¿Sabes qué es el pompoarismo? El pompoarismo se ha popularizado desde hace unos años por sus beneficios para la salud íntima de la mujer. Pero aún existen muchos tabúes y falta de información sobre el tema, entiende un poco más sobre la práctica, sus beneficios y descubre algunos productos que pueden ayudar en los ejercicios.

El pompoarismo es una técnica de ejercicios para fortalecer los músculos vaginales. La mayoría de las mujeres buscan esta práctica para mejorar su rendimiento sexual, pero los ejercicios pueden aportar miles de beneficios a la salud íntima, como la prevención de infecciones, el vaginismo y aliviar los dolores menstruales. Además, el pompoarismo facilita el orgasmo, aumenta la lubricación vaginal e incluso puede aumentarlibido, ya que los ejercicios aumentan la irrigación sanguínea en la región.

Mujeres de todas las edades pueden practicar el pompoarismo, pero siempre es bueno que consultes a tu ginecólogo, los ejercicios son muy fáciles y se pueden practicar discretamente, empieza con unos pocos ejercicios diarios y ve aumentando la intensidad según tu desarrollo. Hay miles de cursos y libros que enseñan como empezar a practicar el pompoarismo, si te interesa busca unoprofesional y disfrute de sus ventajas.

Para ti que ya conoces el pompoarismo y ya practicas los ejercicios, Hypeness seleccionó algunas herramientas directamente de Amazon para que intensifiques tus entrenamientos! Compruébalo.

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Las esferas vaginales son una de las herramientas más famosas del Pompoarismo, este modelo está recubierto de silicona antialérgica que facilita la limpieza de las esferas después de su uso, lo ideal es utilizarlo junto con lubricante de base acuosa e higienizar antes y después de su uso.

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Las bolas tailandesas son las más conocidas debido al origen tailandés de la práctica del pompoarismo. Fabricadas en metal, pueden utilizarse para la práctica de ejercicios o durante el coito como juguete erótico.

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Al igual que con los ejercicios tradicionales de piernas y brazos, es importante aumentar la intensidad y la carga de peso para tonificar y fortalecer la musculatura íntima. Para ello es importante contar con las pesas adecuadas, en Pompoarismo las de forma cónica son las más populares. Este kit viene con 5 pesas diferentes para que entrenes con ellas.

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Sí, la práctica del Pompoarismo también puede utilizar algunos modelos de vibradores más sencillos para ayudar en las técnicas. Este modelo tiene un tacto aterciopelado y vibra, además de tener un gran tamaño y diámetro para la práctica de ejercicios íntimos.

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Por último, pero no por ello menos importante, está el lubricante. Para algunas mujeres es muy importante tener un lubricante cerca cuando practican los ejercicios más avanzados con los utensilios. El lubricante acaba actuando como prevención de moratones y molestias durante el entrenamiento y es esencial especialmente para aquellas que buscan el Pompoarismo para ayudar con los problemas de lubricación.

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