പോംപോറിസ്മോ: അതെന്താണ്, പ്രധാന നേട്ടങ്ങളും വ്യായാമങ്ങൾ തീവ്രമാക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും

Kyle Simmons 13-06-2023
Kyle Simmons

പോംപോറിസം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സ്ത്രീകളുടെ അടുപ്പമുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ചില വർഷങ്ങളായി പോംപോറിസം പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. എന്നാൽ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വിലക്കുകളും വിവരങ്ങളുടെ അഭാവവും ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്, പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും കുറച്ചുകൂടി മനസ്സിലാക്കുകയും വ്യായാമങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.

ഇതും കാണുക: അമേരിക്കയിലെ ആദ്യത്തെ വനിതാ ടാറ്റൂ ആർട്ടിസ്റ്റ് മൗഡ് വാഗ്നറെ കണ്ടുമുട്ടുക

യോനിയിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യായാമ വിദ്യയാണ് പോംപോറിസം. മിക്ക സ്ത്രീകളും ലൈംഗിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രാക്ടീസ് തേടുന്നു, എന്നാൽ വ്യായാമങ്ങൾ അടുപ്പമുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ആയിരക്കണക്കിന് നേട്ടങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും, അതായത് അണുബാധ തടയൽ, യോനിസ്മസ്, രസകരമായ ആർത്തവ വേദന എന്നിവ. കൂടാതെ, പോംപോറിസം രതിമൂർച്ഛ സുഗമമാക്കുകയും യോനിയിലെ ലൂബ്രിക്കേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, കാരണം വ്യായാമങ്ങൾ പ്രദേശത്ത് രക്തത്തിലെ ജലസേചനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പോംപോറിസം പരിശീലിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പമുള്ളതും വിവേകത്തോടെ ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്, ദിവസേനയുള്ള കുറച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ വികസനത്തിനനുസരിച്ച് തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. പോംപോറിസം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് കോഴ്‌സുകളും പുസ്തകങ്ങളും ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ തിരയുകയും ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക!

നിങ്ങളിൽ പോംപോറിസം നേരത്തെ അറിയുകയും ഇതിനകം തന്നെ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർക്കായി, ഹൈപ്പനെസ് നിങ്ങൾക്കായി ആമസോണിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ചില പാത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തുപരിശീലനം തീവ്രമാക്കുക! ചെക്ക് ഔട്ട്.

മെക്കാനിക്കൽ വൈബ്രേഷനോടുകൂടിയ ഫെമിനിസ്റ്റ് യോനി ഗോളങ്ങളുടെ കിറ്റ് – R$125.00

ജനപ്രിയ തായ് മെറ്റൽ ബോൾ – R$53.48

ഭാരം കിറ്റ് 5 വജൈനൽ കോൺസ് പോംപോറിസ്മോ – R$59.90

Pompoarismo-യ്‌ക്കുള്ള വ്യക്തിഗത വൈബ്രേറ്റർ – R$28.80

Ky ഇന്റിമേറ്റ് ലൂബ്രിക്കന്റ് – R$48.90

മെക്കാനിക്കൽ വൈബ്രേഷനോടുകൂടിയ ഫെമിനിസ്റ്റ് വജൈനൽ സ്‌ഫിയേഴ്‌സ് കിറ്റ് – R$125.00

പോംപോറിസ്‌മോയ്‌ക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് വജൈനൽ സ്‌ഫിയറുകൾ. ഈ മോഡൽ ആന്റി-അലർജി സിലിക്കൺ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതാണ്, ഇത് ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഗോളങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ജലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുകയും ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് അനുയോജ്യം.

മെക്കാനിക്കൽ വൈബ്രേഷനോടുകൂടിയ ഫെമിനിസ്റ്റ് വജൈനൽ സ്‌ഫിയേഴ്‌സ് കിറ്റ്

തായ് ബോൾ ഓഫ് മെറ്റൽ പോംപോറിസ്‌മോ – R$53.48

തായ് ബോളുകൾ അവയുടെ ഉത്ഭവ തായ് പോംപോറിസ്‌മോ സമ്പ്രദായം കാരണം കൂടുതൽ അറിയപ്പെടുന്നവയാണ് . ലോഹം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഇവ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴോ ഒരു ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടമായി ഉപയോഗിക്കാം.

തായ് മെറ്റൽ ബോൾ പോംപോരിസ്മോ

കിറ്റ് വെയ്റ്റ്സ് 5 വജൈനൽ കോൺസ് പോംപോറിസ്മോ – R$59.90

അതുപോലെ പരമ്പരാഗത കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും പേശി വ്യായാമങ്ങളിൽ, തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഒപ്പം അടുപ്പമുള്ള പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഭാരം ലോഡ്. ഇതിനായി, ശരിയായ ഭാരം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പോംപോറിസ്മോയിൽ കോൺ ആകൃതിയിലുള്ളവഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നവയാണ്. ഈ കിറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനായി 5 വ്യത്യസ്ത ഭാരങ്ങളോടെയാണ് വരുന്നത്.

