आयुष्याची जवळजवळ 72 वर्षे, सात पुस्तके प्रकाशित आणि त्याच्या YouTube चॅनेल Mova वर लाखो चाहत्यांची संख्या. मोंजा कोएनचा मार्ग म्हणजे कठीण काळात ताजी हवेचा श्वास. तीन दशकांहून अधिक काळ एक बौद्ध, अध्यात्मिक नेता आणि झेन बौद्ध समुदायाच्या संस्थापक तिच्या शिकवणींचा वापर एक बहुवचन आणि प्रेमळ समाज निर्माण करण्यासाठी करतात.

कुरघोडी किंवा उपदेश न करता, मोन्जा कोएन - जी एके काळी पत्रकार आणि बँकर होती, तिच्या अनुभवाचा वापर करून उत्क्रांतीमध्ये पूर्वग्रह आणि इतर अडथळे यांना प्रेरणा देण्यासाठी आणि पाठवते. उत्साह वाढवण्यासाठी, Hypeness असे काही क्षण निवडले ज्यात साओ पाउलो शहरातील हा रहिवासी अत्यंत चमकला आणि नक्कीच कोणाचे तरी मन मोकळे केले.

मोन्जा कोएन कठीण काळासाठी एक आशा आहे

1. बदला, पण सुरू करा

क्लेरिस लिस्पेक्टरने म्हटल्याप्रमाणे, बदला, पण सुरू करा . मानवी अस्तित्व निर्माण करणारी अनिश्चितता भयभीत करू शकते. तथापि, मोन्जा कोएनसाठी, घटनांची अनिश्चितता हे जीवनाचे महान इंधन आहे.

व्हिडिओवर 1 दशलक्षाहून अधिक दृश्ये आहेत ज्यामध्ये अध्यात्मिक नेता कुटिल मार्ग च्या महत्त्वाबद्दल संकेत देतात. 7 “जसे जीवन तारेवर आहे. जर पृथ्वी ग्रह आपल्या खांद्यावर उचलला तर सर्वकाही वेगळे होईल. ही बुद्धाची मूलभूत शिकवण आहे, की काहीही निश्चित नाही” .

मोन्जा कोएनने दिलेले तत्वज्ञान तिच्या संपूर्ण मार्गावर प्रतिबिंबित होतेअगं बौद्ध होण्याआधी, क्लाउडिया डायस बाप्टिस्टा डी सूझा, ज्याला ती म्हणतात, ती जपानमध्ये राहत होती, वयाच्या 14 व्या वर्षी तिचे लग्न झाले होते, तिला एक मुलगी होती आणि तिच्या पतीने तिला सोडून दिले होते.

“जीवन अद्भुत आहे. इतके जलद आणि इतके संक्षिप्त. मला त्याचे कौतुक का नाही?

2. नेमारझिन्होबद्दल वाईट बोलणे थांबवा

मोन्जा कोएनच्या कामात सर्वात जास्त लोकांचे लक्ष वेधून घेतलेली गोष्ट म्हणजे गंभीर बाबी हलक्या करण्याची तिची क्षमता आहे. साओ पाउलो बुक द्विवार्षिक येथे आयोजित व्याख्यानादरम्यान नेमके हेच घडले.

चाहत्यांच्या सैन्याच्या ध्यानाचे नेतृत्व केल्यानंतर (फक्त बिएनल डी एसपीच्या गोंधळावर ध्यान करण्याची कल्पना करा?), मोंजा कोएनने फुटबॉलबद्दल बोलण्याचा निर्णय घेतला. पॅरिस सेंट-जर्मेन स्टारला झालेल्या दुखापतीचा हवाला देत तिने लोकांना समजून घेण्यास सांगितले.

मोंजाने विचारले तर तू नेमारबद्दल वाईट बोलणे थांबवशील का?

“नेमार हा माणूस आहे. त्यांच्याही आमच्यासारख्या गरजा, वेदना आणि समस्या आहेत. मी आधीच पाचवा मेटाटार्सल तोडला आहे. पाय खाली ठेवताना नरकासारखे दुखते. नेमारझिन्होबद्दल वाईट बोलणे थांबवा ”, संपले. या गोंडस गोष्टीच्या विनंतीला कसे उत्तर देऊ नये?

3. काय महत्त्वाचे आहे ते महत्त्वाचे आहे

आधुनिक जीवनाचा एक पैलू आहे जो शिकारी मार्गाने लोकांच्या दिनचर्येवर परिणाम करतो. अनेकदा देखाव्याद्वारे समर्थित असलेल्या जगात, विचलित होणे आणि 'तुम्हाला असणे आवश्यक आहे' या जुन्या म्हणीवर विश्वास ठेवणे सोपे आहे.

तिच्या YouTube पृष्ठावरील एका फॉलोअरच्या प्रश्नाला उत्तर देताना, मोन्जा कोएन स्पष्ट करते की जीवनात असे टप्पे येतात जेव्हा “इतर लोक काय म्हणतात याची आम्हाला जास्त काळजी असते”.

