Nästan 72 år av liv, sju publicerade böcker och en legion av miljontals fans på sin kanal Flytta Historien om Monja Coen är en källa till uppmuntran i svåra tider. Den andliga ledaren och grundaren av Zen Buddhist Community har varit buddhist i mer än tre decennier och använder sina läror för att bygga upp ett samhälle plural och kärleksfull.

Monja Coen - som en gång var journalist och bankman - använder sina erfarenheter för att inspirera och skicka fördomar och andra hinder för evolutionen härifrån. För att höja stämningen Hypeness har valt ut några ögonblick då denna stadsbor från Sao Paulo briljerade och verkligen öppnade någons sinne.

Monja Coen framstår som ett hopp i svåra tider

1. Förändring, men start

Som Clarice Lispector brukade säga, förändring, men start De osäkerheter som utgör den mänskliga existensen kan till och med skrämma, men för Monja Coen är oförutsägbarheten i fakta livets stora bränsle.

Det finns mer än 1 miljon visningar av videon där den andliga ledaren ger ledtrådar om vikten av krokiga vägar . "Precis som livet hänger på en tråd. om planeten jorden lyfter på axeln faller allt samman. det är en grundläggande lära hos Buddha, att ingenting är fast" .

Innan Cláudia Dias Baptista de Souza, som hon kallades, blev buddhist bodde hon i Japan, gifte sig vid 14 års ålder, fick en dotter och övergavs av sin man.

"Livet är underbart, så snabbt och så kort, varför uppskattar jag det inte?"

2. Sluta tala illa om Neymarzinho.

Det som mest drar till sig allmänhetens uppmärksamhet i Monja Coens arbete är säkert hennes förmåga att göra allvarliga saker lättare. Detta är exakt vad som hände under en föreläsning som hölls på Bokbiennalen i São Paulo .

Efter att ha lett meditationen för en skara fans (tänk att meditera i São Paulo-biennalens förvirring?) bestämde sig Monja Coen för att prata om fotboll. Hon nämnde Paris Saint-Germain-stjärnans skada och bad om människors förståelse.

Om Monja frågar, kommer du att sluta prata illa om Neymar?

"Neymar är en människa. Han har behov, smärtor och problem precis som vi. Jag har redan brutit mitt femte mellanfotsben. Det gör fruktansvärt ont att sätta ner foten. Sluta prata illa om Neymarzinho ", Han stängde. Hur kunde jag låta bli att ta emot en förfrågan från den här söta saken?

3. Det som är viktigt är det som är viktigt.

Det finns en aspekt av det moderna livet som har en rovgirig effekt på människors rutiner. I en värld som ofta upprätthålls av skenet är det lätt att bli distraherad och tro på den gamla devisen att "Det krävs att man måste vara".

Som svar på en fråga från en följare på sin YouTube-sida förklarar Monja Coen att det finns faser i livet då "Vi bryr oss mer om vad andra människor säger".

För den buddhistiska ledaren är det viktigt att veta hur man tar sig igenom detta ögonblick. Att anta det som buddhister kallar självömkan Med andra ord: var snäll mot dig själv och undvik hård självkritik.

"I det ögonblicket tänkte jag att dessa människor var så viktiga och vissa av dem minns jag inte ens deras ansikten eller namn, är det inte underbart?"

4. Monja rock'n'roll

Monja Coen är långt ifrån en prästkrage. För oss är det inte nödvändigt att följa den absoluta allvarsamma vägen för att tolka den mänskliga existensens läror och mysterier. Tvärtom.

Kusin till två tidigare Mutantes-medlemmar Sérgio Dias och Arnaldo Baptista, Monja Coen brukade åka motorcykel till Rita Lees hus i São Paulo. Monja Pop Jag skulle vakna, Jag skulle sätta på Pink Floyd på skivspelaren och börja meditera är ett utmärkt incitament för dem som vill ta sina första steg i detta universum.

Pink Floyd går bra ihop med meditation!

"Pink Floyd, Yes, människor som hade varit klassiska musiker och började med rock. Det är ett helt annat sätt att skriva låtar, som texterna, som var ifrågasättande: 'I'll see you on the dark side of the moon'. De börjar ifrågasätta värderingar och verklighetsuppfattning. Allt detta kom tillsammans med de förändringar som skeddemed mig genom de uppfattningar som utvecklades med journalistiken, av en mycket större verklighet än de värderingar som fanns i min familj, mitt hem, mitt grannskap" sade han i en intervju med Diário da Região .

5. Homosexualitet är en möjlighet i den mänskliga naturen.

Homosexualitet är ett naturligt tillstånd hos människan. Men det finns fortfarande de som envisas med att sprida fördomar om andras sexuella tillstånd.

"Homosexualitet har alltid funnits. Det är en del av vår natur. Tillgivenheten, kärleksrelationen i en vänskap, som blir sexuell eller inte. Det har inget att göra med gudomligt, icke-gudomligt, himmel, helvete, djävul. Det är en möjlighet i den mänskliga naturen." i ett av de mest sedda videoklippen på hans sida på sociala medier.

Duktig på "deboism", Coen är ett föredöme för andra religiösa ledare att inte använda religion som en ursäkt för diskriminerande handlingar. Buddhismen fokuserar inte ens på sexuella frågor.

Vad sägs om att vända sig till Buddhas läror? Under ett av sina första tal betonade han behovet av att eliminera tre mentala gifter, de okunnighet, fasthållande och ilska Ska vi?

6. att känna och att undra

Monja Coen säger att det är nödvändigt att genomföra zen-attityd i vardagen. Författaren till boken Levande Zen - Reflektioner om ögonblicket och vägen, säger "Klostret är där vi är".

Den buddhistiska ledaren ger råd, "ge inte upp hoppet om dig själv. förlora inte förundran över tillvaron. den finns i enkla saker, i en växt, ett träd, ett barn, i dig. i dina tankar och din förmåga att få tillgång till perfekt visdom" .

Se även nedan: