद्देशाशी सर्व अभ्यासक सारखेच आहेत आणि त्यांच्या स्वतःच्या शरीरात आरामदायी वाटतात, त्याव्यतिरिक्त आत्मविश्वास व्यायाम करण्यास मदत करतात.

“नग्न योगाचा सराव केल्याने तुम्हाला तुमच्याबद्दलच्या नकारात्मक भावनांपासून मुक्तता मिळते. शरीर. शरीर आणि तुम्हाला अधिक ग्रहणशील आणि स्वतःशी आणि तुमच्या सभोवतालच्या जगाशी अधिक सखोलपणे जोडले जाण्याची परवानगी देते,” स्टुडिओच्या वेबसाइटवर म्हणतात.

वर्गापूर्वी, सर्व विद्यार्थी जबाबदारीच्या टर्मवर स्वाक्षरी करतात, ज्यामध्ये त्यांनी सराव दरम्यान कोणत्याही प्रकारचा लैंगिक संपर्क न ठेवण्याचे वचन दिले आहे. . चित्रीकरण, छायाचित्रे किंवा वर्गांचे निरीक्षण करण्याची देखील परवानगी नाही. तुम्हाला स्वारस्य असल्यास आणि अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास, स्टुडिओच्या वेबसाइटला भेट द्या.

हे देखील पहा: चार्लीझ थेरॉनने उघड केले की तिची 7 वर्षांची दत्तक मुलगी ट्रान्स आहे: 'मला तिचे संरक्षण करायचे आहे आणि ती वाढलेली पहायची आहे'

<3

प्रतिमा © प्रकटीकरण/रॉयटर्स

हे देखील पहा: संशोधकाला योगायोगाने मचाडो डी अ‍ॅसिसचा आयुष्यातील शेवटचा फोटो सापडला

Kyle Simmons

काइल सिमन्स एक लेखक आणि उद्योजक आहे ज्याला नाविन्य आणि सर्जनशीलतेची आवड आहे. या महत्त्वाच्या क्षेत्रांच्या तत्त्वांचा अभ्यास करण्यात आणि लोकांना त्यांच्या जीवनातील विविध पैलूंमध्ये यश मिळविण्यात मदत करण्यासाठी त्यांनी अनेक वर्षे घालवली आहेत. Kyle चा ब्लॉग हा ज्ञान आणि कल्पनांचा प्रसार करण्याच्या त्याच्या समर्पणाचा पुरावा आहे जो वाचकांना जोखीम पत्करण्यास आणि त्यांच्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यास प्रेरित आणि प्रेरित करेल. एक कुशल लेखक म्हणून, काइलकडे जटिल संकल्पनांना समजण्यास सोप्या भाषेत मोडण्याची प्रतिभा आहे जी कोणालाही समजू शकते. त्याची आकर्षक शैली आणि अंतर्दृष्टीपूर्ण सामग्रीने त्याला त्याच्या अनेक वाचकांसाठी एक विश्वासार्ह संसाधन बनवले आहे. कल्पकता आणि सर्जनशीलतेच्या सामर्थ्याबद्दल सखोल माहिती घेऊन, काइल सतत सीमांना धक्का देत आहे आणि लोकांना चौकटीच्या बाहेर विचार करण्यास आव्हान देत आहे. तुम्ही उद्योजक, कलाकार किंवा फक्त अधिक परिपूर्ण जीवन जगण्याचा प्रयत्न करत असाल, काइलचा ब्लॉग तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी मौल्यवान अंतर्दृष्टी आणि व्यावहारिक सल्ला देतो.