6 Monja Coen မှ စိတ်နှလုံး detox လုပ်ရန် 'စိတ်ရင်းမှန်' အကြံပြုချက်

Kyle Simmons 11-10-2023
Kyle Simmons

အသက် 72 နှစ်နီးပါး၊ စာအုပ် ခုနစ်အုပ် ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ၎င်း၏ YouTube ချန်နယ် Mova တွင် သန်းပေါင်းများစွာသော ပရိသတ်များစွာ ပါဝင်ခဲ့သည်။ Monja Coen ၏လမ်းကြောင်းသည် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် လတ်ဆတ်သောလေကိုရှုရှိုက်သည်။ ဆယ်စုနှစ်သုံးစုကျော်ကြာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ဦး၊ ဝိညာဉ်ရေးရာခေါင်းဆောင်နှင့် ဇင်ဗုဒ္ဓဘာသာအသိုက်အဝန်းကို တည်ထောင်သူသည် သူမ၏သွန်သင်ချက်များကို ဗဟုဝုတ နှင့် မေတ္တာရှိသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် သူမ၏သွန်သင်ချက်များကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

ရှုံ့မဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် တရားဟောခြင်းမရှိဘဲ၊ တစ်ချိန်က သတင်းစာဆရာနှင့် ဘဏ်လုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်ခဲ့ဖူးသော Monja Coen သည် မလိုမုန်းထားမှုများနှင့် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတွက် အခြားအတားအဆီးများကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် သူမ၏အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြုသည်။ စိတ်အားတက်ကြွစေရန်၊ စိတ်အားထက်သန်မှု သည် ဆောပေါလိုမြို့၌နေထိုင်သူသည် အလွန်တောက်ပပြီး တစ်စုံတစ်ဦး၏စိတ်ကို သေချာပေါက်ဖွင့်ပေးသည့် အခိုက်အတန့်အချို့ကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

Monja Coen သည် ခက်ခဲသောအချိန်များအတွက် မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်လာသည်

၁။ ပြောင်းလဲပါ၊ သို့သော် စတင်ပါ

Clarice Lispector ကပြောသည့်အတိုင်း ပြောင်းလဲပါ၊ သို့သော် စတင်ပါ ။ လူသားဖြစ်တည်မှုကိုဖြစ်စေသော မရေရာမှုများသည်ပင် ကြောက်လန့်စေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ Monja Coen အတွက်၊ အဖြစ်အပျက်များ၏ မှန်းဆမရခြင်းသည် ဘဝ၏ လောင်စာကြီးဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: ရေချိုးခန်းထဲမှာ ဆံပင်ရွှေရောင်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုရဲ့ မူလဇစ်မြစ်ကို ရှာဖွေပါ။

ကောက်သောလမ်းများ ၏အရေးကြီးပုံကို ဝိညာဉ်ရေးခေါင်းဆောင်မှ သဲလွန်စပေးသည့် ဗီဒီယိုတွင် ကြည့်ရှုသူ 1 သန်းကျော်ရှိသည်။ “အသက်သည် ကြိုးနှင့်အမျှ။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်သည် ၎င်း၏ပခုံးကို မြှောက်လိုက်လျှင် အရာအားလုံးသည် ကွဲထွက်သွားသည်။ ဤသည်ကား မြတ်စွာဘုရား၏ အခြေခံ အဆုံးအမဖြစ်သည်၊ မည်သည်မျှ မတည်မငြိမ် ဖြစ်ကုန်၏"

Monja Coen မှ ကာကွယ်ထားသော ဒဿနသည် သူမ၏ လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်လုံး ထင်ဟပ်နေသည်။ယောက်ျားတွေ။ ဗုဒ္ဓဘာသာမဖြစ်ခင်က Cláudia Dias Baptista de Souza လို့ အမည်ရတဲ့ သူမဟာ ဂျပန်နိုင်ငံမှာ နေထိုင်ခဲ့ပြီး အသက် 14 နှစ်မှာ အိမ်ထောင်ပြုခဲ့ပြီး သမီးတစ်ယောက်ရှိခဲ့ပြီး ခင်ပွန်းဖြစ်သူက စွန့်ပစ်ခံခဲ့ရပါတယ်။

