Innholdsfortegnelse
Vet du hva pompoarisme er? I noen år har pompoarisme blitt populært på grunn av dets fordeler for kvinners intime helse. Men det er fortsatt mange tabuer og mangel på informasjon om emnet, forstå litt mer om praksisen, dens fordeler og oppdag noen produkter som kan hjelpe med øvelser.
Pompoarisme er en treningsteknikk for å styrke skjedemuskulaturen. De fleste kvinner søker trening for å forbedre seksuell ytelse, men øvelser kan gi tusenvis av fordeler for intim helse som forebygging av infeksjoner, vaginisme og morsomme menstruasjonssmerter. I tillegg letter pompoarisme orgasme, øker vaginal smøring og kan til og med øke libido, ettersom øvelser øker blodirrigasjonen i regionen.
Kvinner i alle aldre kan praktisere pompoarisme, men det er alltid lurt å konsultere gynekologen din. Øvelsene er veldig enkle og kan gjøres diskret, start med noen få daglige øvelser og øk intensiteten etter din utvikling. Det finnes tusenvis av kurs og bøker som lærer deg hvordan du begynner å praktisere pompoarisme, hvis du er interessert, se etter en profesjonell og nyt fordelene!
For de av dere som allerede kjente pompoarisme og allerede trener på øvelsene, valgte Hypeness noen redskaper rett fra Amazon for degintensiver treningen! Sjekk ut.
Sett med feministiske vaginale kuler med mekanisk vibrasjon – R$125,00
Popular Thai Metal Ball – R$53,48
Weight Kit 5 vaginale kjegler Pompoarismo – R$59,90
Personlig vibrator for Pompoarismo – R$28,80
Ky Intim Lubricant – R$48,90
Feminist Vaginal Spheres-sett med mekanisk vibrasjon – R$125,00
Vaginale kuler er et av de mest kjente verktøyene for Pompoarismo. Denne modellen er belagt med anti-allergisk silikon som letter rengjøring av kulene etter bruk, det ideelle er å bruke den sammen med et vannbasert glidemiddel og desinfisere før og etter bruk.
Feminist Vaginal Spheres Kit med mekanisk vibrasjon
Thai ball av metall Pompoarismo – R$53,48
Thai baller er de mest kjente på grunn av deres opprinnelse Thai praksis med Pompoarismo . Laget av metall, kan de brukes til å trene øvelser eller under samleie som et erotisk leketøy.
Thai Metal Ball Pompoarismo
Se også: Etter mer enn to tiår avslører skaperen om Doug og Patti Mayonnaise kan være sammenKitvekter 5 Vaginal Cones Pompoarismo – R$59.90
I tillegg til tradisjonelle ben- og armmuskeløvelser er det viktig å øke intensiteten og vektbelastning for å tone og styrke intime muskler. Til dette er det viktig å ha riktige vekter, i Pompoarismo de kjegleformedeer de mest kjente. Dette settet kommer med 5 forskjellige vekter som du kan trene.
Weight Kit 5 Vaginal Cones Pompoarismo
Personal Vibrator for Pompoarismo – R$28.80
Ja, i praksisen med Pompoarismo kan noen modeller av vibratorer også brukes enklere for å hjelpe til med teknikkene. Denne modellen har et fløyelsaktig preg og vibrerer, i tillegg til å ha en flott størrelse og diameter for intime øvelser.
Personlig vibrator for Pompoarismo
Se også: 6 bøker for når du bare trenger å gråteKy Intimate Lubricant – R$48,90
Sist men ikke minst, smøremiddelet. For noen kvinner er det veldig viktig å alltid ha et glidemiddel for hånden når de trener de mest avanserte øvelsene med verktøyene. Smøremidlet ender opp med å fungere som en forebygging av skader og ubehag under trening og er viktig spesielt for de som leter etter Pompoarismo for å hjelpe med smøreproblemer.
KY Intimate Lubricant
* Amazon og Hypeness har slått seg sammen for å hjelpe deg å nyte det beste plattformen tilbyr i 2021. Perler, funn, saftige priser og andre gruver med et spesielt kuratorskap laget av vårt nyhetsrom. Hold øye med #CuradoriaAmazon-taggen og følg våre valg.