Zinātnieki apgalvo, ka rozmarīna ūdens var padarīt jūsu smadzenes līdz pat 11 gadus jaunākas.

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Tie, kas domā, ka rozmarīns ir tikai garšviela noteiktām receptēm, kļūdās: lai gan šis augs patiešām ir īpašs, jo piešķir ēdienam garšu un aromātu, rozmarīns var būt īsts medikaments ar īpašu iedarbību uz mūsu atmiņu un pret smadzeņu novecošanos. To pierādīja pētījums, ko veica Nortumbrijas Universitāte Anglijā: uzņemotrozmarīna uzlējums spēj asināt atmiņu un uzlabot smadzeņu funkcionālās spējas.

Skatīt arī: Tiek palaista Uber stila lietotne, kas paredzēta tikai LGBT pasažieriem

Saskaņā ar universitātes veikto darbu viena glāze "rozmarīna ūdens" dienā, pateicoties augā esošajam savienojumam, ko sauc par ekaliptolu, var palielināt mūsu spēju atcerēties pagātni līdz pat 15 %. Rozmarīna antioksidatīvā iedarbība spēj arī mazināt jebkādu iekaisumu nervu sistēmā un tādējādi novērst tās novecošanos. It kā ar to būtu par maz, rozmarīnam irdabīgā diurētiskā līdzekļa īpašības un iedarbība - palielinot urīna izdalīšanos, augs palīdz atšķaidīt un izvadīt no organisma organismā uzkrātos šķidrumus un toksīnus, atbrīvojot un uzlabojot organisma veselību.

Skatīt arī: 12 neaizmirstamas piekrastes visā pasaulē

Rozmarīna infūzijas pagatavošana ir vienkārša un viegla, to pagatavo tikai no divām tasēm ūdens, katla un divām ēdamkarotēm svaiga rozmarīna vai vienas ēdamkarotes žāvētu lapu. Pēc ūdens vārīšanas vienkārši ievietojiet lapas verdošajā ūdenī, samaisiet un noņemiet no karstuma. Ļaujiet maisījumam atdzist un atpūsties 12 stundas, pēc tam filtrējiet caur sietu vai.kafija un rozmarīna ūdens būs gatavs - un jūsu smadzenes jums pateiksies daudz ilgāk.

Kyle Simmons

Kails Simmons ir rakstnieks un uzņēmējs ar aizraušanos ar inovācijām un radošumu. Viņš ir pavadījis gadus, pētot šo svarīgo jomu principus un izmantojis tos, lai palīdzētu cilvēkiem gūt panākumus dažādos viņu dzīves aspektos. Kaila emuārs ir apliecinājums viņa centībai izplatīt zināšanas un idejas, kas iedvesmos un motivēs lasītājus riskēt un īstenot savus sapņus. Kā prasmīgam rakstniekam Kailam ir talants sarežģītus jēdzienus sadalīt viegli saprotamā valodā, ko ikviens var aptvert. Viņa saistošais stils un saprotamais saturs ir padarījis viņu par uzticamu resursu daudziem lasītājiem. Ar dziļu izpratni par inovāciju un radošuma spēku, Kails pastāvīgi virza robežas un izaicina cilvēkus domāt ārpus rāmjiem. Neatkarīgi no tā, vai esat uzņēmējs, mākslinieks vai vienkārši vēlaties dzīvot pilnvērtīgāku dzīvi, Kaila emuārs piedāvā vērtīgas atziņas un praktiskus padomus, kas palīdzēs sasniegt savus mērķus.