ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ການຊຶມເສົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີໃບໜ້າ , ໃບໜ້າ ຫຼືພຶດຕິກຳແບບກ່ອນໜ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນພາຍໃນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.
ດັ່ງທີ່ເດືອນກັນຍາເປັນ ເດືອນປ້ອງກັນການຂ້າຕົວຕາຍ, hashtag #FaceOfDepression (“Face of Depression”) ຖືກສ້າງຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນເພື່ອເຕືອນວ່າ ຄົນທີ່ທົນທຸກບໍ່ເປັນແບບນີ້ສະເໝີໄປ . ມັນເປັນການເຕືອນໄພສໍາລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ, ຈື່ໄວ້ວ່າແຕ່ລະຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈແລະການດູແລແລະວ່າ, ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ທີ່ຊຶມເສົ້າເຊື່ອງອາການເຫຼົ່ານີ້ຈາກຜູ້ອື່ນ. ສໍາລັບຕົນເອງ, ການເປີດເຜີຍເລື່ອງຮາວທີ່ຍາກລໍາບາກ, ຫຼາຍໆເລື່ອງທີ່ມີຈຸດຈົບທີ່ໂສກເສົ້າ, ແຕ່ທີ່ຊັດເຈນໄດ້ສ່ອງແສງ ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມທຸກທໍລະມານສາມາດເຊື່ອງໄວ້ໃນຄົນສະເຫມີ , ໂດຍສະເພາະໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມີ preconditions ແລະຮ່ອງຮອຍຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ.<3
- ນັກສະແດງທີ່ສະແດງ Sansa Stark ໃນ 'Game Of Thrones' ເປີດເຜີຍວ່ານາງໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຊຶມເສົ້າມາ 5 ປີແລ້ວ
ເຈົ້າຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ເບິ່ງແຍງຜູ້ປະສົບໄພຢູ່ສະເໝີ, ເພາະວ່າ ຮູບລັກສະນະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບອກວ່າຫົວໃຈທົນທຸກ.
“ການຂ້າຕົວຕາຍ”
The ການໂຄສະນາຫາສຽງໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍສະເພາະກັບຕໍາແຫນ່ງຂອງນັກຮ້ອງແມ່ຫມ້າຍຂອງ Chester Bennington, ສະແດງຮູບຂອງລາວຍິ້ມ, 36 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຂ້າຕົວຕາຍຂອງລາວ. ໄດ້ລູກສາວອາຍຸແປດປີ, ໃນຄືນກ່ອນທີ່ຈະຈົບລົງໃນໂຮງຫມໍສໍາລັບການພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ແມ່ຂອງນາງເວົ້າວ່າ, ມື້ນີ້ນາງມີຊີວິດຢູ່ແລະດີ.
“ນີ້ແມ່ນແຟນຂອງຂ້ອຍ, ສອງອາທິດກ່ອນທີ່ລາວຈະແຂວນຄໍຕົນເອງ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ມີວັນເຂົ້າໃຈ…”
“ໃຊ້ເວລາ 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ”
“ນີ້ແມ່ນລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍ, ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຫາວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຫ້ອຍຕົວເອງ. ສອງມື້ຕໍ່ມາລາວໄດ້ຮັບມັນ.”
“ຊຶມເສົ້າ. ແມ່ນແລ້ວ, ຍັງຊຶມເສົ້າຢູ່.”
ເບິ່ງ_ນຳ: ເພງວັນຄຣິດສະມາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທຸກເວລາ 
“ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ອາດຈະຊຶມເສົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີລູກສາວ