6 توصیه "صادقانه" از مونجا کوئن برای انجام سم زدایی ذهن

Kyle Simmons 11-10-2023
Kyle Simmons

تقریباً 72 سال زندگی، هفت کتاب منتشر شده و میلیون ها طرفدار در کانال YouTube او Mova . مسیر حرکت مونجا کوئن نفسی تازه در روزهای سخت است. یک بودایی برای بیش از سه دهه، رهبر معنوی و بنیانگذار جامعه بودایی ذن از آموزه های خود برای ایجاد یک جامعه جمع و محبت آمیز استفاده می کند.

مونجا کوئن - که زمانی روزنامه‌نگار و بانکدار بود، بدون اخم یا موعظه، از تجربیات خود برای الهام بخشیدن و فرستادن تعصبات و سایر موانع برای تکامل از اینجا استفاده می‌کند. برای تقویت روحیه، هایپنس لحظاتی را انتخاب کرد که در آن این ساکن شهر سائوپائولو به شدت درخشید و مطمئناً ذهن کسی را باز کرد.

مونجا کوئن به عنوان امیدی برای روزهای سخت ظاهر می شود

1. تغییر دهید، اما شروع کنید

همانطور که کلاریس لیسپکتور گفت، تغییر کنید، اما شروع کنید . عدم قطعیت هایی که وجود انسان را تشکیل می دهد حتی می تواند ترسناک باشد. با این حال، برای مونجا کوئن، غیرقابل پیش بینی بودن رویدادها سوخت بزرگ زندگی است.

بیش از 1 میلیون بازدید از این ویدیو وجود دارد که در آن رهبر معنوی سرنخ هایی در مورد اهمیت مسیرهای کج ارائه می دهد. "همانطور که زندگی روی سیم است. اگر سیاره زمین شانه خود را بالا بیاورد، همه چیز از هم می پاشد. این یک آموزه اساسی بودا است که هیچ چیز ثابت نیست» .

فلسفه دفاع شده توسط مونجا کوئن در سراسر مسیر او منعکس شده استبچه ها کلودیا دیاس باپتیستا د سوزا، قبل از بودایی شدن، در ژاپن زندگی می کرد، در سن 14 سالگی ازدواج کرد، صاحب یک دختر شد و توسط شوهرش رها شد.

"زندگی فوق العاده است. خیلی سریع و خیلی کوتاه چرا قدرش را نمی دانم؟

2. از صحبت بد در مورد نیمارزینیو دست بردارید

آنچه بیش از همه در آثار مونجا کوئن توجه عمومی را به خود جلب می کند، مطمئناً توانایی او در سبک کردن مسائل جدی است. این دقیقاً همان چیزی بود که در طی یک سخنرانی در دوسالانه کتاب سائوپائولو برگزار شد.

مونجا کوئن پس از هدایت مدیتیشن لژیونی از هواداران (فقط تصور کنید که در حال مدیتیشن در مورد سردرگمی بینال دو SP؟)، مونجا کوئن تصمیم گرفت در مورد فوتبال صحبت کند. او با اشاره به مصدومیت ستاره پاری سن ژرمن از مردم خواست تا درک کنند.

اگر مونجا بپرسد، از بدگویی در مورد نیمار دست بر می دارید؟

"نیمار یک انسان است. آنها هم مثل ما نیازها، دردها و مشکلاتی دارند. من قبلاً متاتارس پنجم را شکستم. مثل جهنم درد داره که پاتو بذاری. از بدگویی در مورد نیمارزینیو دست بردارید پایان یافت. چگونه به درخواست این چیز ناز پاسخ ندهیم؟

3. مهم این است که چه چیزی مهم است

جنبه ای از زندگی مدرن وجود دارد که به شیوه ای غارتگرانه بر روال زندگی مردم تأثیر می گذارد. در دنیایی که اغلب توسط ظواهر پشتیبانی می شود، به راحتی می توان حواسش را پرت کرد و به این اصل قدیمی اعتقاد داشت که «باید باشی».

همچنین ببینید: دوون: بزرگترین جزیره خالی از سکنه جهان شبیه بخشی از مریخ است

مونجا کوئن در پاسخ به سؤال یکی از دنبال‌کنندگان در صفحه یوتیوب خود توضیح می‌دهد که مراحلی در زندگی وجود دارد که «ما بیشتر به آنچه دیگران می‌گویند اهمیت می‌دهیم».

برای رهبر بودایی، دانستن چگونگی غلبه بر این لحظه ضروری است. آنچه بودایی ها شفقت به خود می نامند را بپذیرید. یعنی با خود مهربان باشید و شدت انتقاد از خود را بردارید.

