Casi 72 años de vida, siete libros publicados y una legión de millones de fans en su canal. Mover La historia de Monja Coen es una fuente de aliento en tiempos difíciles. Budista desde hace más de tres décadas, la líder espiritual y fundadora de la Comunidad Budista Zen utiliza sus enseñanzas para construir una sociedad plural y afectuoso.

Sin fanatismos ni sermones, Monja Coen -que fue periodista y banquera- utiliza su experiencia para inspirar y mandar a paseo los prejuicios y otros obstáculos a la evolución. Para elevar los ánimos, el Hipersensibilidad ha seleccionado algunos momentos en los que este habitante de la ciudad de Sao Paulo brilló con luz propia y sin duda abrió la mente de alguien.

Monja Coen emerge como una esperanza para tiempos difíciles

1. cambiar, pero empezar

Como decía Clarice Lispector, cambiar, sino empezar Las incertidumbres que conforman la existencia humana pueden llegar a asustar, pero para Monja Coen, la imprevisibilidad de los hechos es el gran combustible de la vida.

Hay más de un millón de reproducciones del vídeo en el que el líder espiritual insinúa la importancia de caminos torcidos . "Como la vida está en el alambre. si el planeta tierra levanta el hombro, todo se desmorona. esa es una enseñanza básica de buda, que nada es fijo" .

Antes de hacerse budista, Cláudia Dias Baptista de Souza, como se llamaba, vivió en Japón, se casó a los 14 años, tuvo una hija y fue abandonada por su marido.

"La vida es maravillosa, tan rápida y tan breve, ¿por qué no la aprecio?".

2. dejar de hablar mal de Neymarzinho

Lo que más llama la atención del público en la obra de Monja Coen es sin duda su capacidad para aligerar asuntos serios. Esto es exactamente lo que ocurrió durante una charla impartida en Bienal del Libro de São Paulo .

Tras dirigir la meditación de una legión de aficionados (¿se imaginan meditar en la confusión de la Bienal de São Paulo?), Monja Coen decidió hablar de fútbol. Citando la lesión sufrida por la estrella del París Saint-Germain, pidió la comprensión de la gente.

Si Monja pregunta, ¿dejarás de hablar mal de Neymar?

"Neymar es un ser humano. Tiene necesidades, dolores y problemas como nosotros. Yo ya me he roto el quinto metatarsiano. Me duele horrores apoyar el pie. Deja de hablar mal de Neymarzinho ", Cerró. ¿Cómo podría no aceptar una petición de esta cosa linda?

3. lo que importa es lo que importa

Hay un aspecto de la vida moderna que tiene un efecto depredador sobre las rutinas de la gente. En un mundo que a menudo se sustenta en las apariencias, es fácil distraerse y creer en la vieja máxima de que hay que ser".

En respuesta a una pregunta de un seguidor en su página de YouTube, Monja Coen explica que hay fases en la vida en las que "nos importa más lo que digan los demás".

Para el líder budista, es esencial saber cómo superar ese momento. Adoptar lo que los budistas llaman autocompasión En otras palabras, sé amable contigo mismo y evita las autocríticas severas.

"En ese momento, pensé que esas personas eran tan importantes y de algunas de ellas ni siquiera recuerdo sus caras, ni sus nombres, ¿no es maravilloso?".

4. monja rock'n'roll

Monja Coen está lejos de ser un mojigato. Para nosotros, no es necesario seguir el camino de la seriedad absoluta para interpretar las enseñanzas y los misterios de la existencia humana. Al contrario.

Primo de dos antiguos miembros de Mutantes Sérgio Dias y Arnaldo Baptista, Monja Coen solía ir en moto a casa de Rita Lee, en São Paulo. Monja Pop Me despertaba, Pondría Pink Floyd en el tocadiscos y empezaría a meditar es un gran incentivo para quienes desean dar sus primeros pasos en este universo.

Pink Floyd se lleva bien con la meditación.

"Pink Floyd, Yes, gente que había sido músico clásico y se metió en el rock. Es una forma muy diferente de componer canciones, como las letras, que eran cuestionadoras: 'I'll see you on the dark side of the moon'. Empiezan a cuestionar los valores y la percepción de la realidad. Todo esto vino de la mano de esos cambios que se estaban produciendo...".conmigo a través de las percepciones que se desarrollaron con el periodismo, de una realidad mucho mayor que eran los valores de mi familia, mi casa, mi barrio" dijo en una entrevista con Diario de la Región .

5. la homosexualidad es una posibilidad de la naturaleza humana

La homosexualidad es una condición natural del ser humano. Sin embargo, todavía hay quien insiste en difundir prejuicios sobre la condición sexual de los demás.

"La homosexualidad siempre ha existido. Forma parte de nuestra naturaleza. El afecto, la relación amorosa de una amistad, que se vuelve sexual o no. No tiene nada que ver con lo divino, lo no divino, el cielo, el infierno, el diablo. Es una posibilidad de la naturaleza humana". declaró en uno de los vídeos más vistos de su página en las redes sociales.

Adepto de "deboísmo", Coen da ejemplo a otros líderes religiosos para que no utilicen la religión como excusa para exhibiciones discriminatorias. El budismo ni siquiera se centra en cuestiones sexuales.

¿Qué tal si recurrimos a las enseñanzas de Buda? En uno de sus primeros discursos, insistió en la necesidad de eliminar los Tres Venenos Mentales, el ignorancia, apego e ira ¿Vamos?

6. sentir y maravillarse

Monja Coen afirma que es necesario aplicar la actitud zen en la vida cotidiana. El autor del libro Vivir el Zen - Reflexiones sobre el instante y el camino, dice "el monasterio es donde estamos".

El líder budista aconseja, "no renuncies a ti. no pierdas la maravilla de la existencia. está en las cosas sencillas, en una planta, en un árbol, en un niño, en ti. en tus pensamientos y en tu capacidad de acceder a la sabiduría perfecta" .

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