Затегнете всяка от тези 6 точки на тялото си, за да облекчите спазми, болки в гърба, стрес и главоболие.

Съдържание

Замисляли ли сте се някога, че отговорът на някои от болките, които изпитваме, може да се крие в собственото ни тяло? Вместо да търсите лекарства за лечение на тези болки, какво ще кажете да инвестирате в дигитопресура? Техниката, част от китайската медицина, използва само натиска на пръстите върху определени точки на тялото ни, за да се справи с някои често срещани проблеми, като колики, главоболие и стрес.

Вижте също: Рапърът от Сао Пауло Кату Мирим е синоним на съпротивата на коренното население в града

Vix публикува няколко съвета как да заложите на техниката, с изображения, посочващи правилните точки, които трябва да бъдат натиснати. Въпреки това е важно да се осъзнае, че има и противопоказания за лечението, което не трябва да се използва от бременни жени, хора със сърдечни проблеми или от такива, които имат някакви наранявания в областта, която трябва да бъде натисната.

Натискът трябва да се упражнява върху посочените точки с помощта на показалеца и палеца или на кокалчето на ръката, винаги в спокойна обстановка. Ако проблемът не изчезне или човек забележи някаква промяна в здравето си след прилагането на техниката, от основно значение е да потърси лекар.

Елате, ще ви покажем къде да извършите налягане при писане за всеки тип проблем.