Pompoarismo: wat it is, wichtichste foardielen en ark om oefeningen te yntinsivearjen

Kyle Simmons 13-06-2023
Kyle Simmons

Witte jo wat pompoarisme is? Foar guon jierren is pompoarisme populêr wurden fanwegen syn foardielen foar de yntime sûnens fan froulju. Mar d'r binne noch in protte taboes en gebrek oan ynformaasje oer it ûnderwerp, begryp in bytsje mear oer de praktyk, har foardielen en ûntdek guon produkten dy't kinne helpe mei oefeningen.

Pompoarisme is in oefentechnyk om de faginale spieren te fersterkjen. De measte froulju sykje praktyk om seksuele prestaasjes te ferbetterjen, mar oefeningen kinne tûzenen foardielen bringe foar yntime sûnens, lykas it foarkommen fan ynfeksjes, vaginisme en amusearjende menstruale krampen. Derneist fasilitearret pompoarisme orgasme, fergruttet de vaginale smering en kin sels libido ferheegje, om't oefeningen bloedirrigaasje yn 'e regio ferheegje.

Sjoch ek: Brazilianen ite haaienfleis sûnder it te witten en bedrige it libben fan 'e soarte

Froulju fan alle leeftiden kinne pompoarisme beoefenje, mar it is altyd goed om jo gynekolooch te rieplachtsjen. De oefeningen binne heul maklik en kinne diskreet dien wurde, begjin mei in pear deistige oefeningen en ferheegje de yntensiteit neffens jo ûntwikkeling. D'r binne tûzenen kursussen en boeken dy't jo leare hoe't jo begjinne mei it oefenjen fan pompoarisme, as jo ynteressearre binne, sykje dan in profesjonele en genietsje fan de foardielen!

Foar dy fan jimme dy't al pompoarisme wisten en de oefeningen al oefene, selektearre Hypeness wat gebrûksfoarwerpen direkt fan Amazon foar jotraining yntinsivearje! Betelje.

Kit fan feministyske faginale sferen mei meganyske trilling – R$125.00

Populêre Taiske metalen bal – R$53.48

Gewichtskit 5 vaginale kegels Pompoarismo – R$59.90

Persoanlike vibrator foar Pompoarismo – R$28.80

Ky Intimate Lubricant – R$48.90

Feministyske vaginale sferen Kit mei meganyske trilling - R$125.00

Faginale sferen binne ien fan 'e meast ferneamde ark foar Pompoarismo. Dit model is bedekt mei anty-allergyske silikon dy't it skjinmeitsjen fan 'e sfearen nei gebrûk fasilitearret, it ideaal is om it tegearre te brûken mei in wetterbasearre smeermiddel en foar en nei gebrûk te desinfektearjen.

Feministyske vaginale sferen Kit mei meganyske trilling

Thai Ball of Metal Pompoarismo - R$53.48

Taiske ballen binne de bekendste fanwegen har oarsprong Taiske praktyk fan Pompoarismo . Makke fan metaal, se kinne brûkt wurde om oefeningen te oefenjen of tidens geslachtsferkear as in eroatysk boartersguod.

Taiske metalen bal Pompoarismo

Kitgewichten 5 vaginale kegels Pompoarismo – R$59.90

Lykas yn tradisjonele spier- en earmoefeningen is it wichtich om de yntensiteit te ferheegjen en gewicht load to toan en fersterkjen yntime spieren. Dêrfoar is it wichtich om de juste gewichten te hawwen, yn Pompoarismo de kegelfoarmigebinne de bekendste. Dizze kit komt mei 5 ferskillende gewichten foar jo om te trenen.

Sjoch ek: Rodrigo Hilbert en Fernanda Lima ite de placenta fan har dochter; praktyk wint sterkte yn Brazylje

Weight Kit 5 Vaginal Cones Pompoarismo

Persoanlike Vibrator foar Pompoarismo - R$28.80

Ja, yn 'e praktyk fan Pompoarismo kinne guon modellen fan vibrators ek ienfâldiger brûkt wurde om te helpen mei de techniken. Dit model hat in fluwelige touch en trillet, neist it hawwen fan in geweldige grutte en diameter foar yntime oefeningen.

Persoanlike Vibrator foar Pompoarismo

Ky Intimate Lubricant - R$48.90

Last but not least, it smeermiddel. Foar guon froulju is it heul wichtich om altyd in smeermiddel by de hân te hawwen by it oefenjen fan de meast avansearre oefeningen mei de ark. It smeermiddel einiget as in previnsje fan blessueres en ûngemak by training en is essinsjeel foaral foar dyjingen dy't op syk binne nei Pompoarismo om te helpen mei smeerproblemen.

KY Intimate Lubricant

* Amazon en Hypeness hawwe har krêften gearfoege om jo te helpen genietsje fan it bêste dat it platfoarm biedt yn 2021. Parels, fynsten, sappige prizen en oare minen mei in spesjale kuratorskip makke troch ús redaksje. Hâld de tag #CuradoriaAmazon yn de gaten en folgje ús seleksjes.

Kyle Simmons

Kyle Simmons is in skriuwer en ûndernimmer mei in passy foar ynnovaasje en kreativiteit. Hy hat jierren bestege oan it bestudearjen fan de prinsipes fan dizze wichtige fjilden en brûkt se om minsken te helpen súkses te berikken yn ferskate aspekten fan har libben. Kyle's blog is in testamint fan syn tawijing om kennis en ideeën te fersprieden dy't lêzers sille ynspirearje en motivearje om risiko's te nimmen en har dreamen nei te stribjen. As betûfte skriuwer hat Kyle in talint om komplekse begripen op te brekken yn maklik te begripen taal dy't elkenien kin begripe. Syn boeiende styl en ynsjochsinnige ynhâld hawwe him in fertroude boarne makke foar syn protte lêzers. Mei in djip begryp fan 'e krêft fan ynnovaasje en kreativiteit ferleget Kyle konstant grinzen en daaget minsken út om bûten it fak te tinken. Oft jo in ûndernimmer, artyst binne, of gewoan op syk binne nei in mear befredigjend libben, Kyle's blog biedt weardefolle ynsjoch en praktysk advys om jo te helpen jo doelen te berikken.