ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਚਿਹਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ , ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਤੰਬਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਮਹੀਨੇ, ਹੈਸ਼ਟੈਗ #FaceOfDepression (“ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਚਿਹਰਾ”) ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਸਦਾ । ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀਆਂ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਾਮੇਡੀਜ਼ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੋਲਦੀਆਂ ਹਨ ਆਪਣੇ ਲਈ, ਕਠਿਨ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅੰਤ ਵਾਲੀਆਂ, ਪਰ ਜੋ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਦੁੱਖ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ।<3
- 'ਗੇਮ ਆਫ ਥ੍ਰੋਨਸ' ਵਿੱਚ ਸਾਨਸਾ ਸਟਾਰਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ 5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਖ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ ਕਿ ਦਿਲ ਕੀ ਦੁਖੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: "ਦਿ ਲਿਟਲ ਪ੍ਰਿੰਸ" ਦਾ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ 2015 ਵਿੱਚ ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਲਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ 
“ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ”
The ਮੁਹਿੰਮ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਇਕ ਚੈਸਟਰ ਬੇਨਿੰਗਟਨ ਦੀ ਵਿਧਵਾ ਦੀ ਪੋਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਤੋਂ 36 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸਦੀ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਸੀ।
ਇਹ ਫੋਟੋ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੀਅੱਠ ਸਾਲ ਦੀ ਧੀ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਅਸਫਲ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ। ਅੱਜ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
"ਇਹ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ, ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਾਂਸੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗੇ…”
“ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਤੋਂ 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ”
“ਇਹ ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲ ਗਿਆ।”
“ਉਦਾਸ। ਹਾਂ, ਅਜੇ ਵੀ ਉਦਾਸ।”
“ਧੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