Давайце будзем рэалістамі: нават калі ёсць тыя, хто не настолькі арганізаваны, каб скласці спіс мэтаў, кожны пачатак года мы ў думках завяршаем мінулы год і засяроджваемся на тым, чаго хочам на наступны прыбывае. Некаторыя гады лепшыя за іншыя, у некаторых нам удалося дасягнуць некалькіх ці ўсіх (віншуем!) мэтаў, але ў іншых спіс пакідае жадаць лепшага.

Скласці спіс мэтаў - гэта значна больш важна, чым тое, што мы сабе ўяўляем. Яны дапамагаюць нам ісці, не губляючыся, расстаўляць прыярытэты рашэнняў і ставіць тэрміны. Няма больш прыемнага адчування, чым магчымасць забіць вароты, праўда? Так, каб вы маглі рабіць гэта часцей, мы падрыхтавалі спіс з 6 беспамылковых парад, якія дапамогуць вам дасягнуць УСЕХ вашых навагодніх мэтаў:

1. Пакладзеце мэту на паперу

Чалавечы мозг працуе значна лепш пасля візуалізацыі рэчаў. Захавайце невялікі кавалачак свайго распарадку дня або запісной кніжкі, каб запісаць тое, што вы збіраецеся выканаць у наступным годзе. Чым больш падрабязна і канкрэтна вы будзеце, тым лепш. Напрыклад, калі вы хочаце схуднець, увядзіце колькасць і да якога часу. Так што знайдзіце час, каб зрабіць гэта. Важна разважаць пра мінулы год і той, што толькі што наступіў.

2. Стварайце графікі

Арганізацыя - гэта галоўнае. Вам не трэба ствараць табліцувельмі складана, але графік важны для адсочвання развіцця вашых мэтаў. Напрыклад, «дадайце 10 % заробку да водпуску і дасягнеце «х» рэалаў да красавіка».

3. Будзьце рацыянальнымі

Кожны хоча заваяваць свет, але часта гэта можа заняць больш часу. Стаўце рацыянальныя мэты, якія, як вы ведаеце, зможаце дасягнуць у канцы года. Мы не гаворым вам марыць пра нізкія мары, але калі вы паставіце вельмі складаную мэту, вы можаце аказаць на сябе занадта вялікі ціск, атрымаць стрэс і, перш за ўсё, расчараванне.

4. Будзьце аптымістамі

Не мае значэння, што людзі не вераць у вашы мэты. Толькі трэба давяраць. У глыбіні душы мы з'яўляемся самай вялікай перашкодай. Верце ў свой патэнцыял, што вы здольныя дасягнуць гэтага, і ўпарта працуйце, каб гэта адбылося. Добры год не здараецца чараўніцтвам, гэта вынік нашых намаганняў.

5. Будзьце дысцыплінаванымі

Упарадкуйце свой распарадак дня і заўсёды сачыце за сваімі мэтамі, каб дакладна ведаць, калі вы губляеце ўвагу ці рухаецеся да іх дасягнення. Калі вам трэба наладзіць некалькі рэчаў на гэтым шляху, гэта добра, але не адмаўляйцеся ад сваіх мэтаў. Напрыклад, калі ваша мэта - зэканоміць грошы, пачынайце з невялікіх штодзённых зберажэнняў. У рэшце рэшт, гэта заўсёды таго варта!

6. Выйдзіце з зоны камфорту

Гэтак жа важна, як і арганізаваццапланаваць - значыць рызыкаваць. Людзі маюць вялікія мары, але баяцца рабіць некаторыя рэчы, каб іх дасягнуць. Верце ў свае здольнасці і верце ў свае мары. Гэта азначае, што нам не трэба чакаць ідэальнай магчымасці, гэта тое, што мы ствараем.