Gairebé 72 anys de vida, set llibres publicats i una legió de milions de fans al seu canal de YouTube Mova . La trajectòria de Monja Coen és una alenada d'aire fresc en moments difícils. Budista des de fa més de tres dècades, la líder espiritual i fundadora de la Comunitat Budista Zen utilitza els seus ensenyaments per construir una societat plural afectuosa.

Sense cap ganyota ni predicació, Monja Coen, que abans va ser periodista i banquera, utilitza la seva experiència per inspirar i enviar prejudicis i altres obstacles a l'evolució fora d'aquí. Per aixecar l'ànim, Hypeness va seleccionar alguns moments en què aquest resident de la ciutat de São Paulo va brillar de manera suprema i sens dubte va obrir la ment d'algú.

Monja Coen apareix com una esperança per als temps difícils

1. Canvia, però comença

Com va dir Clarice Lispector, canvia, però comença . Les incerteses que conformen l'existència humana poden fins i tot espantar. Tanmateix, per a Monja Coen, la imprevisibilitat dels esdeveniments és el gran combustible de la vida.

Hi ha més d'1 milió de visualitzacions al vídeo en què el líder espiritual dóna pistes sobre la importància dels camins tortuosos . "Com la vida està en el fil. Si el planeta Terra aixeca l'espatlla, tot s'ensorra. Aquest és un ensenyament bàsic del Buda, que res no està arreglat” .

La filosofia que defensa Monja Coen es reflecteix al llarg de la seva trajectòrianois. Abans de fer-se budista, Cláudia Dias Baptista de Souza, com se la deia, vivia al Japó, es va casar als 14 anys, va tenir una filla i va ser abandonada pel seu marit.

“La vida és meravellosa. Tan ràpid i tan breu. Per què no ho agraeixo?

2. Deixa de parlar malament de Neymarzinho

El que més crida l'atenció del públic en l'obra de Monja Coen és sens dubte la seva capacitat per alleugerir els assumptes seriosos. Va ser exactament el que va passar durant una conferència celebrada a la Biennal del Llibre de São Paulo .

Després de liderar la meditació d'una legió d'aficionats (només imagineu-vos meditant sobre la confusió de la Bienal de SP?), Monja Coen va decidir parlar de futbol. Citant la lesió que va patir l'estrella del París Saint-Germain, va demanar comprensió a la gent.

Si la Monja pregunta, deixaràs de parlar malament de Neymar?

“Neymar és un ésser humà. Tenen necessitats, dolors i problemes com nosaltres. Ja em vaig trencar el cinquè metatarsià. Em fa mal posar el peu. Deixa de parlar malament de Neymarzinho ”, va acabar . Com no respondre una petició d'aquesta cosa tan maca?

3. L'important és el que importa

Hi ha un aspecte de la vida moderna que afecta la rutina de les persones d'una manera depredadora. En un món sovint recolzat per les aparences, és fàcil distreure's i creure en la vella màxima que "has d'haver de ser".

Respondent a una pregunta d'un seguidor a la seva pàgina de YouTube, Monja Coen explica que hi ha etapes a la vida en què "ens importa més el que diuen els altres".

Per al líder budista, és fonamental saber superar aquest moment. Adopta el que els budistes anomenen autocompassió . És a dir, sigues amable amb tu mateix i elimina la gravetat de l'autocrítica.

“En aquell moment, vaig pensar que aquella gent era tan important i algunes d'elles ni recordo la seva cara. No el nom. No és meravellós?"

4. Monja del rock'n'roll

Monja Coen està lluny de ser recta. Aquí per a nosaltres, no cal seguir el camí de la seriositat absoluta per interpretar els ensenyaments i misteris de l'existència humana. Al contrari.

Cosina de dos antics membres de Mutantes , Sérgio Dias i Arnaldo Baptista, Monja Coen solia anar en moto a casa de Rita Lee, a São Paulo. Per tant, saber que el Monja Pop es va despertar, posar Pink Floyd al tocadiscos i començar a meditar és un gran al·licient per a aquells que volen donar els seus primers passos en aquest univers.

Pink Floyd va bé amb la meditació!

"Pink Floyd, Sí, gent que havia estat músics clàssics i es va dedicar a la música rock. És una manera molt diferent d'escriure les cançons, així com les lletres, que qüestionaven: 'Et veurem al costat fosc de la lluna' (joens veiem al costat fosc de la lluna). Comencen a qüestionar els valors i la percepció de la realitat. Tot plegat va venir per complir amb aquells canvis que m'estaven passant a través de les percepcions que s'estaven desenvolupant amb el periodisme, d'una realitat molt més gran que no eren els valors de la meva família, de casa meva, del meu barri” , va dir a entrevista a Diário da Região .

5. L'homosexualitat és una possibilitat de la naturalesa humana

L'homosexualitat és una condició natural de l'ésser humà. Tanmateix, encara hi ha qui insisteix a difondre prejudicis sobre la condició sexual dels altres. Potser la paraula de saviesa de Monja Coen farà que més persones s'enfrontin a la sexualitat de manera natural.

“L'homosexualitat sempre ha existit. Forma part de la nostra naturalesa. L'afecte, la relació amorosa d'una amistat, que esdevé sexual o no. No té res a veure amb el diví, el no-diví, el cel, l'infern, el dimoni. És una possibilitat de la naturalesa humana”, va declarar en un dels vídeos més vists de la seva pàgina a les xarxes socials.

Adepte del 'deboisme', Coen posa un exemple perquè altres líders religiosos no utilitzin la religió com a excusa per a manifestacions discriminatòries. El budisme ni tan sols se centra en els problemes sexuals.

Què tal recórrer als ensenyaments donats per Buda? Durant un dels seus primers discursos, ellva subratllar la necessitat d'eliminar els tres verins mentals, la ignorància, l'afecció i la ira . Som-hi?

6. Sentir i meravellar

Monja Coen diu que cal implementar l'actitud zen a la vida quotidiana. L'autor del llibre Living Zen – Reflexions sobre l'instant i el camí, diu que “el monestir és on som”.

El líder budista aconsella: “no us rendeu. No perdis la meravella de l'existència. Ella està en coses senzilles, en una planta, en un arbre, en un nen, en tu. En els teus pensaments i capacitat per accedir a la saviesa perfecta” .

Vegeu també: