Навукоўцы сцвярджаюць, што вада з размарына можа зрабіць ваш мозг маладзейшым на 11 гадоў

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Той, хто думае, што размарын - гэта проста прыправа да пэўных рэцэптаў, памыляецца: хаця расліна сапраўды надае стравам смак і водар, размарын можа быць сапраўдным лекам, з асаблівым уздзеяннем на нашу памяць і супраць старэння нашага мозгу. Вось што даказала даследаванне, праведзенае Універсітэтам Нартумбрыі ў Англіі: ужыванне настою размарына здольна абвастрыць нашу памяць і палепшыць функцыянальную здольнасць мозгу.

Згодна з даследаваннямі, праведзенымі ва ўніверсітэце, адна штодзённая шклянка «размарынавай вады» можа, дзякуючы злучэнню, якое прысутнічае ў расліне пад назвай экаліптол, павялічыць нашу здольнасць памятаць мінулае да 15%. Антыаксідантнае дзеянне размарына таксама здольна паменшыць любое запаленне ў нервовай сістэме і, такім чынам, прадухіліць старэнне. Як быццам гэтага было недастаткова, размарын валодае ўласцівасцямі і эфектам натуральнага мочегонного сродкі - павялічваючы выпрацоўку мачы, расліна дапамагае разбаўляць і выводзіць вадкасці і таксіны, якія затрымліваюцца ў арганізме, памяншаючы ацёкі і паляпшаючы здароўе арганізма.

Глядзі_таксама: Айзіда Вальвердэ выкладвае фота аголеных жанчын і абмяркоўвае табу з фолаверамі

Прыгатаванне настою размарына простае і лёгкае, яно робіцца толькі з двух шклянак вады, рондаля і дзвюх сталовых лыжак свежага размарына або сталовай лыжкі сушаных лісця. Пасля закіпання вады проста пакладзеце лісце ў кіпячую ваду, змяшайце і зніміце з агню. пакінуцьастудзіце і адпачывайце сумесь на працягу 12 гадзін, потым прафільтруйце яе праз сіта або фільтр для кавы, і ваша размарынава вада будзе гатовая – і ваш мозг будзе вам удзячны значна даўжэй.

Глядзі_таксама: «Прыгоды Алісы»: выстава ператварае Фарол Сантандэр, у SP, у краіну цудаў

Kyle Simmons

Кайл Сіманс - пісьменнік і прадпрымальнік, які любіць інавацыі і творчасць. Ён выдаткаваў гады на вывучэнне прынцыпаў гэтых важных сфер і выкарыстанне іх, каб дапамагчы людзям дасягнуць поспеху ў розных аспектах іх жыцця. Блог Кайла з'яўляецца сведчаннем яго адданасці справе распаўсюджвання ведаў і ідэй, якія будуць натхняць і матываваць чытачоў рызыкаваць і ажыццяўляць свае мары. Як дасведчаны пісьменнік, Кайл валодае талентам разбіваць складаныя паняцці на лёгкую для разумення мову, якую можа зразумець кожны. Яго прывабны стыль і праніклівы змест зрабілі яго надзейным рэсурсам для шматлікіх чытачоў. Глыбока разумеючы моц інавацый і творчасці, Кайл пастаянна рассоўвае межы і заклікае людзей думаць нестандартна. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы прадпрымальнікам, мастаком ці проста хочаце жыць больш паўнавартасным жыццём, блог Кайла прапануе каштоўную інфармацыю і практычныя парады, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў.