Case 72 anos de vida, sete libros publicados e unha lexión de millóns de fans na súa canle de YouTube Mova . A traxectoria de Monja Coen é un sopro de aire fresco en tempos difíciles. Budista desde hai máis de tres décadas, a líder espiritual e fundadora da Comunidade Budista Zen utiliza as súas ensinanzas para construír unha sociedade plural e afectuosa.

Sen muecas nin predicacións, Monja Coen, que antes foi xornalista e banqueira, utiliza a súa experiencia para inspirar e enviar prexuízos e outros obstáculos para a evolución fóra de aquí. Para levantar o ánimo, Hypeness seleccionou algúns momentos nos que este veciño da cidade de São Paulo brillou de xeito supremo e, sen dúbida, abriu a mente de alguén.

Monja Coen aparece como unha esperanza para tempos difíciles

1. Cambia, pero comeza

Como dixo Clarice Lispector, cambia, pero comeza . As incertezas que conforman a existencia humana poden incluso asustar. Porén, para Monja Coen, a imprevisibilidade dos acontecementos é o gran combustible da vida.

Hai máis de 1 millón de visualizacións no vídeo no que o líder espiritual dá pistas sobre a importancia dos camiños tortuosos . "Como a vida está no fío. Se o planeta Terra levanta o ombreiro, todo se desmorona. Esta é unha ensinanza básica do Buda, que nada se arranxa" .

A filosofía defendida por Monja Coen reflíctese ao longo da súa traxectoriarapaces. Antes de facerse budista, Cláudia Dias Baptista de Souza, como se lle chamaba, viviu en Xapón, casou con 14 anos, tivo unha filla e foi abandonada polo seu marido.

“A vida é marabillosa. Tan rápido e tan breve. Por que non o aprecio?

2. Deixa de falar mal de Neymarzinho

O que máis chama a atención do público no traballo de Monja Coen é sen dúbida a súa capacidade para facer máis lixeiros os asuntos serios. Foi exactamente o que aconteceu durante unha conferencia celebrada na Bienal do Libro de São Paulo .

Despois de liderar a meditación dunha lexión de afeccionados (imaxínate meditando sobre a confusión da Bienal de SP?), Monja Coen decidiu falar de fútbol. Citando a lesión sufrida pola estrela do Paris Saint-Germain, pediu comprensión á xente.

Se Monja pregunta, deixarás de falar mal de Neymar?

"Neymar é un ser humano. Teñen necesidades, dores e problemas coma nós. Xa rompín o quinto metatarsiano. Doe como o inferno poñer o pé. Deixa de falar mal de Neymarzinho ”, rematou . Como non responder a unha petición deste lindo?

3. O que importa é o que importa

Hai un aspecto da vida moderna que afecta a rutina das persoas dun xeito depredador. Nun mundo moitas veces apoiado polas aparencias, é doado distraerse e crer na vella máxima de que 'hai que telo para ser'.

Respondendo a unha pregunta dunha seguidora na súa páxina de YouTube, Monja Coen explica que hai etapas na vida nas que "preocúpanos máis o que digan os demais".

Para o líder budista é fundamental saber superar este momento. Adopta o que os budistas chaman autocompaixón . É dicir, ser amable contigo mesmo e eliminar a severidade da autocrítica.

“Nese momento, pensei que aquelas persoas eran tan importantes e algunhas delas nin sequera recordo a súa cara. Non o nome. Non é marabilloso?"

4. Monxa do rock'n'roll

Monja Coen está lonxe de ser recta. Aquí, para nós, non é necesario seguir o camiño da absoluta seriedade para interpretar as ensinanzas e os misterios da existencia humana. Ao contrario.

Prima de dous ex-membros de Mutantes , Sérgio Dias e Arnaldo Baptista, Monja Coen ía en moto á casa de Rita Lee, en São Paulo. Por iso, saber que o Monja Pop espertou, puxo a Pink Floyd no tocadiscos e comezou a meditar é un gran aliciente para quen quere dar os seus primeiros pasos neste universo.

Pink Floyd vai ben coa meditación!

"Pink Floyd, si, xente que foran músicos clásicos e se dedicaron á música rock. É unha forma moi distinta de escribir as cancións, así como as letras, que cuestionaban: 'Veote no lado escuro da lúa' (vouvémonos no lado escuro da lúa). Comezan a cuestionar os valores e a percepción da realidade. Todo isto veu atender eses cambios que me estaban a suceder a través das percepcións que se estaban a desenvolver co xornalismo, dunha realidade moito maior que os valores da miña familia, da miña casa, do meu barrio” , dixo en entrevista a Diário da Região .

5. A homosexualidade é unha posibilidade da natureza humana

A homosexualidade é unha condición natural dos seres humanos. Porén, aínda hai quen insiste en espallar prexuízos sobre a condición sexual dos demais. Quizais a palabra de sabedoría de Monja Coen fará que máis xente se enfronte á sexualidade con naturalidade.

“A homosexualidade sempre existiu. É parte da nosa natureza. O afecto, a relación amorosa dunha amizade, que se fai sexual ou non. Non ten nada que ver co divino, o non divino, o ceo, o inferno, o demo. É unha posibilidade da natureza humana”, declarou nun dos vídeos máis vistos da súa páxina nas redes sociais.

Adherente do "deboísmo", Coen dá exemplo para que outros líderes relixiosos non usen a relixión como escusa para manifestacións discriminatorias. O budismo nin sequera se centra en cuestións sexuais.

Que tal recorrer ás ensinanzas dadas por Buda? Durante unha das súas primeiras intervencións, elsalientou a necesidade de eliminar os Tres velenos mentais, a ignorancia, o apego e a ira . Imos?

6. Sentir e marabillar

Monja Coen di que é necesario implantar a actitude zen na vida cotiá. O autor do libro Living Zen – Reflexións sobre o instante e o camiño, di que “o mosteiro é onde estamos”.

O líder budista aconsella: “non te rindas a ti mismo. Non perdas a marabilla da existencia. Está en cousas sinxelas, nunha planta, nunha árbore, nun neno, en ti. Nos teus pensamentos e capacidade de acceder á perfecta sabedoría" .

Véxase tamén: