ජනප්‍රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, විශාදයට අවශ්‍යයෙන්ම මුහුණක් තිබිය යුතු නැත , මුහුණක් හෝ යමෙකුට අභ්‍යන්තරව සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කරන පෙර හැසිරීම් වර්ගයකි.
සැප්තැම්බර් මාසය වන විට සියදිවි නසාගැනීම් වැලැක්වීමේ මාසය, #FaceOfDepression (“අවපීඩනයේ මුහුණ”) යන හැෂ් ටැගය නිර්මාණය කර ඇත්තේ දුක් විඳින පුද්ගලයා සෑම විටම මෙසේ නොපෙනේ බවට අනතුරු ඇඟවීමටය. එය අප සැමට අනතුරු ඇඟවීමකි, එක් එක් පුද්ගලයා අවධානය සහ සැලකිල්ල ලැබිය යුතු බවත්, බොහෝ විට, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අය මෙම සලකුණු අන් අයගෙන් සඟවා ගන්නා බවත් මතක තබා ගැනීමයි.
බලන්න: බ්‍රසීලයේ ප්‍රථම කළු ජාතික ඉංජිනේරුවරිය වන Enedina Marques ගේ කතාව සොයා ගන්නහැෂ් ටැගය අන්තර්ජාලයට ගෙන ආවේ කතා කරන ඡායාරූප රාශියක්. තමන් වෙනුවෙන්ම, ඛේදජනක අවසානයන් සහිත බොහෝ කටුක කථාන්දර හෙළිදරව් කරන නමුත්, මිනිසුන් තුළ දුක් වේදනා සැමවිටම සැඟවිය හැකිය යන කාරනය , විශේෂයෙන්ම අප දන්නා අය තුළ මානසික අවපීඩනය වැනි රෝග වල පූර්ව කොන්දේසි සහ සලකුණු තිබේ.<3
- 'ගේම් ඔෆ් ත්‍රෝන්ස්' හි සන්සා ස්ටාර්ක් ලෙස රඟපාන නිළිය හෙළි කරන්නේ ඇය වසර 5 ක් තිස්සේ මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කරන බවයි
ඔබ සැමවිටම අවධානයෙන් සිටිය යුතු අතර දුක් විඳින අය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය, මන්ද පෙනුම හදවත දුක් විඳින දේ අනිවාර්යයෙන්ම නොකියයි. විශේෂයෙන්ම ගායක Chester Bennington ගේ වැන්දඹු බිරිඳගේ පෝස්ට් එකත් සමඟ ප්‍රචාරණ ව්‍යාපාරය වේගවත් විය එමඅට හැවිරිදි දියණිය, වාසනාවකට මෙන් අසාර්ථක සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයක් සඳහා රෝහලට යාමට පෙර දින රාත්‍රියේ. අද ඇය ජීවතුන් අතර හොඳින් සිටින බව ඇගේ මව පවසයි.
“මේ මගේ පෙම්වතා, ඔහු ගෙල වැලලාගෙන මිය යාමට සති දෙකකට පෙර. අපිට කවදාවත් තේරෙන්නේ නෑ…”
“සියදිවි නසා ගැනීමට තැත් කිරීමට පැය 7 කට පෙර”
“මේ මගේ පුතා , ඔබ එල්ලා ගැනීමට නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර. දින දෙකකට පසුව ඔහු එය ලබා ගත්තේය.”
“මානසික අවපීඩනය. ඔව්, තාම මානසිකව වැටිලා.”
“දුවකු සිටියත් මානසිකව වැටෙන්න පුළුවන්