“ဘဝက အံ့သြစရာကောင်းတယ်။ အရမ်းမြန်ပြီး တိုတိုလေးပါ။ အဘယ့်ကြောင့် ငါက မတန်ဖိုးထားတာလဲ။

၂။ Neymarzinho အကြောင်း မကောင်းပြောမနေပါနဲ့

Monja Coen ရဲ့ အလုပ်မှာ လူအများရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို အခံရဆုံးအရာက သူ့ရဲ့ လေးနက်တဲ့ ကိစ္စတွေကို ပေါ့ပါးအောင် လုပ်နိုင်စွမ်း သေချာပါတယ်။ São Paulo Book Biennial တွင်ပြုလုပ်သော ဟောပြောပွဲတစ်ခုအတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်မှာ အတိအကျပင်ဖြစ်သည်။

ပရိသတ်များ၏ တရားအားထုတ်မှုကို ဦးဆောင်ပြီးနောက် (Bienal de SP ၏ ရှုပ်ထွေးမှုကို တွေးတောဆင်ခြင်ကြည့်ပါက၊) Monja Coen သည် ဘောလုံးအကြောင်း ပြောဆိုရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ Paris Saint-Germain ကြယ်ပွင့်ရဲ့ ဒဏ်ရာကို ကိုးကားပြီး လူတွေကို နားလည်ပေးဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။

Monja က မေးမယ်ဆိုရင် Neymar အကြောင်း မကောင်းပြောနေတာ ရပ်တော့မှာလား။

“နေမာက လူသားတစ်ယောက်ပါ။ သူတို့မှာ လိုအပ်ချက်တွေ၊ နာကျင်မှုတွေ၊ ပြဿနာတွေ ရှိတယ်။ ပဉ္စမမြောက် ဖောက်ပြန်ပြီးသား။ မင်းခြေထောက်ကိုချလိုက်တာ ငရဲလိုပဲနာကျင်တယ်။ Neymarzinho အကြောင်း မကောင်းပြောနေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ ”, ပြီးသွားသည်။ ဒီချစ်စရာကောင်းတဲ့ အရာကို ဘယ်လိုမှ ပြန်မဖြေနိုင်ဘူး။

၃။ အရေးကြီးတာက အရေးကြီးတာက

ခေတ်သစ်လူနေမှုဘဝရဲ့ အသွင်အပြင်တစ်ခုက လူတွေရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့နည်းနဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အသွင်အပြင်များဖြင့် ပံ့ပိုးပေးလေ့ရှိသော ကမ္ဘာတစ်ခုတွင်၊ အာရုံပျံ့လွင့်လွယ်ပြီး 'သင်ဖြစ်ရမည်' ဟူသော အဟောင်းကို ယုံကြည်ရန် လွယ်ကူသည်။

သူမ၏ YouTube စာမျက်နှာရှိ နောက်လိုက်တစ်ဦးထံမှ မေးခွန်းကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် Monja Coen က “အခြားသူများပြောတာကို ကျွန်ုပ်တို့ ပိုဂရုစိုက်သည်” ဟူသော ဘဝတွင် အဆင့်ဆင့်ရှိကြောင်း ရှင်းပြသည်။

ဗုဒ္ဓဘာသာခေါင်းဆောင်အတွက်၊ ဤအခိုက်အတန့်ကို မည်သို့ကျော်ဖြတ်ရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ သည် ကိုယ်ချင်းစာတရား ဟုခေါ်သည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ကြင်ကြင်နာနာရှိ၍ မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကို ဖယ်ရှားပါ။

“အဲဒီအချိန်တုန်းကတော့ အဲဒီလူတွေက အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ခဲ့ပြီး တချို့က သူတို့ရဲ့မျက်နှာတွေကိုတောင် မမှတ်မိတော့ဘူး။ နာမည်မှမဟုတ်တာ။ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်လား?"