बौद्ध नेत्यासाठी, या क्षणावर मात कशी करायची हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. बौद्ध ज्याला आत्म-करुणा म्हणतात ते स्वीकारा. म्हणजेच, स्वतःशी दयाळू व्हा आणि स्वत: ची टीकेची तीव्रता दूर करा.

“त्या क्षणी, मला वाटले की ते लोक खूप महत्वाचे आहेत आणि त्यापैकी काही मला त्यांचे चेहरे देखील आठवत नाहीत. नाव नाही. छान आहे ना?"

4. Rock'n'roll nun

मोंजा कोएन सरळ पासून खूप दूर आहे. येथे आपल्यासाठी, मानवी अस्तित्वाच्या शिकवणी आणि रहस्यांचा अर्थ लावण्यासाठी पूर्ण गांभीर्याचा मार्ग अवलंबणे आवश्यक नाही. याउलट.

म्युटेन्टेसच्या दोन माजी सदस्यांचे चुलत भाऊ , सर्जिओ डायस आणि अर्नाल्डो बाप्टिस्टा, मोन्जा कोएन मोटारसायकलने साओ पाउलो येथे रिटा लीच्या घरी जायचे. त्यामुळे, मोंजा पॉप जागे झाला हे जाणून, पिंक फ्लॉइडला रेकॉर्ड प्लेअरवर ठेवले आणि ध्यान करायला सुरुवात केली ज्यांना या विश्वात आपली पहिली पाऊले टाकायची आहेत त्यांच्यासाठी एक उत्तम प्रोत्साहन आहे.

पिंक फ्लॉइड ध्यानाने चांगले जाते!

“पिंक फ्लॉइड, होय, जे लोक शास्त्रीय संगीतकार होते आणि रॉक संगीतात गेले होते. ही गाणी लिहिण्याची एक वेगळी पद्धत आहे, तसेच गीते, जे प्रश्न विचारत होते: 'मी तुला चंद्राच्या अंधाऱ्या बाजूला भेटेन' (मीचंद्राच्या गडद बाजूला भेटू). ते मूल्ये आणि वास्तविकतेच्या आकलनावर प्रश्न विचारू लागतात. माझे कुटुंब, माझे घर, माझा परिसर या मूल्यांपेक्षा कितीतरी मोठे वास्तव पत्रकारितेतून विकसित होत असलेल्या जाणिवेतून माझ्यात होत असलेल्या बदलांना भेटण्यासाठी हे सर्व घडले” , तो म्हणाला. Diário da Região ला मुलाखत.

5. समलैंगिकता ही मानवी स्वभावाची शक्यता आहे

समलैंगिकता ही मानवाची नैसर्गिक स्थिती आहे. तथापि, इतरांच्या लैंगिक स्थितीबद्दल पूर्वग्रह पसरवण्याचा आग्रह धरणारे अजूनही आहेत. कदाचित मोन्जा कोएनच्या शहाणपणाच्या शब्दामुळे अधिक लोकांना नैसर्गिकरित्या लैंगिकतेचा सामना करावा लागेल.

“समलैंगिकता नेहमीच अस्तित्वात आहे. तो आपल्या स्वभावाचा भाग आहे. स्नेह, मैत्रीचे प्रेमळ नाते, जे लैंगिक होते की नाही. त्याचा दैवी, गैर-दिव्य, स्वर्ग, नरक, सैतान यांच्याशी काहीही संबंध नाही. ही मानवी स्वभावाची शक्यता आहे”, सोशल नेटवर्क्सवरील त्याच्या पृष्ठावरील सर्वात जास्त पाहिलेल्या व्हिडिओंपैकी एकामध्ये घोषित केले.

'डेबोइझम' मध्ये पारंगत, कोएन एक उदाहरण मांडतो जेणेकरून इतर धार्मिक नेते भेदभावपूर्ण अभिव्यक्तीसाठी धर्माचा वापर करू नयेत. बौद्ध धर्म लैंगिक विषयांवरही लक्ष देत नाही.

बुद्धांनी दिलेल्या शिकवणीचा अवलंब कसा करावा? त्यांच्या पहिल्या भाषणादरम्यान त्यांनीतीन मानसिक विष, अज्ञान, आसक्ती आणि राग नष्ट करण्याच्या गरजेवर भर दिला. चल जाऊया?

6. अनुभवणे आणि आश्चर्यचकित करणे

मोन्जा कोएन म्हणतात की दैनंदिन जीवनात झेन वृत्ती लागू करणे आवश्यक आहे. पुस्तकाचे लेखक लिव्हिंग झेन – रिफ्लेक्शन्स ऑन द इन्स्टंट अँड द वे, म्हणतात की “आम्ही जिथे आहोत तिथे मठ आहे”.

बौद्ध नेते सल्ला देतात, “स्वतःचा हार मानू नका. अस्तित्वाचे आश्चर्य गमावू नका. ती साध्या साध्या गोष्टींमध्ये, रोपात, झाडात, मुलामध्ये, तुमच्यात असते. तुमच्या विचारांमध्ये आणि परिपूर्ण शहाणपणात प्रवेश करण्याची क्षमता” .

हे देखील पहा: