6 'eerlijke' tips van Monja Coen om je geest te detoxen

Kyle Simmons 11-10-2023
Kyle Simmons

Bijna 72 jaar, zeven gepubliceerde boeken en een legioen van miljoenen fans op zijn kanaal Verplaats Het verhaal van Monja Coen is een bron van bemoediging in moeilijke tijden. Al meer dan drie decennia boeddhist, gebruikt de spiritueel leider en oprichtster van de Zen Boeddhistische Gemeenschap haar lessen om een samenleving opbouwen meervoud en aanhankelijk.

Zonder opsmuk of gepreek gebruikt Monja Coen - die ooit journaliste en bankier was - haar ervaring om te inspireren en vooroordelen en andere obstakels voor evolutie de wereld uit te sturen. Om de geesten te verheffen, is het Hypeness heeft een paar momenten geselecteerd waarop deze stadsbewoner van Sao Paulo schitterde en zeker iemands geest opende.

Monja Coen duikt op als hoop voor moeilijke tijden

1. veranderen, maar beginnen

Zoals Clarice Lispector altijd zei, veranderen, maar beginnen De onzekerheden van het menselijk bestaan kunnen zelfs beangstigend zijn, maar voor Monja Coen is de onvoorspelbaarheid van de feiten de grote brandstof van het leven.

Er zijn meer dan 1 miljoen views van de video waarin de spirituele leider aanwijzingen geeft over het belang van kromme manieren . "Zoals het leven aan een zijden draadje hangt. als de planeet aarde haar schouders ophaalt, valt alles uit elkaar. dat is een basisleer van Boeddha, dat niets vastligt." .

Voordat ze boeddhist werd, woonde Cláudia Dias Baptista de Souza, zoals ze genoemd werd, in Japan, trouwde op 14-jarige leeftijd, kreeg een dochter en werd verlaten door haar man.

"Het leven is prachtig, zo snel en zo kort, waarom waardeer ik het niet?"

2. stop met het zwartmaken van Neymarzinho

Wat de meeste aandacht van het publiek trekt in het werk van Monja Coen is zeker haar vermogen om serieuze zaken luchtiger te maken. Dit is precies wat er gebeurde tijdens een lezing gegeven op Boekenbiënnale São Paulo .

Zie ook: Titi Müller herplaatst naaktfoto gecensureerd op Instagram en ventileert over hyperseksualisering

Nadat ze de meditatie van een legioen fans had geleid (stel je voor dat je mediteert in de verwarring van de Biënnale van São Paulo?), besloot Monja Coen over voetbal te praten. Ze verwees naar de blessure van de Paris Saint-Germain-ster en vroeg om begrip.

Als Monja het vraagt, stop je dan met het zwartmaken van Neymar?

"Neymar is een mens. Hij heeft behoeften, pijn en problemen net als wij. Ik heb mijn vijfde middenvoetsbeentje al gebroken. Het doet verschrikkelijk pijn om mijn voet neer te zetten. Stop met slecht praten over Neymarzinho ", Hij sloot. Hoe kon ik niet ingaan op een verzoek van dit schattige ding?

3. wat belangrijk is, is wat belangrijk is

Er is een aspect van het moderne leven dat een roofzuchtig effect heeft op de routines van mensen. In een wereld die vaak in stand wordt gehouden door uiterlijkheden, is het gemakkelijk om afgeleid te raken en te geloven in de oude stelregel dat het moet zijn'.

In antwoord op een vraag van een volger op haar YouTube-pagina legt Monja Coen uit dat er fasen in het leven zijn waarin "We geven meer om wat andere mensen zeggen".

Voor de boeddhistische leider is het essentieel om te weten hoe hij door dat moment heen moet komen. Om wat boeddhisten noemen aan te nemen zelfmedelijden Met andere woorden, wees mild voor jezelf en vermijd harde zelfkritiek.

"Op dat moment dacht ik dat die mensen zo belangrijk waren en van sommigen herinner ik me niet eens meer hun gezicht of hun naam, is dat niet geweldig?"

