Hefur þú einhvern tíma hætt að hugsa um að svarið við sumum sársauka sem við finnum fyrir gæti verið í okkar eigin líkama? Í stað þess að leita að lyfjum til að lækna þessa sársauka, hvernig væri að fjárfesta í stafrænum þrýstingi? Tæknin, sem er hluti af kínverskri læknisfræði, notar bara þrýsting fingranna á tiltekna staði líkamans til að berjast gegn sumum algengum vandamálum, svo sem magakrampa, höfuðverk og streitu.

Vix birti nokkrar ábendingar um hvernig á að veðja á tæknina, með myndum sem gefa til kynna rétta punkta sem á að ýta á. Þrátt fyrir það er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að það eru líka frábendingar fyrir meðferðina, sem ekki ætti að nota af þunguðum konum, fólki með hjartavandamál eða af einhverjum sem er með áverka á svæðinu sem þarf að þrýsta á.

Þrýstingurinn verður að beita á tilgreindum stöðum með því að nota vísi- og þumalfingur eða hnúa, alltaf í rólegu umhverfi. Ef vandamálið hverfur ekki eða viðkomandi tekur eftir breytingum á heilsu eftir að tæknin hefur verið beitt er nauðsynlegt að leita til læknis.

Komdu og við sýnum þér hvar á að framkvæma stafræna þrýstinginn fyrir hverja tegund

Hryggverkir – Kun Lun punktur

Streita og kvíði – Yong Quan stig, Hjarta 7 og Yin Tang

Tíðaverkir – San Yin Jiao Point

Höfuðverkur – He Gu Point

Alltmyndir: Taska fyrir konur