Næsten 72 års levetid, syv udgivne bøger og millioner af fans på sin kanal Flyt dig Historien om Monja Coen er en kilde til opmuntring i svære tider. Den åndelige leder og grundlægger af Zen Buddhist Community har været buddhist i mere end tre årtier og bruger sin lære til at opbygge et samfund flertal og kærlig.

Uden at være fancy eller prædikende bruger Monja Coen - der engang var journalist og bankmand - sin erfaring til at inspirere og sende fordomme og andre forhindringer for udvikling væk herfra. For at løfte humøret er Hypeness har udvalgt et par øjeblikke, hvor denne Sao Paulo-borger strålede og helt sikkert åbnede nogens sind.

Monja Coen fremstår som et håb i svære tider

1. Forandring, men start

Som Clarice Lispector plejede at sige, forandring, men start De usikkerheder, der udgør den menneskelige eksistens, kan endda skræmme, men for Monja Coen er uforudsigeligheden af fakta livets store brændstof.

Der er mere end 1 million visninger af videoen, hvor den åndelige leder hentyder til vigtigheden af at skæve veje . "Ligesom livet er på vippen. hvis planeten jorden løfter skulderen, falder alt fra hinanden. det er en grundlæggende lære hos Buddha, at intet er fast" .

Før Cláudia Dias Baptista de Souza, som hun blev kaldt, blev buddhist, boede hun i Japan, blev gift som 14-årig, fik en datter og blev forladt af sin mand.

"Livet er vidunderligt, så hurtigt og så kort, hvorfor sætter jeg ikke pris på det?"

2. Hold op med at tale grimt om Neymarzinho.

Det, der tiltrækker sig mest opmærksomhed i Monja Coens arbejde, er helt sikkert hendes evne til at gøre alvorlige ting lettere. Det var præcis, hvad der skete under et foredrag på São Paulos bogbiennale .

Efter at have ledet meditationen for en flok fans (tænk at meditere i forvirringen på São Paulo Biennalen?) besluttede Monja Coen sig for at tale om fodbold. Med henvisning til den skade, som Paris Saint-Germain-stjernen har pådraget sig, bad hun om folks forståelse.

Hvis Monja spørger, vil du så holde op med at tale dårligt om Neymar?

"Neymar er et menneske. Han har behov, smerter og problemer ligesom os. Jeg har allerede brækket min femte mellemfodsknogle. Det gør forfærdeligt ondt at sætte foden ned. Hold op med at tale dårligt om Neymarzinho ", Han lukkede. Hvordan kunne jeg lade være med at tage imod en anmodning fra denne søde ting?

3. Det, der betyder noget, er det, der betyder noget

Der er et aspekt af det moderne liv, der har en rovdyrseffekt på folks rutiner. I en verden, der ofte opretholdes af udseende, er det let at blive distraheret og tro på den gamle maksime om, at "Det kræver at være til".

Som svar på et spørgsmål fra en følger på sin YouTube-side forklarer Monja Coen, at der er faser i livet, hvor "Vi går mere op i, hvad andre mennesker siger".

For den buddhistiske leder er det afgørende at vide, hvordan man kommer igennem det øjeblik. At anvende det, buddhister kalder selvmedlidenhed Med andre ord skal du være nænsom over for dig selv og undgå hård selvkritik.

"I det øjeblik tænkte jeg, at de mennesker var så vigtige, og nogle af dem kan jeg ikke engang huske deres ansigter eller navne på, er det ikke vidunderligt?"

4. monja rock'n'roll

Monja Coen er langt fra en snerpe. For os er det ikke nødvendigt at følge den absolutte seriøsitets vej for at fortolke læren og mysterierne i den menneskelige eksistens. Tværtimod.

Kusine til to tidligere Mutantes-medlemmer Sérgio Dias og Arnaldo Baptista, Monja Coen plejede at køre på motorcykel til Rita Lees hus i São Paulo. Monja Pop Jeg ville vågne op, Jeg ville sætte Pink Floyd på pladespilleren og begynde at meditere. er et stort incitament for dem, der ønsker at tage deres første skridt i dette univers.

Pink Floyd passer godt til meditation!

"Pink Floyd, Yes, folk, der havde været klassiske musikere og begyndte at spille rock. Det er en meget anderledes måde at skrive sange på, ligesom teksterne, der var spørgende: 'I'll see you on the dark side of the moon'. De begynder at sætte spørgsmålstegn ved værdier og virkelighedsopfattelse. Alt dette kom sammen med de forandringer, der sketemed mig gennem de opfattelser, der udviklede sig med journalistikken, af en meget større virkelighed end værdierne i min familie, mit hjem, mit kvarter." sagde han i et interview med Diário da Região .

5. homoseksualitet er en mulighed i den menneskelige natur

Homoseksualitet er en naturlig tilstand for mennesket. Men der er stadig dem, der insisterer på at sprede fordomme om andres seksuelle tilstand.

"Homoseksualitet har altid eksisteret. Det er en del af vores natur. Hengivenheden, kærlighedsforholdet i et venskab, der bliver seksuelt eller ej. Det har intet at gøre med guddommeligt, ikke-guddommeligt, himmel, helvede, djævel. Det er en mulighed i den menneskelige natur." i en af de mest sete videoer på hans side på de sociale medier.

Dygtig til 'deboisme', Coen sætter et eksempel for andre religiøse ledere om ikke at bruge religion som en undskyldning for diskriminerende handlinger. Buddhismen fokuserer ikke engang på seksuelle spørgsmål.

Hvad med at vende sig mod Buddhas lære? I en af sine første taler understregede han behovet for at eliminere tre mentale giftstoffer, de uvidenhed, tilknytning og vrede Skal vi?

6. at føle og at undre sig

Monja Coen siger, at det er nødvendigt at implementere zen-holdning i hverdagen. Forfatteren til bogen Levende zen - refleksioner over øjeblikket og vejen, siger "Klosteret er der, hvor vi er".

Det råder den buddhistiske leder til, "giv ikke op på dig selv. mist ikke eksistensens forunderlighed. den er i simple ting, i en plante, et træ, et barn, i dig. i dine tanker og din evne til at få adgang til perfekt visdom" .

Se også her: