سائنسدانن جو چوڻ آهي ته روزميري پاڻي توهان جي دماغ کي 11 سالن تائين ننڍو ڪري سگهي ٿو

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

جيڪو به اهو سوچي ٿو ته روزميري صرف مخصوص ترڪيبن لاءِ هڪ مصالحو آهي: جيتوڻيڪ ٻوٽو حقيقت ۾ کاڌي ۾ ذائقو ۽ خوشبو آڻڻ لاءِ خاص آهي، گلابي هڪ حقيقي دوا ٿي سگهي ٿي، جيڪو اسان جي ياداشت تي خاص اثر رکي ٿو ۽ عمر جي خلاف. اسان جي دماغ جو. انگلينڊ جي يونيورسٽي آف نارٿمبريا پاران ڪيل هڪ تحقيق ۾ اهو ثابت ٿيو آهي ته: روزميري جو انفيوژن اسان جي ياداشت کي تيز ڪري ٿو ۽ دماغ جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو.

ڏسو_ پڻ: متاثر ڪندڙ عارضي ٽيٽو توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ سخت ڏينهن مان گذرڻ

يونيورسٽي پاران ڪيل ڪم موجب روزميري واٽر جو هڪ گلاس روزاني ٻوٽي ۾ موجود ايڪليپٽول نالي هڪ مرڪب جي ڪري اسان جي ماضي کي ياد ڪرڻ جي صلاحيت کي 15 سيڪڙو تائين وڌائي سگھي ٿو. روزميري جو اينٽي آڪسيڊنٽ عمل پڻ اعصاب سسٽم ۾ ڪنهن به سوزش کي گهٽائڻ جي قابل آهي ۽ اهڙيء طرح عمر کي روڪڻ جي قابل آهي. ڄڻ ته اهو ڪافي نه هو، روزميري ۾ قدرتي ڊوريٽڪ جا خاصيتون ۽ اثر آهن - پيشاب جي پيداوار کي وڌائڻ سان، ٻوٽو جسم ۾ موجود رطوبتن ۽ زهر کي گھٽائڻ ۽ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، سوجن کي گهٽائي ٿو ۽ جسم جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو.

روزميري انفيوژن جي تياري بلڪل سادو ۽ آسان آهي، جيڪا ٻن پيالن پاڻيءَ، هڪ ٿانو ۽ ٻه چمچ تازي گلابي يا خشڪ پنن جي هڪ چمچ کانسواءِ ٻي ڪنهن به شيءِ سان نه ٺاهي ويندي آهي. پاڻي کي ابلڻ کان پوء، صرف پنن کي ٽڪرائي پاڻيء ۾ وجهي، ٿڪايو ۽ گرميء تان هٽايو. ڇڏڻمرکب کي 12 ڪلاڪن لاءِ ٿڌي ۽ آرام ڪريو، پوءِ ان کي ڇني يا ڪافي جي فلٽر ذريعي فلٽر ڪريو ۽ توهان جو گلابي پاڻي تيار ٿي ويندو- ۽ توهان جو دماغ گهڻي دير تائين توهان جي مهرباني ڪندو.

ڏسو_ پڻ: ڪيانو ريوز 20 سالن جي سنگليت کي ختم ڪري ڇڏيو، ملاقاتون فرض ڪيون ۽ عمر بابت سبق سيکاريو

Kyle Simmons

Kyle Simmons هڪ اديب ۽ ڪاروبار ڪندڙ آهي جيڪو جدت ۽ تخليق لاءِ جوش سان آهي. هن سال گذاريا آهن انهن اهم شعبن جي اصولن جو مطالعو ڪرڻ ۽ انهن کي استعمال ڪندي ماڻهن کي انهن جي زندگي جي مختلف شعبن ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ. ڪيلي جو بلاگ علم ۽ خيالن کي پکيڙڻ لاءِ هن جي وقف جو ثبوت آهي جيڪو پڙهندڙن کي خطرو کڻڻ ۽ انهن جي خوابن جي تعاقب لاءِ متاثر ۽ حوصلا افزائي ڪندو. هڪ ماهر ليکڪ جي حيثيت سان، ڪيلي وٽ پيچيده تصورن کي آسان سمجھڻ واري ٻولي ۾ ٽوڙڻ جي قابليت آهي جنهن کي هرڪو سمجهي سگهي ٿو. هن جي مشغول انداز ۽ بصيرت واري مواد هن کي پنهنجي ڪيترن ئي پڙهندڙن لاء هڪ قابل اعتماد ذريعو بنايو آهي. جدت ۽ تخليق جي طاقت جي تمام گهڻي ڄاڻ سان، ڪيلي مسلسل حدن کي زور ڏئي رهيو آهي ۽ ماڻهن کي دٻي کان ٻاهر سوچڻ لاء چيلينج ڪري رهيو آهي. ڇا توهان هڪ ڪاروبار ڪندڙ آهيو، فنڪار، يا صرف هڪ وڌيڪ ڀرپور زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، Kyle جو بلاگ توهان جي مقصدن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء قيمتي بصيرت ۽ عملي مشورو پيش ڪري ٿو.