ৰোজমেৰী পানীয়ে আপোনাৰ মগজুক ১১ বছৰলৈকে সৰু কৰি তুলিব পাৰে বুলি বিজ্ঞানীসকলে কয়

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

যিজনে ৰোজমেৰীক কিছুমান বিশেষ ৰেচিপিৰ বাবে জুতি মাথোঁ বুলি ভাবে, তেওঁ ভুল: যদিও গছজোপা আচলতে খাদ্যত সোৱাদ আৰু সুগন্ধি অনাৰ বাবে বিশেষ, ৰোজমেৰী এটা প্ৰকৃত ঔষধ হ'ব পাৰে, আমাৰ স্মৃতিশক্তিৰ ওপৰত আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে বিশেষ প্ৰভাৱ পেলায় আমাৰ মগজুৰ বয়স বৃদ্ধি। ইংলেণ্ডৰ নৰ্থামব্ৰিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে কৰা এক গৱেষণাই সেইটোৱেই প্ৰমাণ কৰিলে: ৰোজমেৰীৰ ইনফিউজন গ্ৰহণ কৰিলে আমাৰ স্মৃতিশক্তি চোকা কৰি মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰিবলৈ সক্ষম হয়।

See_also: আমাক অনুপ্ৰাণিত কৰা জীৱন কাহিনীৰ ৫টা উদাহৰণ

বিশ্ববিদ্যালয়খনে কৰা কাম অনুসৰি দৈনিক এগিলাচ “ৰোজমেৰী পানী” খালে, উদ্ভিদটোত থকা ইকেলিপ্টল নামৰ যৌগ এটাৰ বাবে, আমাৰ অতীতক মনত ৰখাৰ ক্ষমতা ১৫% পৰ্যন্ত বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ৰোজমেৰীৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ৰিয়াই স্নায়ুতন্ত্ৰৰ যিকোনো প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰিবলৈও সক্ষম হয় আৰু এইদৰে বাৰ্ধক্য ৰোধ কৰে। যেন সেয়াই যথেষ্ট নহয়, ৰোজমেৰীৰ এটা প্ৰাকৃতিক প্ৰস্ৰাৱৰ গুণ আৰু প্ৰভাৱ আছে – প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰি উদ্ভিদে শৰীৰত ৰখা তৰল পদাৰ্থ আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থ পাতল কৰি আঁতৰাই পেলোৱাত সহায় কৰে, ফুলা কমায় আৰু শৰীৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে।

See_also: এল চাপো: যি আছিল বিশ্বৰ অন্যতম বৃহৎ ড্ৰাগছ সৰবৰাহকাৰী

ৰোজমেৰীৰ ইনফিউজন প্ৰস্তুত কৰাটো সহজ আৰু সহজ, দুকাপ পানী, এটা পাত্ৰ আৰু দুচামুচ সতেজ ৰোজমেৰী বা এচামুচ শুকান পাতৰ বাহিৰে আন একো নাথাকে। পানী উতলাৰ পিছত মাত্ৰ উতলি থকা পানীত পাতখিনি দি লৰাই লৰাই জুইৰ পৰা নমাই দিব। যোৱাঠাণ্ডা কৰি মিশ্ৰণটো ১২ ঘণ্টা জিৰণি লওক, তাৰ পিছত চালনী বা কফি ফিল্টাৰেৰে ফিল্টাৰ কৰক আৰু আপোনাৰ ৰোজমেৰীৰ পানী সাজু হ'ব – আৰু আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাক বহুত বেছি সময়ৰ বাবে ধন্যবাদ দিব।

Kyle Simmons

কাইল ছিমনছ হৈছে উদ্ভাৱন আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ থকা এজন লেখক আৰু উদ্যোগী। তেওঁ বছৰ বছৰ ধৰি এই গুৰুত্বপূৰ্ণ ক্ষেত্ৰসমূহৰ নীতিসমূহ অধ্যয়ন কৰি সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি মানুহৰ জীৱনৰ বিভিন্ন দিশত সফলতা লাভ কৰাত সহায় কৰি আহিছে। কাইলৰ ব্লগটোৱে তেওঁৰ জ্ঞান আৰু ধাৰণা বিয়পোৱাৰ প্ৰতি থকা সমৰ্পণৰ প্ৰমাণ দিয়ে যিয়ে পাঠকসকলক ৰিস্ক ল’বলৈ আৰু তেওঁলোকৰ সপোন পূৰণ কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত আৰু প্ৰেৰণা দিব। এজন দক্ষ লেখক হিচাপে কাইলৰ জটিল ধাৰণাবোৰক সহজে বুজিব পৰা ভাষালৈ ভাঙি পেলোৱাৰ প্ৰতিভা আছে যিটো যিকোনো ব্যক্তিয়ে ধৰিব পাৰে। তেওঁৰ আকৰ্ষণীয় শৈলী আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন বিষয়বস্তুৱে তেওঁক তেওঁৰ বহু পাঠকৰ বাবে এক বিশ্বাসযোগ্য সম্পদ কৰি তুলিছে। উদ্ভাৱন আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ শক্তিৰ বিষয়ে গভীৰ বুজাবুজিৰে কাইলে অহৰহ সীমাবদ্ধতাক ঠেলি দিছে আৰু মানুহক বাকচৰ বাহিৰত চিন্তা কৰিবলৈ প্ৰত্যাহ্বান জনাইছে। আপুনি এজন উদ্যোগী হওক, শিল্পী হওক বা কেৱল অধিক পৰিপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিব বিচৰা হওক, কাইলৰ ব্লগে আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ মূল্যৱান অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ আগবঢ়ায়।