Pompoarismo: hvað það er, helstu kostir og verkfæri til að efla æfingar

Kyle Simmons 13-06-2023
Kyle Simmons

Veistu hvað pompóarismi er? Í nokkur ár hefur pompóarism verið vinsælt vegna ávinnings þess fyrir nána heilsu kvenna. En það eru samt mörg bannorð og skortur á upplýsingum um efnið, skildu aðeins meira um æfinguna, kosti þess og uppgötvaðu nokkrar vörur sem geta hjálpað við æfingar.

Pompoarism er æfingatækni til að styrkja vöðvana í leggöngum. Flestar konur sækjast eftir æfingum til að bæta kynferðislega frammistöðu, en æfingar geta haft þúsundir góðs af náinni heilsu eins og að koma í veg fyrir sýkingar, leggöngum og skemmtilegar tíðaverkir. Að auki auðveldar pompoarism fullnægingu, eykur smurningu á leggöngum og getur jafnvel aukið kynhvöt, þar sem æfingar auka blóðvökvun á svæðinu.

Konur á öllum aldri geta stundað prúðmennsku en það er alltaf gott að hafa samband við kvensjúkdómalækninn. Æfingarnar eru mjög auðveldar og hægt er að gera þær af næði, byrjaðu á nokkrum daglegum æfingum og auka styrkinn í samræmi við þroska þinn. Það eru þúsundir námskeiða og bóka sem kenna þér hvernig þú getur byrjað að æfa pompoarisma, ef þú hefur áhuga skaltu leita að fagmanni og njóta kostanna!

Fyrir ykkur sem þegar þekktuð pompoarisma og þegar æft æfingarnar valdi Hypeness nokkur áhöld beint frá Amazon fyrir ykkurefla þjálfun! Athuga.

Sett af femínískum leggöngukúlum með vélrænum titringi – R$125.00

Vinsæll Thai Metal Ball – R$53.48

Þyngdarsett 5 leggöngukeilur Pompoarismo – R$ 59,90

Persónulegur titringur fyrir Pompoarismo – R$28,80

Ky Intimate Lubricant – R$48,90

Femínist leggöngukúlur Kit með vélrænum titringi – R$125.00

Leggöngukúlur eru eitt frægasta verkfæri Pompoarismo. Þetta líkan er húðað með ofnæmissílíkoni sem auðveldar þrif á kúlum eftir notkun, tilvalið er að nota það ásamt vatnsbundnu smurefni og sótthreinsa fyrir og eftir notkun.

Femínist leggöngukúlursett með vélrænum titringi

Sjá einnig: Þessi ótrúlega 110 ára skjaldbaka átti svo mikið kynlíf að hún bjargaði tegundinni frá útrýmingu

Tælensk málmbolti Pompoarismo – R$53,48

Tælenskar kúlur eru þekktastar vegna uppruna þeirra Taílenska iðkun Pompoarismo . Þau eru úr málmi og hægt að nota þau til að æfa æfingar eða við samfarir sem erótískt leikfang.

Thai Metal Ball Pompoarismo

Kit Þyngd 5 leggöngum keilur Pompoarismo – R$59.90

Eins og í hefðbundnum fótleggs- og handleggsvöðvaæfingum er mikilvægt að auka styrkleika og þyngdarálag til að tóna og styrkja nána vöðva. Til þess er mikilvægt að hafa réttar lóðir, í Pompoarismo þær keilulagaeru þekktust. Þetta sett kemur með 5 mismunandi lóðum sem þú getur þjálfað.

Þyngdarsett 5 leggöngum keilur Pompoarismo

Persónulegur titrari fyrir Pompoarismo – R$28,80

Já, í iðkun Pompoarismo er einnig hægt að nota sumar gerðir titrara á einfaldari hátt til að aðstoða við tæknina. Þetta líkan hefur flauelsmjúka snertingu og titrar, auk þess að hafa frábæra stærð og þvermál fyrir innilegar æfingar.

Persónulegur titringur fyrir Pompoarismo

Ky Intimate Lubricant – R$48.90

Síðast en ekki síst, smurolían. Fyrir sumar konur er mjög mikilvægt að hafa alltaf sleipiefni við höndina þegar þær æfa fullkomnustu æfingar með verkfærunum. Smurefnið endar með því að koma í veg fyrir meiðsli og óþægindi meðan á þjálfun stendur og er nauðsynlegt sérstaklega fyrir þá sem leita að Pompoarismo til að hjálpa við smurvandamálum.

KY Intimate Lubricant

Sjá einnig: Justin Bieber: hvernig andleg heilsa var afgerandi fyrir söngvarann ​​að hætta við tónleikaferð í Brasilíu eftir „Rock in Rio“

* Amazon og Hypeness hafa tekið höndum saman til að hjálpa þér að njóta þess besta sem pallurinn býður upp á árið 2021. Perlur, finnar, safarík verð og aðrar námur með sérstakri sýningarstjórn gerð af fréttastofu okkar. Fylgstu með #CuradoriaAmazon merkinu og fylgdu vali okkar.

Kyle Simmons

Kyle Simmons er rithöfundur og frumkvöðull með ástríðu fyrir nýsköpun og sköpunargáfu. Hann hefur eytt árum saman í að kynna sér meginreglur þessara mikilvægu sviða og nota þær til að hjálpa fólki að ná árangri á ýmsum sviðum lífs síns. Blogg Kyle er til marks um hollustu hans til að dreifa þekkingu og hugmyndum sem munu hvetja og hvetja lesendur til að taka áhættu og elta drauma sína. Sem hæfur rithöfundur hefur Kyle hæfileika til að brjóta niður flókin hugtök í auðskiljanlegt tungumál sem allir geta skilið. Aðlaðandi stíll hans og innsæi efni hafa gert hann að traustri auðlind fyrir marga lesendur sína. Með djúpan skilning á krafti nýsköpunar og sköpunar er Kyle stöðugt að þrýsta á mörk og skora á fólk að hugsa út fyrir rammann. Hvort sem þú ert frumkvöðull, listamaður eða einfaldlega að leitast við að lifa innihaldsríkara lífi, þá býður blogg Kyle upp á dýrmæta innsýn og hagnýt ráð til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum.