Știm deja că plantele fac orice mediu mai frumos și mai confortabil - iar cei care nu știau au învățat în timpul izolării. Dar a avea o grădină acasă, chiar dacă în ghivece și în spații mici, poate fi revigorant.

A grădină senzorială Potrivit inginerului agronom de la Biroul de Coordonare a Dezvoltării Rurale Durabile (CDRS), Maria Cláudia Silva Garcia Blanco, este ceea ce stimulează toate - sau cel puțin o parte - din simțurile noastre.

"Este foarte comun să ai, de exemplu, grădini de plante aromatice care dau prioritate simțurilor mirosului și gustului, fiind totodată o grădină care este și funcțională, deoarece plantele sunt recoltate și pot fi folosite în bucătărie ca arome, coloranți și condimente", a declarat acesta într-un interviu acordat secretarului pentru agricultură și aprovizionare din statul São Paulo.

În plus față de contactul cu natura, spațiile cu plante stimulează v isiune, atingere, miros, gust și chiar audiere .

Pentru a experimenta starea de bine promovată de prezența plantelor, nu este necesar să trăiești într-o casă mare sau în afara marilor centre urbane.

O grădină senzorială poate fi realizată într-o curte mică, în ghivece verticale pe balcoane plate și chiar în spații publice, cum ar fi piețele - ceea ce va fi minunat după ce vom putea să ne întoarcem pe străzi și să ne bucurăm de schimbul de răsaduri și de informații cu vecinii.

Consultați câteva sfaturi de la expertul în plante care stimulează toate simțurile :

• viziune - Plante cu flori, frunzișuri de diferite forme, plante de diferite culori și mărimi, formând un grup armonios. Acest grup poate include camelii, azalee, primule, calendula, coada-calului, filodendroni, hibiscus. Un bloc cu plante tipice regiunilor aride, cum ar fi cactacee, precum mandacaru; plante suculente, precum babosa; și, în continuare, altele înconjurate de pietricele sau depietricele care completează ambianța.
• tact - plante cu diverse forme și texturi care pot fi atinse, cum ar fi carqueja, sabia sau sulița Sfântului Gheorghe, boldo, peixinho, malvarisco, tuias, printre altele.
• miros - plante aromatice, cum ar fi rozmarinul, cimbrul, citronela, ruda, geraniul aromat și plantele cu flori parfumate, cum ar fi iasomia, orhideele, lavanda și gardeniile.
• gust - plante care pot fi consumate, cum ar fi condimente, busuioc, oregano, arpagic, pătrunjel, salvie, măghiran și mentă, precum și flori comestibile, cum ar fi cappuccino și panseluța, și fructe, cum ar fi roșiile cherry, căpșunile și portocalele kinkan.
• audiere - În acest sens, nu se folosesc plante, ci instrumente și resurse care emit sunete, cum ar fi clopote de vânt realizate din diverse materiale, cum ar fi bambusul, metalul și altele, care oferă diferite sunete. Minifântânile și mini-fântânile de grădină oferă sunetul liniștitor al apei curgătoare.

"Principalul lucru într-o grădină senzorială este participarea vizitatorului, care trebuie să se lase experimentat, să se plimbe, să atingă, să miroasă și să se lase fermecat de minunile naturii", explică Maria Cláudia.

Cum se plantează în containere și ghivece

Pur și simplu folosiți un amestec de sol, compost organic/humus sau turtă de ricin în următoarele proporții: sol :humus = 1 : 1; sau sol :turtă de ricin = 3 : 1; sau sol : nisip : humus = 1 : 1 : 1 : 1, atunci când solul este foarte argilos.

Pentru a ajuta la scurgerea apei, ideal este să se pună pe fund pietricele, cioburi sau argilă expandată. Apoi se pune amestecul de pământ, se plantează semințele în funcție de adâncimea cerută de specia aleasă - cu cât semințele sunt mai mici, cu atât mai puțin adâncă trebuie să fie semănarea.

Pentru a planta răsadurile, scoateți-le cu grijă din plastic sau din recipient, faceți o gaură în sol și apoi acoperiți-le, apăsând ușor pentru a așeza planta în noul său cămin.

Fiecărei plante îi place apa. Unele mai mult, altele mai puțin, așa că o regulă de bază este să băgați degetul la 2 cm în pământ. Dacă este uscat, udați-l. Fertilizarea cu compost organic sau turte de ricin la fiecare două sau trei luni ajută la dezvoltarea plantelor.

Este bine să alegeți specii medicinale pentru grădina dvs., care pot fi folosite pentru a pregăti ceaiuri și sucuri, PANC-uri (Plantas Alimentícias Não Conventionales) native din regiunea dvs., sau chiar ierburi pe care să le folosiți la prepararea mâncărurilor:

• frunza norocului ( Bryophylium pinnatum - PANC considerată antialergică, antiulceroasă și imunosupresoare. Poate fi consumată în stare proaspătă, fără contraindicații.
• boldo (Plectranthus barbatus Andrews) - gustul este amar, dar produce flori frumoase de culoare purpurie, vizitate de fluturi și colibri.
• Capucin (Tropaeolum majus) - tot o PANC, fructele și florile sale sunt hrănitoare și pot fi consumate. În ceea ce privește calitățile sale medicinale, este expectorantă, antiseptică a căilor urinare, având acțiuni diuretice, antiinflamatoare și hipotensoare. Datorită frumuseții și coloritului florilor sale este apreciată și ca plantă ornamentală.
• coada-calului (Equisetum hyemale) - Este utilizat pe scară largă în medicina casnică și în agricultura ecologică ca plantă protectoare împotriva bolilor.
• rozmarin (Rosmarinus officinalis) - utilizat pe scară largă în bucătărie și la prepararea uleiurilor esențiale.
• colonie (Alpinia zerumbet) - este de obicei cultivată ca plantă ornamentală datorită frumuseții florilor sale, dar numai frunzele sale sunt utilizabile.în scopuri terapeutice.