Wir wissen bereits, dass Pflanzen jede Umgebung schöner und gemütlicher machen - und wer es nicht wusste, hat es in der Isolation gelernt. Aber einen Garten zu Hause zu haben, wenn auch in Töpfen und auf kleinem Raum, kann sehr belebend sein.

A Sinnesgarten Laut der Agraringenieurin des Koordinationsbüros für nachhaltige ländliche Entwicklung (CDRS), Maria Cláudia Silva Garcia Blanco, ist es das, was alle - oder zumindest einige - unserer Sinne stimuliert.

"Es ist sehr üblich, zum Beispiel Kräutergärten zu haben, die den Geruchs- und Geschmackssinn in den Vordergrund stellen, aber auch funktional sind, da die Pflanzen geerntet werden und in der Küche als Aromen, Farbstoffe und Gewürze verwendet werden können", sagte er in einem Interview mit dem Ministerium für Landwirtschaft und Versorgung des Bundesstaates São Paulo.

Neben dem Kontakt mit der Natur stimulieren Räume mit Pflanzen die Lebensqualität. Gefühl, Tastsinn, Geruch, Geschmack und sogar Hören .

Um das Wohlbefinden zu erfahren, das durch die Anwesenheit von Pflanzen gefördert wird, muss man nicht in einem großen Haus oder außerhalb großer städtischer Zentren wohnen.

Ein Sinnesgarten kann in einem kleinen Hinterhof, in vertikalen Töpfen auf flachen Balkonen und sogar in öffentlichen Bereichen wie Plätzen angelegt werden - was schön sein wird, wenn wir wieder auf die Straße gehen und den Austausch von Setzlingen und Informationen mit Nachbarn genießen können.

Hier einige Tipps vom Experten für die Pflanzen, die alle Sinne anregen :

• Vision - Blühende Pflanzen, unterschiedlich geformtes Laub, Pflanzen in verschiedenen Farben und Größen, die eine harmonische Gruppe bilden. Diese Gruppe kann Kamelien, Azaleen, Primeln, Ringelblumen, Schachtelhalme, Philodendron, Hibiskus umfassen. Ein Block mit Pflanzen, die typisch für trockene Regionen sind, wie Kakteen, z. B. Mandacaru, Sukkulenten, z. B. Babosa, und andere, die von Kieselsteinen oderKieselsteine vervollständigen das Ambiente.
• Takt - Pflanzen mit verschiedenen Formen und Texturen, die man anfassen kann, wie z. B. carqueja, Schwert oder Speer des Heiligen Georg, boldo, peixinho, malvarisco, tuias und andere.
• riechen - aromatische Pflanzen wie Rosmarin, Thymian, Citronella, Weinraute, Duftpelargonie und Pflanzen mit duftenden Blüten wie Jasmin, Orchideen, Lavendel und Gardenien.
• Geschmack - Pflanzen, die gegessen werden können, wie Gewürze, Basilikum, Oregano, Schnittlauch, Petersilie, Salbei, Majoran und Minze, sowie essbare Blumen wie Cappuccino und Stiefmütterchen, und Früchte wie Kirschtomaten, Erdbeeren und Kinkan-Orangen.
• Hören - In diesem Sinne werden keine Pflanzen verwendet, sondern Instrumente und Hilfsmittel, die Töne aussenden, wie z. B. Windspiele aus verschiedenen Materialien wie Bambus, Metall usw., die unterschiedliche Klänge erzeugen. Minibrunnen und Mini-Gartenbrunnen sorgen für das beruhigende Geräusch von fließendem Wasser.

"Das Wichtigste in einem Sinnesgarten ist die Beteiligung des Besuchers, der sich auf die Wunder der Natur einlassen, sie durchschreiten, berühren, riechen und sich von ihnen verzaubern lassen muss", erklärt Maria Cláudia.

Pflanzung in Containern und Töpfen

Verwenden Sie einfach eine Mischung aus Erde, organischem Kompost/Humus oder Rizinuskuchen in folgenden Verhältnissen: Erde :Humus = 1 : 1; oder Erde :Rizinuskuchen = 3 : 1; oder Erde : Sand : Humus = 1 : 1 : 1, wenn der Boden sehr lehmig ist.

Damit das Wasser besser abfließen kann, werden idealerweise Kieselsteine, Scherben oder Blähton auf den Boden gelegt. Dann wird die Erdmischung eingebracht und das Saatgut entsprechend der für die gewählte Art erforderlichen Tiefe ausgesät - je kleiner das Saatgut, desto flacher sollte die Aussaat sein.

Um die Setzlinge zu pflanzen, nehmen Sie sie vorsichtig aus der Plastikhülle oder dem Behälter, graben ein Loch in die Erde und bedecken sie dann, wobei Sie die Pflanze leicht andrücken, damit sie sich in ihrem neuen Zuhause einrichtet.

Jede Pflanze mag Wasser, manche mehr, manche weniger. Eine Grundregel lautet: Stecken Sie Ihren Finger 2 cm tief in die Erde. Wenn sie trocken ist, gießen Sie sie. Das Düngen mit organischem Kompost oder Rizinuskuchen alle zwei bis drei Monate fördert die Entwicklung der Pflanzen.

Wählen Sie für Ihren Garten Heilpflanzen, die Sie zur Zubereitung von Tees und Säften verwenden können, PANCs (Plantas Alimentícias Não Conventionales), die in Ihrer Region beheimatet sind, oder auch Kräuter, die Sie für die Zubereitung Ihrer Gerichte verwenden können:

• Glücksblatt ( Bryophylium pinnatum - PANC gilt als antiallergisch, geschwürshemmend und immunosuppressiv und kann ohne Gegenanzeigen frisch verzehrt werden.
• Boldo (Plectranthus barbatus Andrews) - der Geschmack ist bitter, aber die Blüten sind wunderschön lila und werden von Schmetterlingen und Kolibris besucht.
• Kapuziner (Tropaeolum majus) - auch eine PANC, ihre Früchte und Blüten sind nahrhaft und können gegessen werden. Was ihre medizinischen Eigenschaften betrifft, so ist sie schleimlösend, antiseptisch für die Harnwege, hat harntreibende, entzündungshemmende und blutdrucksenkende Wirkungen. Wegen der Schönheit und Färbung ihrer Blüten wird sie auch als Zierpflanze geschätzt.
• Schachtelhalm (Equisetum hyemale) - wird in der Hausmedizin und im ökologischen Landbau häufig als Pflanzenschutzmittel gegen Krankheiten verwendet.
• Rosmarin (Rosmarinus officinalis) - wird in der Küche und bei der Herstellung von ätherischen Ölen verwendet.
• Kolonie (Alpinia zerumbet) - wird wegen der Schönheit ihrer Blüten gewöhnlich als Zierpflanze angebaut, aber nur ihre Blätter sind für therapeutische Zwecke verwendbar.