Buďme realisti: aj keď sa nájdu takí, ktorí nie sú takí organizovaní, aby si robili zoznam cieľov, každý rok v duchu uzatvárame rok a zameriavame sa na to, čo chceme v tom nasledujúcom. Niektoré roky sú lepšie ako iné, v niektorých sa nám podarí dosiahnuť niekoľko alebo všetky (gratulujeme!) ciele, ale v iných zoznam necháva trochu na pokoji.želanie.

Vytváranie zoznamu cieľov je oveľa dôležitejšie, ako si myslíme. Pomáha nám udržať si správny smer, určiť si priority a stanoviť si termíny. Nie je lepší pocit, ako keď si môžete odškrtnúť cieľ, však? Aby sme vám to pomohli robiť častejšie, pripravili sme pre vás zoznam 6 spoľahlivých tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť VŠETKY vaše novoročné ciele:

1. napíšte si svoj cieľ na papier

Ľudský mozog pracuje oveľa lepšie, keď si veci vizualizuje. Nechajte si malý kúsok denníka alebo zápisníka, do ktorého si zapíšete veci, ktoré chcete v nasledujúcom roku dosiahnuť. Čím podrobnejšie a konkrétnejšie budete písať, tým lepšie. Ak chcete napríklad schudnúť, zapíšte si, koľko chcete schudnúť a do kedy. Preto si na to nájdite čas. Je dôležité zamyslieť sa nad rokom, ktorýa čo práve prišlo.

2. vytvárať rozvrhy

Nemusíte si vytvárať zložitú tabuľku, ale časový plán je dôležitý na sledovanie vývoja vašich cieľov. Napríklad "ušetrite 10 % svojho platu na dovolenku a do apríla dosiahnite "x" peňazí".

3. byť racionálny

Každý chce dobyť svet, ale často to môže trvať dlhšie. Stanovte si racionálne ciele, o ktorých viete, že ich môžete dosiahnuť do konca roka. Nehovoríme vám, aby ste snívali nízko, ale ak si stanovíte príliš náročný cieľ, môžete na seba vyvíjať príliš veľký tlak, stresovať sa a predovšetkým frustrovať.

4. byť optimistom

Nezáleží na tom, či ľudia neveria vo vaše ciele, musíte im jednoducho veriť. V hĺbke duše sme sami sebe najväčšími prekážkami. Verte vo svoj potenciál, v to, že ste schopní ho dosiahnuť, a tvrdo na tom pracujte. Dobrý rok sa nestane len tak zázračne, je výsledkom nášho úsilia.

5. mať disciplínu

Zorganizujte si rutinu a vždy sledujte svoje ciele, aby ste vedeli, či strácate sústredenie alebo či ste na ceste k ich dosiahnutiu. Ak musíte niektoré veci na ceste upraviť, je to v poriadku, ale nevzdávajte sa svojich cieľov. Ak máte napríklad cieľ ušetriť peniaze, začína sa to malými úsporami každý deň. Nakoniec sa to vždy oplatí!

6. vystúpte zo svojej komfortnej zóny

Rovnako dôležité ako organizovanie a plánovanie je aj riskovanie. Ľudia majú veľké sny, ale boja sa urobiť určité veci, aby ich dosiahli. Dôverujte svojim schopnostiam a verte svojim snom. To znamená, že nemusíme čakať na ideálnu príležitosť, ale sami si ju vytvoríme.