၄။ Rock'n'roll သီလရှင်

Monja Coen သည် တည့်တည့်မှ ဝေးသည်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့အတွက်၊ လူသားဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်များနှင့် နက်နဲသောအရာများကို အနက်ပြန်ဆိုရန် အကြွင်းမဲ့လေးနက်မှုလမ်းကြောင်းကို လိုက်နာရန် မလိုအပ်ပါ။ အခြားတစ်ဖက်မှကြည့်သော်။

Mutantes ၏အဖွဲ့ဝင်ဟောင်းနှစ်ဦး၏ဝမ်းကွဲ ၊ Sérgio Dias နှင့် Arnaldo Baptista၊ Monja Coen သည် São Paulo ရှိ Rita Lee ၏အိမ်သို့ ဆိုင်ကယ်ဖြင့်သွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် Monja Pop နိုးလာသည်ကို သိလျက်နှင့် Pink Floyd အား စံချိန်တင်စက်ပေါ်တွင် တင်ကာ တရားထိုင် သည် ဤစကြဝဠာတွင် ၎င်းတို့၏ ပထမဆုံးခြေလှမ်းများကို လှမ်းလိုသူများအတွက် ကြီးမားသော မက်လုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

Pink Floyd သည် တရားထိုင်ခြင်းတွင် ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: လက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေကို ကွေးလိုက်တဲ့အခါ ပြောင်းလဲသွားတဲ့ ဉာဏ်ကြီးရှင် တက်တူး ၁၀ မျိုး

“Pink Floyd၊ ဟုတ်တယ်၊ ဂန္တဝင်ဂီတသမားတွေနဲ့ ရော့ခ်ဂီတကို စလုပ်ဖူးသူတွေပါ။ သီချင်းရေးတဲ့နည်းက မတူကွဲပြားတဲ့ စာသားတွေနဲ့ 'လမင်းရဲ့ အမှောင်ဘက်ခြမ်းမှာ တွေ့မယ်' လို့ မေးတဲ့ စာသား (Illလရဲ့ အမှောင်ခြမ်းမှာ တွေ့မယ်။) တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် လက်တွေ့ဘဝ၏ ခံယူချက်တို့ကို မေးခွန်းထုတ်လာကြသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ငါ့မိသားစု၊ ငါ့အိမ်၊ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ တန်ဖိုးတွေထက် အများကြီးသာလွန်တဲ့ လက်တွေ့ဘဝတွေကို ဂျာနယ်လစ်ဇင်နဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နေတဲ့ ခံယူချက်တွေကတဆင့် ငါ့မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ ရောက်လာတာ” Diário da Região သို့ အင်တာဗျူး။

၅။ လိင်တူဆက်ဆံခြင်းသည် လူ့သဘာဝ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခု

လိင်တူဆက်ဆံခြင်းသည် လူသားတို့၏သဘာဝအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း အခြားသူများ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ မလိုမုန်းထားမှုများကို ဖြန့်ကျက်ရန် တောင်းဆိုသူများလည်း ရှိပါသေးသည်။ Monja Coen ၏ ဉာဏ်ပညာစကားသည် လူများကို လိင်စိတ်သဘာဝအရ ပိုမိုရင်ဆိုင်ရစေလိမ့်မည် ။

“လိင်တူဆက်ဆံမှုဆိုတာ အမြဲတမ်းရှိခဲ့တယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သဘာဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှု၊ ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှု၊ နတ်၊ နတ်မဟုတ်သော၊ ကောင်းကင်၊ ငရဲ၊ မာရ်နတ်တို့နှင့် ဘာမှမဆိုင်ပါ။ လူ့သဘောသဘာဝအရ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်” ဟု လူမှုကွန်ရက်ပေါ်ရှိ ၎င်း၏စာမျက်နှာပေါ်ရှိ လူကြည့်အများဆုံး ဗီဒီယိုများထဲမှ တစ်ခုတွင် က ကြေညာခဲ့သည်။