"در آن لحظه فکر می کردم آن افراد بسیار مهم هستند و برخی از آنها حتی چهره آنها را به خاطر نمی آورم. نه نام. فوق العاده نیست؟»

4. راهبه راک اند رول

مونجا کوئن خیلی دور از انتظار است. در اینجا برای ما لازم نیست برای تفسیر معارف و اسرار وجودی انسان راه جدیت مطلق را طی کنیم. برعکس.

مونجا کوئن پسر عموی دو عضو سابق Mutantes ، سرجیو دیاس و آرنالدو باپتیستا، با موتور سیکلت به خانه ریتا لی در سائوپائولو می رفت. بنابراین، دانستن اینکه مونجا پاپ بیدار شد، پینک فلوید را روی دستگاه پخش قرار داد و شروع به مدیتیشن کرد انگیزه بزرگی برای کسانی است که می خواهند اولین قدم های خود را در این جهان بردارند.

پینک فلوید با مدیتیشن به خوبی پیش می‌رود!

«پینک فلوید، بله، افرادی که موسیقی‌دان کلاسیک بوده‌اند و به سمت موسیقی راک رفته‌اند. این یک روش بسیار متفاوت برای نوشتن آهنگ ها و همچنین اشعار است که سوال برانگیز بود: "تو را در نیمه تاریک ماه می بینم" (من می خواهمتو را در سمت تاریک ماه ببینم). آنها شروع به زیر سوال بردن ارزش ها و درک واقعیت می کنند. همه اینها با تغییراتی که از طریق ادراکاتی که با روزنامه نگاری ایجاد می شد، از واقعیتی بسیار بزرگتر از ارزش های خانواده، خانه و محله من، برای من رخ می داد.» مصاحبه با Diário da Região .

5. همجنس گرایی امکان طبیعت انسان است

همجنس گرایی شرایط طبیعی انسان است. با این حال، هنوز هم کسانی هستند که بر گسترش تعصب در مورد وضعیت جنسی دیگران اصرار دارند. شاید سخنان حکیمانه مونجا کوئن باعث شود افراد بیشتری به طور طبیعی با جنسیت روبرو شوند.

«همجنسگرایی همیشه وجود داشته است. این بخشی از طبیعت ماست. محبت، رابطه محبت آمیز یک دوستی، که جنسی می شود یا نه. ربطی به الهی، غیر الهی، بهشت، جهنم، شیطان ندارد. این امکان طبیعت انسان است»، در یکی از پربیننده ترین ویدیوهای صفحه خود در شبکه های اجتماعی اعلام کرد.

یکی از طرفداران "دبوئیسم"، کوئن مثالی ارائه می دهد تا دیگر رهبران مذهبی از دین به عنوان بهانه ای برای مظاهر تبعیض آمیز استفاده نکنند. بودیسم حتی بر مسائل جنسی تمرکز نمی کند.

همچنین ببینید: عکس های کمیاب مرلین مونرو، از دوران کودکی تا اوایل شهرت

توسل به تعالیم بودا چطور؟ او در یکی از اولین سخنرانی هایشبر لزوم حذف سه سم ذهنی، جهل، دلبستگی و خشم تاکید کرد. بیا بریم؟

6. احساس و شگفتی

مونجا کوئن می گوید که لازم است نگرش ذن را در زندگی روزمره پیاده سازی کنیم. نویسنده کتاب Living Zen – Reflections on the Instant and the Way می گوید "صومعه جایی است که ما هستیم".

رهبر بودایی توصیه می کند، «خودتان را رها نکنید. شگفتی وجود را از دست نده. او در چیزهای ساده، در گیاه، در درخت، در کودک، در توست. در افکار و توانایی شما برای دسترسی به خرد کامل» .

همچنین ببینید:

Kyle Simmons

کایل سیمونز یک نویسنده و کارآفرین با اشتیاق به نوآوری و خلاقیت است. او سال ها صرف مطالعه اصول این رشته های مهم و استفاده از آنها برای کمک به افراد برای رسیدن به موفقیت در جنبه های مختلف زندگی خود کرده است. وبلاگ کایل گواهی است بر تعهد او به گسترش دانش و ایده هایی که الهام بخش و انگیزه خوانندگان برای ریسک کردن و دنبال کردن رویاهای خود است. به عنوان یک نویسنده ماهر، کایل استعداد در شکستن مفاهیم پیچیده را به زبانی آسان و قابل درک دارد که هر کسی بتواند آن را درک کند. سبک جذاب و محتوای روشنگر او، او را به منبعی قابل اعتماد برای بسیاری از خوانندگانش تبدیل کرده است. کایل با درک عمیقی از قدرت نوآوری و خلاقیت، دائماً مرزها را پیش می‌برد و افراد را به چالش می‌کشد تا خارج از چارچوب فکر کنند. چه یک کارآفرین، هنرمند، یا صرفاً به دنبال زندگی رضایت‌بخش‌تر باشید، وبلاگ Kyle بینش‌های ارزشمند و توصیه‌های عملی را برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان ارائه می‌دهد.