Според учените водата с розмарин може да подмлади мозъка ви с 11 години

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Тези, които смятат, че розмаринът е само подправка за някои рецепти, грешат: въпреки че растението е наистина специално за придаване на вкус и аромат на храната, розмаринът може да бъде истинско лекарство, със специален ефект върху паметта и срещу стареенето на мозъка. Това доказва изследване, проведено от университета Нортумбрия в Англия: приемът наинфузията на розмарин може да изостри паметта и да подобри функционалния капацитет на мозъка.

Вижте също: "Novid" или "Covirgin": хората, които не получават covid, могат да ни помогнат да се предпазим по-добре от болестта

Според резултатите от работата на университета една чаша "розмаринова вода" дневно може да увеличи способността ни да си спомняме миналото с до 15 % благодарение на съдържащото се в растението съединение, наречено екалиптол. Антиоксидантното действие на розмарина е в състояние да намали възпаленията в нервната система и по този начин да предотврати стареенето ѝ. Сякаш това не е достатъчно, розмаринът имасвойства и действие на естествен диуретик - като увеличава производството на урина, растението помага за разреждането и извеждането на задържаните в организма течности и токсини, като разхлабва и подобрява здравето на организма.

Приготвянето на инфузията от розмарин е просто и лесно, прави се само с две чаши вода, тенджера и две супени лъжици пресен розмарин или една супена лъжица изсушени листа. След като заври водата, просто поставете листата във врящата вода, разбъркайте и отстранете от огъня. Оставете сместа да се охлади и да почине в продължение на 12 часа, след което филтрирайте през сито иликафето и водата с розмарин ще бъдат готови, а мозъкът ви ще ви благодари за много по-дълго време.

Вижте също: Историята на снимката, от която произлиза логото на NBA

Kyle Simmons

Кайл Симънс е писател и предприемач със страст към иновациите и творчеството. Той е прекарал години в изучаване на принципите на тези важни области и ги използва, за да помогне на хората да постигнат успех в различни аспекти от живота си. Блогът на Кайл е доказателство за неговата отдаденост на разпространението на знания и идеи, които ще вдъхновят и мотивират читателите да поемат рискове и да преследват мечтите си. Като опитен писател, Кайл има талант да разбива сложни концепции на лесен за разбиране език, който всеки може да разбере. Неговият увлекателен стил и проницателно съдържание го превърнаха в доверен ресурс за многобройните му читатели. С дълбоко разбиране на силата на иновациите и креативността, Кайл непрекъснато разширява границите и предизвиква хората да мислят извън кутията. Независимо дали сте предприемач, артист или просто искате да живеете по-пълноценен живот, блогът на Кайл предлага ценни прозрения и практически съвети, които да ви помогнат да постигнете целите си.