'deboism' ကို လိုက်နာသူတစ်ဦး၊ Coen သည် အခြားဘာသာရေးခေါင်းဆောင်များက ဘာသာရေးကို ခွဲခြားဆက်ဆံသည့် ဆန္ဒပြပွဲများအတွက် အကြောင်းပြချက်အဖြစ် အသုံးမချစေရန် ဥပမာတစ်ခုပေးထားသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာသည် လိင်ကိစ္စများကိုပင် အာရုံမစိုက်ပါ။

မြတ်စွာဘုရား ပေးခဲ့တဲ့ အဆုံးအမတွေကို ဘယ်လို အသုံးချမလဲ။ သူ့ရဲ့ ပထမဆုံး မိန့်ခွန်းထဲမှာ သူစိတ်အဆိပ်သုံးပါး၊ သွားကြရအောင်?

၆။ ခံစားမှုနှင့် အံ့ဩခြင်း

Monja Coen က နေ့စဉ်ဘ၀တွင် zen သဘောထားကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်သည်ဟု Monja Coen မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ စာအုပ်ကိုရေးသားသူ Living Zen – Instant and the Way ၏ Reflections, က “ဘုန်းကြီးကျောင်းသည် ငါတို့ရှိရာ” ဟုဆိုသည်။

ဗုဒ္ဓဘာသာခေါင်းဆောင်က “ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရှုံးမပေးနဲ့။ ဖြစ်တည်မှုရဲ့ အံ့ဩမှုကို မဆုံးရှုံးပါစေနဲ့။ သူမသည် ရိုးရှင်းသောအရာများတွင်၊ အပင်တစ်ပင်၌၊ သစ်ပင်တစ်ပင်၌၊ ကလေးတွင်၊ သင့်၌ရှိသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ဉာဏ်ပညာကို ရယူရန် သင်၏ အကြံအစည်နှင့် စွမ်းရည်”

လည်းကြည့်ပါ-

Kyle Simmons

Kyle Simmons သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုများကို ဝါသနာပါသော စာရေးဆရာနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဤအရေးကြီးသောနယ်ပယ်များ၏ အခြေခံမူများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့လာခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို လူတို့အား ၎င်းတို့၏ဘဝကဏ္ဍအသီးသီးတွင် အောင်မြင်မှုရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ Kyle ၏ဘလော့ဂ်သည် စာဖတ်သူများအား စွန့်စားပြီး ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည့် အသိပညာနှင့် အကြံဉာဏ်များ ဖြန့်ဝေရန် အပ်နှံမှုကို သက်သေပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောစာရေးဆရာတစ်ဦးအနေဖြင့် Kyle တွင် ရှုပ်ထွေးသောအယူအဆများကို မည်သူမဆိုနားလည်လွယ်သောဘာသာစကားအဖြစ်သို့ ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာနိုင်သောအရည်အချင်းရှိသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စတိုင်လ်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြောင်းအရာများက သူ့ကို စာဖတ်သူအများအပြားအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်စေခဲ့သည်။ Kyle သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း၏ စွမ်းအားကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ Kyle သည် နယ်နိမိတ်များကို အဆက်မပြတ်တွန်းအားပေးနေပြီး လူများကို ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောရန် စိန်ခေါ်နေပါသည်။ သင်ဟာ စွန့်ဦးတီထွင်သူ၊ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပိုပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ရိုးရှင်းစွာနေထိုင်လိုသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Kyle ရဲ့ဘလော့ဂ်က သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို အောင်မြင်အောင်ကူညီဖို့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ပေးဆောင်ထားပါတယ်။