വെയ്‌റ്റ് കിറ്റ് 5 വജൈനൽ കോൺസ് പോംപോരിസ്‌മോ

പോംപോറിസ്‌മോയ്‌ക്കായുള്ള വ്യക്തിഗത വൈബ്രേറ്റർ – R$28.80

അതെ, പോംപോറിസ്‌മോയുടെ പ്രയോഗത്തിൽ ചില വൈബ്രേറ്ററുകളുടെ മോഡലുകളും ലളിതമായി ഉപയോഗിക്കാം. സാങ്കേതികതകളെ സഹായിക്കാൻ. ഈ മോഡലിന് വെൽവെറ്റ് സ്പർശനവും വൈബ്രേറ്റും ഉണ്ട്, കൂടാതെ അടുപ്പമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്ക് വലിയ വലുപ്പവും വ്യാസവും ഉണ്ട്.

Pompoarismo-യ്‌ക്കുള്ള വ്യക്തിഗത വൈബ്രേറ്റർ

Ky ഇന്റിമേറ്റ് ലൂബ്രിക്കന്റ് – R$48.90

അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം, ലൂബ്രിക്കന്റ്. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏറ്റവും നൂതനമായ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലൂബ്രിക്കന്റ് പരിശീലന സമയത്ത് പരിക്കുകൾക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഒരു പ്രതിരോധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ലൂബ്രിക്കേഷൻ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് പോംപോറിസ്‌മോ തിരയുന്നവർക്ക് ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

KY ഇന്റിമേറ്റ് ലൂബ്രിക്കന്റ്

ഇതും കാണുക: "ദി ലിറ്റിൽ പ്രിൻസ്" ന്റെ ആനിമേഷൻ 2015 ൽ തിയേറ്ററുകളിൽ എത്തുന്നു, ട്രെയിലർ ഇതിനകം തന്നെ ആവേശഭരിതമാണ്

* 2021-ൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചത് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആമസോണും ഹൈപ്പനെസും ചേർന്നു. മുത്തുകൾ, കണ്ടെത്തലുകൾ, ചീഞ്ഞ വിലകൾ, മറ്റ് ഖനികൾ ഞങ്ങളുടെ ന്യൂസ്‌റൂം നിർമ്മിച്ച ഒരു പ്രത്യേക ക്യൂറേറ്റർഷിപ്പിനൊപ്പം. #CuradoriaAmazon ടാഗിൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തുകയും ഞങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കലുകൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.

Kyle Simmons

നവീകരണത്തിലും സർഗ്ഗാത്മകതയിലും അഭിനിവേശമുള്ള ഒരു എഴുത്തുകാരനും സംരംഭകനുമാണ് കൈൽ സിമ്മൺസ്. ഈ സുപ്രധാന മേഖലകളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പഠിക്കാനും ആളുകളെ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളിൽ വിജയം കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവ ഉപയോഗിക്കാനും അദ്ദേഹം വർഷങ്ങളോളം ചെലവഴിച്ചു. റിസ്ക് എടുക്കാനും അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ പിന്തുടരാനും വായനക്കാരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അറിവും ആശയങ്ങളും പ്രചരിപ്പിക്കാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമർപ്പണത്തിന്റെ തെളിവാണ് കൈലിന്റെ ബ്ലോഗ്. വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു എഴുത്തുകാരൻ എന്ന നിലയിൽ, സങ്കീർണ്ണമായ ആശയങ്ങളെ ആർക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ ഭാഷയിലേക്ക് വിഭജിക്കാനുള്ള കഴിവ് കൈലിനുണ്ട്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആകർഷകമായ ശൈലിയും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ഉള്ളടക്കവും അദ്ദേഹത്തെ നിരവധി വായനക്കാർക്ക് വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടമാക്കി മാറ്റി. നവീകരണത്തിന്റെയും സർഗ്ഗാത്മകതയുടെയും ശക്തിയെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയോടെ, കൈൽ നിരന്തരം അതിരുകൾ നീക്കുകയും ബോക്സിന് പുറത്ത് ചിന്തിക്കാൻ ആളുകളെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളൊരു സംരംഭകനോ കലാകാരനോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരോ ആകട്ടെ, കൈലിന്റെ ബ്ലോഗ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകളും പ്രായോഗിക ഉപദേശങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റുകൾ