مقبول عقیدے کے برعکس، ڈپریشن کا لازمی طور پر کوئی چہرہ نہیں ہوتا ، ایک چہرہ یا کوئی سابقہ ​​طرز عمل جو یہ واضح کرتا ہے کہ کسی کے ساتھ اندرونی طور پر کیا ہو رہا ہے۔

جیسا کہ ستمبر ہے۔ خودکشی سے بچاؤ کے مہینے میں، ہیش ٹیگ #FaceOfDepression ("Face OfDepression") کو واضح طور پر متنبہ کرنے کے لیے بنایا گیا تھا کہ مصیبت کا شکار شخص ہمیشہ ایسا نہیں لگتا ۔ یہ ہم سب کے لیے ایک انتباہ ہے، یاد رکھنا کہ ہر شخص توجہ اور دیکھ بھال کا مستحق ہے اور اکثر، جو لوگ افسردہ ہوتے ہیں وہ ان علامات کو دوسروں سے چھپاتے ہیں۔

ہیش ٹیگ نے انٹرنیٹ پر بہت ساری تصاویر لائی ہیں جو بولتی ہیں۔ اپنے لیے، مشکل کہانیوں کا انکشاف کرتے ہیں، جن میں بہت سے المناک انجام ہوتے ہیں، لیکن جو اس حقیقت کو واضح طور پر روشن کرتی ہیں کہ لوگوں میں مصائب ہمیشہ چھپے رہتے ہیں ، خاص طور پر ان لوگوں میں جن کے بارے میں ہم جانتے ہیں کہ ذہنی دباؤ جیسی بیماریوں کی پیشگی شرائط اور نشانات ہوتے ہیں۔<3

• 'گیم آف تھرونز' میں سانسا اسٹارک کا کردار ادا کرنے والی اداکارہ نے انکشاف کیا کہ وہ 5 سال سے ڈپریشن سے لڑ رہی ہیں

آپ کو ہمیشہ دھیان دینا چاہیے اور ان لوگوں کا خیال رکھنا چاہیے جو تکلیف میں ہیں، کیونکہ ظاہری طور پر ضروری نہیں کہ دل کو کیا تکلیف ہو۔

"خودکشی"

The مہم نے خاص طور پر گلوکار چیسٹر بیننگٹن کی بیوہ کی پوسٹ کے ساتھ زور پکڑا، جس میں ان کی خودکشی سے 36 گھنٹے قبل مسکراتے ہوئے تصویر دکھائی گئی۔

یہ تصویر ایک ماں کی طرف سے پوسٹ کی گئی تھی، جس میں دکھایا گیا دیآٹھ سالہ بیٹی، خوش قسمتی سے ناکام خودکشی کی کوشش کے لیے ہسپتال میں ختم ہونے سے ایک رات پہلے۔ آج وہ زندہ اور اچھی ہے، اس کی ماں کہتی ہے۔

"یہ میرا بوائے فرینڈ ہے، اس نے خود کو پھانسی دینے سے دو ہفتے پہلے۔ ہم کبھی نہیں سمجھیں گے…”

"خودکشی کی کوشش سے 7 گھنٹے پہلے لیا گیا"

"یہ میرا بیٹا ہے، اپنے آپ کو پھانسی دینے کا صحیح طریقہ معلوم کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے۔ دو دن بعد اسے مل گیا۔"

"اداس۔ ہاں، اب بھی افسردہ ہے۔"

"بیٹی ہونے کے باوجود افسردہ ہونا ممکن ہے