মনজা কোয়েনের 6টি 'আন্তরিক' পরামর্শ আপনার জন্য মন ডিটক্স করার জন্য

Kyle Simmons 11-10-2023
Kyle Simmons

জীবনের প্রায় 72 বছর, সাতটি বই প্রকাশিত এবং তার YouTube চ্যানেল Mova -এ লক্ষ লক্ষ ভক্ত। মনজা কোয়েনের গতিপথ কঠিন সময়ে তাজা বাতাসের শ্বাস। তিন দশকেরও বেশি সময় ধরে একজন বৌদ্ধ, আধ্যাত্মিক নেতা এবং জেন বৌদ্ধ সম্প্রদায়ের প্রতিষ্ঠাতা তার শিক্ষাগুলিকে একটি বহুবচন এবং স্নেহময় সমাজ গঠনে ব্যবহার করেন।

আড়ম্বর বা প্রচার ছাড়াই, মঞ্জা কোয়েন – যিনি একসময় সাংবাদিক এবং ব্যাংকার ছিলেন, তার অভিজ্ঞতাকে অনুপ্রাণিত করতে এবং কুসংস্কার এবং বিবর্তনের জন্য অন্যান্য বাধাগুলি প্রেরণ করতে ব্যবহার করেন। আত্মা উত্থাপন করার জন্য, হাইপনেস এমন কিছু মুহূর্ত বেছে নিয়েছে যেখানে সাও পাওলো শহরের এই বাসিন্দা অত্যন্ত উজ্জ্বল হয়ে উঠেছে এবং অবশ্যই কারো মন খুলে দিয়েছে।

মনজা কোয়েন কঠিন সময়ের জন্য একটি আশা হিসাবে উপস্থিত হয়

1. পরিবর্তন করুন, কিন্তু শুরু করুন

যেমন ক্লারিস লিস্পেক্টর বলেছেন, পরিবর্তন করুন, কিন্তু শুরু করুন । মানুষের অস্তিত্ব তৈরি করে এমন অনিশ্চয়তা এমনকি ভয় দেখাতে পারে। যাইহোক, মোনজা কোয়েনের জন্য, ঘটনাগুলির অপ্রত্যাশিততা জীবনের মহান জ্বালানী।

ভিডিওটিতে 1 মিলিয়নেরও বেশি ভিউ রয়েছে যেখানে আধ্যাত্মিক নেতা বাঁকা পথের গুরুত্ব সম্পর্কে ইঙ্গিত দিয়েছেন৷ 7 “যেমন জীবন তারে আছে| যদি পৃথিবী গ্রহটি তার কাঁধ বাড়ায়, তবে সবকিছু ভেঙে পড়ে। এটি বুদ্ধের একটি মৌলিক শিক্ষা, যে কিছুই স্থির নয়” ।

মঞ্জা কোয়েনের দ্বারা সুরক্ষিত দর্শনটি তার পথচলা জুড়ে প্রতিফলিত হয়বলছি বৌদ্ধ হওয়ার আগে, ক্লাউডিয়া ডায়াস ব্যাপটিস্তা ডি সুজা, তাকে বলা হত, জাপানে থাকতেন, 14 বছর বয়সে বিয়ে করেছিলেন, একটি কন্যা ছিল এবং তার স্বামী তাকে পরিত্যাগ করেছিলেন।

"জীবন চমৎকার। তাই দ্রুত এবং তাই সংক্ষিপ্ত. কেন আমি এটা প্রশংসা না?

2. নেইমারজিনহোকে নিয়ে খারাপ কথা বলা বন্ধ করুন

মনজা কোয়েনের কাজের মধ্যে যে বিষয়টি জনসাধারণের দৃষ্টি আকর্ষণ করে তা অবশ্যই গুরুতর বিষয়গুলিকে হালকা করার ক্ষমতা। সাও পাওলো বুক দ্বিবার্ষিক এ অনুষ্ঠিত একটি বক্তৃতার সময় ঠিক তাই হয়েছিল।

ভক্তদের একটি দলকে ধ্যানের নেতৃত্ব দেওয়ার পর (শুধু Bienal de SP-এর বিভ্রান্তির উপর ধ্যান করার কথা ভাবুন?), মনজা কোয়েন ফুটবল নিয়ে কথা বলার সিদ্ধান্ত নেন। প্যারিস সেন্ট-জার্মেই তারকার আঘাতের কথা উল্লেখ করে, তিনি লোকেদের বোঝার জন্য বলেছিলেন।

মনজা যদি জিজ্ঞেস করে, তুমি কি নেইমারকে নিয়ে খারাপ কথা বলা বন্ধ করবে?

“নেইমার একজন মানুষ। তাদেরও আমাদের মতো চাহিদা, কষ্ট ও সমস্যা আছে। আমি ইতিমধ্যে পঞ্চম মেটাটারসাল ভেঙ্গেছি। আপনার পা নামাতে নরকের মতো ব্যথা হয়। নেইমারজিনহোকে নিয়ে খারাপ কথা বলা বন্ধ করুন ”, শেষ। কিভাবে এই চতুর জিনিস থেকে একটি অনুরোধের উত্তর না?

3. যেটা গুরুত্বপূর্ণ সেটাই গুরুত্বপূর্ণ

আধুনিক জীবনের একটি দিক আছে যা মানুষের রুটিনকে শিকারী উপায়ে প্রভাবিত করে। এমন একটি বিশ্বে যা প্রায়শই চেহারা দ্বারা সমর্থিত, বিভ্রান্ত হওয়া সহজ এবং পুরানো ম্যাক্সিমে বিশ্বাস করা যে 'আপনাকে এটি হতে হবে'।

তার ইউটিউব পৃষ্ঠায় একজন অনুসরণকারীর একটি প্রশ্নের উত্তরে, মনজা কোয়েন ব্যাখ্যা করেছেন যে জীবনে এমন কিছু পর্যায় রয়েছে যখন "অন্য লোকেরা কী বলে আমরা তার প্রতি বেশি যত্নশীল"৷

আরো দেখুন: হিউ হেফনার সম্মতি ছাড়াই মেরিলিন মনরো, ১ম প্লেবয় বানির ছবি ব্যবহার করেছেন

বৌদ্ধ নেতার জন্য, এই মুহূর্তটি কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হয় তা জানা অপরিহার্য। বৌদ্ধরা যাকে বলে আত্ম-সহানুভূতি তা গ্রহণ করুন। অর্থাৎ নিজের প্রতি সদয় হোন এবং আত্মসমালোচনার তীব্রতা দূর করুন।

“সেই মুহুর্তে, আমি ভেবেছিলাম যে এই লোকেরা এত গুরুত্বপূর্ণ এবং তাদের মধ্যে কিছু আমি তাদের চেহারাও মনে রাখি না। নাম নয়। এটা কি চমৎকার না?"

4. রক'এন'রোল নান

মনজা কোয়েন সোজা থেকে অনেক দূরে। এখানে আমাদের জন্য, মানব অস্তিত্বের শিক্ষা এবং রহস্য ব্যাখ্যা করার জন্য পরম গাম্ভীর্যের পথ অনুসরণ করা আবশ্যক নয়। অপরদিকে.

মিউট্যান্টেসের দুই প্রাক্তন সদস্যের চাচাতো ভাই , সার্জিও ডায়াস এবং আর্নাল্ডো ব্যাপটিস্তা, মনজা কোয়েন মোটরসাইকেলে করে সাও পাওলোতে রিটা লির বাড়িতে যেতেন। অতএব, জেনে যে মঞ্জা পপ জেগে উঠল, পিঙ্ক ফ্লয়েডকে রেকর্ড প্লেয়ারে রাখুন এবং ধ্যান করতে শুরু করলেন যারা এই মহাবিশ্বে তাদের প্রথম পদক্ষেপ নিতে চান তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত উত্সাহ।

পিঙ্ক ফ্লয়েড মেডিটেশনের সাথে ভাল যায়!

“পিঙ্ক ফ্লয়েড, হ্যাঁ, যারা ক্লাসিক্যাল মিউজিশিয়ান ছিলেন এবং রক মিউজিকের দিকে এগিয়ে গেছেন। এটি গানগুলি লেখার একটি খুব ভিন্ন উপায়, সেইসাথে গানের কথা, যা প্রশ্ন করে: 'আমি তোমাকে চাঁদের অন্ধকার দিকে দেখব' (আমি করবচাঁদের অন্ধকার দিকে দেখা হবে)। তারা মূল্যবোধ এবং বাস্তবতার উপলব্ধি নিয়ে প্রশ্ন তুলতে শুরু করে। সাংবাদিকতার সাথে যে উপলব্ধিগুলি গড়ে উঠছিল, আমার পরিবার, আমার বাড়ি, আমার আশেপাশের মূল্যবোধের চেয়ে অনেক বড় বাস্তবতার মাধ্যমে আমার মধ্যে যে পরিবর্তনগুলি ঘটছিল তার সাথে মিলিত হতেই এই সব এসেছিল” , তিনি বলেছিলেন Diário da Região -এর সাক্ষাৎকার।

5. সমকামিতা মানব প্রকৃতির একটি সম্ভাবনা

সমকামিতা মানুষের একটি স্বাভাবিক অবস্থা। যাইহোক, এখনও যারা অন্যদের যৌন অবস্থা সম্পর্কে কুসংস্কার ছড়াতে জোর দেয়. হয়তো মনজা কোয়েনের জ্ঞানের কথাটি আরও বেশি লোককে স্বাভাবিকভাবেই যৌনতার মুখোমুখি করবে।

"সমকামিতা সবসময়ই বিদ্যমান। এটা আমাদের প্রকৃতির অংশ। স্নেহ, বন্ধুত্বের প্রেমময় সম্পর্ক, যা যৌন হয় বা না হয়। এর সাথে ঐশ্বরিক, অ-দেবী, স্বর্গ, নরক, শয়তানের কোন সম্পর্ক নেই। এটি মানব প্রকৃতির একটি সম্ভাবনা”, সোশ্যাল নেটওয়ার্কে তার পৃষ্ঠায় সর্বাধিক দেখা ভিডিওগুলির একটিতে ঘোষণা করা হয়েছে৷

'ডেবোইজম' এর অনুগামী, কোয়েন একটি উদাহরণ স্থাপন করেছেন যাতে অন্যান্য ধর্মীয় নেতারা বৈষম্যমূলক প্রকাশের জন্য ধর্মকে অজুহাত হিসাবে ব্যবহার না করেন। বৌদ্ধ ধর্ম এমনকি যৌন বিষয়গুলিতেও ফোকাস করে না।

বুদ্ধের প্রদত্ত শিক্ষাগুলোকে অবলম্বন করলে কেমন হয়? তার প্রথম বক্তৃতার সময় তিনি ডতিনটি মানসিক বিষ, অজ্ঞতা, সংযুক্তি এবং রাগ দূর করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিলেন। চলো যাই?

আরো দেখুন: দুই দশকেরও বেশি সময় পরে, স্রষ্টা প্রকাশ করেছেন যে ডগ এবং প্যাটি মেয়োনিজ একসাথে থাকতে পারে কিনা

6. অনুভব করা এবং বিস্মিত করা

মনজা কোয়েন বলেছেন যে দৈনন্দিন জীবনে জেন মনোভাব বাস্তবায়ন করা প্রয়োজন। বইটির লেখক লিভিং জেন – রিফ্লেকশনস অন দ্য ইন্সট্যান্ট অ্যান্ড দ্য ওয়ে, বলেছেন যে "আমরা যেখানে আছি সেখানেই মঠ।"

বৌদ্ধ নেতা উপদেশ দেন, “নিজেকে হাল ছাড়বেন না। অস্তিত্বের বিস্ময় হারাবেন না। তিনি সহজ জিনিস, একটি উদ্ভিদ, একটি গাছ, একটি শিশু, আপনার মধ্যে আছে. আপনার চিন্তা এবং নিখুঁত জ্ঞান অ্যাক্সেস করার ক্ষমতা” .

এছাড়াও দেখুন:

Kyle Simmons

কাইল সিমন্স একজন লেখক এবং উদ্যোক্তা যিনি উদ্ভাবন এবং সৃজনশীলতার প্রতি আবেগের সাথে। তিনি এই গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলির নীতিগুলি অধ্যয়ন করতে এবং তাদের জীবনের বিভিন্ন দিকগুলিতে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য সেগুলি ব্যবহার করে বহু বছর অতিবাহিত করেছেন। Kyle এর ব্লগ জ্ঞান এবং ধারণা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য তার উত্সর্গের একটি প্রমাণ যা পাঠকদের ঝুঁকি নিতে এবং তাদের স্বপ্ন অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করবে এবং অনুপ্রাণিত করবে৷ একজন দক্ষ লেখক হিসাবে, কাইলের জটিল ধারণাগুলিকে সহজে বোধগম্য ভাষায় ভাঙার প্রতিভা রয়েছে যা যে কেউ উপলব্ধি করতে পারে। তার আকর্ষক শৈলী এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিষয়বস্তু তাকে তার অনেক পাঠকের জন্য একটি বিশ্বস্ত সম্পদ করে তুলেছে। উদ্ভাবন এবং সৃজনশীলতার শক্তি সম্পর্কে গভীর বোঝার সাথে, কাইল ক্রমাগত সীমানা ঠেলে দিচ্ছে এবং বাক্সের বাইরে চিন্তা করার জন্য লোকেদের চ্যালেঞ্জ করছে। আপনি একজন উদ্যোক্তা, শিল্পী, বা কেবল আরও পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে চাচ্ছেন না কেন, কাইলের ব্লগ আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি এবং ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করে।