రోజ్మేరీ అనేది కొన్ని వంటకాలకు మసాలా అని ఎవరైనా అనుకోవడం తప్పు: ఈ మొక్క నిజానికి ఆహారానికి రుచి మరియు సువాసన తీసుకురావడానికి ప్రత్యేకమైనది అయినప్పటికీ, రోజ్మేరీ నిజమైన ఔషధం, ఇది మన జ్ఞాపకశక్తిపై మరియు వృద్ధాప్యంపై ప్రత్యేక ప్రభావం చూపుతుంది. మన మెదడు యొక్క. ఇంగ్లండ్‌లోని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ నార్తంబ్రియా జరిపిన పరిశోధనలో ఇదే రుజువైంది: రోజ్‌మేరీ ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోవడం వల్ల మన జ్ఞాపకశక్తికి పదును పెట్టవచ్చు మరియు మెదడు యొక్క క్రియాత్మక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

విశ్వవిద్యాలయం చేపట్టిన పని ప్రకారం, ఎకాలిప్టాల్ అనే మొక్కలో ఉండే ఒక సమ్మేళనం కారణంగా, ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు "రోజ్మేరీ వాటర్", గతాన్ని గుర్తుంచుకోగల మన సామర్థ్యాన్ని 15% వరకు పెంచుతుంది. రోజ్మేరీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య నాడీ వ్యవస్థలో ఏదైనా మంటను తగ్గించగలదు మరియు తద్వారా వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది. అది సరిపోనట్లుగా, రోజ్మేరీలో సహజమైన మూత్రవిసర్జన యొక్క లక్షణాలు మరియు ప్రభావాలు ఉన్నాయి - మూత్రం ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా, మొక్క శరీరంలో నిలుపుకున్న ద్రవాలు మరియు టాక్సిన్స్‌ను పలుచన చేయడం మరియు తొలగించడం, వాపును తగ్గించడం మరియు శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

రోజ్మేరీ ఇన్ఫ్యూషన్ తయారీ చాలా సులభం మరియు సులభం, రెండు కప్పుల నీరు, ఒక కుండ మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తాజా రోజ్మేరీ లేదా ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండిన ఆకులతో తయారు చేయబడుతుంది. నీటిని మరిగించిన తర్వాత, వేడినీటిలో ఆకులను వేసి, కదిలించు మరియు వేడి నుండి తీసివేయండి. వదిలివేయండిమిశ్రమాన్ని 12 గంటలపాటు చల్లార్చి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఆపై జల్లెడ లేదా కాఫీ ఫిల్టర్ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి మరియు మీ రోజ్‌మేరీ నీరు సిద్ధంగా ఉంటుంది - మరియు మీ మెదడు చాలా కాలం పాటు ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తుంది.