4. monja rock'n'roll

Monja Coen is verre van een kwezel. Voor ons is het niet nodig om de weg van de absolute ernst te volgen om de leringen en mysteries van het menselijk bestaan te interpreteren, integendeel.

Nicht van twee voormalige Mutantes-leden Sérgio Dias en Arnaldo Baptista, Monja Coen ging altijd op de motor naar het huis van Rita Lee in São Paulo. Monja Pop Ik zou wakker worden, Ik zou Pink Floyd op de platenspeler zetten en beginnen te mediteren is een geweldige stimulans voor degenen die hun eerste stappen in dit universum willen zetten.

Pink Floyd doet het goed bij meditatie!

"Pink Floyd, Yes, mensen die klassieke muzikanten waren geweest en in de rock terechtkwamen. Het is een heel andere manier van liedjes schrijven, zoals de teksten, die vragen stelden: 'I'll see you on the dark side of the moon.' Ze beginnen waarden en de perceptie van de werkelijkheid in twijfel te trekken. Dit alles kwam samen met de veranderingen die plaatsvonden...met mij door de percepties die zich ontwikkelden door de journalistiek, van een veel grotere realiteit dan de waarden van mijn familie, mijn huis, mijn buurt". zei hij in een interview met Diário da Região .

5. homoseksualiteit is een mogelijkheid van de menselijke natuur

Homoseksualiteit is een natuurlijke toestand van de mens. Toch zijn er nog steeds mensen die erop staan om vooroordelen te verspreiden over de seksuele toestand van anderen.

"Homoseksualiteit heeft altijd bestaan. Het is een deel van onze natuur. De genegenheid, de liefdesrelatie van een vriendschap, dat wordt seksueel of niet. Het heeft niets te maken met goddelijk, niet-goddelijk, hemel, hel, duivel. Het is een mogelijkheid van de menselijke natuur." verklaarde hij in een van de meest bekeken video's op zijn social media pagina.

Adept van deboïsme', Coen stelt een voorbeeld voor andere religieuze leiders om religie niet te gebruiken als excuus voor discriminerende uitingen. Het boeddhisme richt zich niet eens op seksuele kwesties.

Wat dacht je ervan om je te wenden tot de leerstellingen van Boeddha? Tijdens een van zijn eerste toespraken benadrukte hij de noodzaak om de Drie Mentale Vergiften te elimineren, de onwetendheid, gehechtheid en woede Zullen we?

6. voelen en verwonderen

Monja Coen zegt dat het noodzakelijk is om de zen-houding in het dagelijks leven. De auteur van het boek Levende Zen - Reflecties op het moment en het pad, zegt "Het klooster is waar we zijn".

De boeddhistische leider adviseert, "Geef jezelf niet op. Verlies het wonder van het bestaan niet. Het zit in simpele dingen, in een plant, een boom, een kind, in jou. In je gedachten en je vermogen om toegang te krijgen tot perfecte wijsheid." .

Zie ook: Waarom zijn zogenaamde 'bevredigende video's' zo leuk om naar te kijken?

Zie ook:

Kyle Simmons

Kyle Simmons is een schrijver en ondernemer met een passie voor innovatie en creativiteit. Hij heeft jarenlang de principes van deze belangrijke gebieden bestudeerd en ze gebruikt om mensen te helpen succesvol te zijn in verschillende aspecten van hun leven. Kyle's blog is een bewijs van zijn toewijding aan het verspreiden van kennis en ideeën die lezers zullen inspireren en motiveren om risico's te nemen en hun dromen na te jagen. Als ervaren schrijver heeft Kyle het talent om complexe concepten op te splitsen in begrijpelijke taal die iedereen kan begrijpen. Zijn boeiende stijl en inzichtelijke inhoud hebben hem tot een betrouwbare bron voor zijn vele lezers gemaakt. Met een diep begrip van de kracht van innovatie en creativiteit, verlegt Kyle voortdurend grenzen en daagt hij mensen uit om buiten de gebaande paden te denken. Of je nu ondernemer of artiest bent of gewoon een leven wilt leiden dat meer voldoening geeft, Kyle's blog biedt waardevolle inzichten en praktisch advies om je te helpen je doelen te bereiken.