Ας είμαστε ρεαλιστές: ακόμη και αν υπάρχουν κάποιοι που δεν είναι τόσο οργανωμένοι ώστε να φτιάχνουν μια λίστα με στόχους, κάθε χρόνο κλείνουμε νοερά τη χρονιά και εστιάζουμε στο τι θέλουμε για την επόμενη. Κάποιες χρονιές είναι καλύτερες από άλλες, σε κάποιες καταφέρνουμε να πετύχουμε αρκετούς ή όλους (συγχαρητήρια!) τους στόχους, αλλά σε άλλες η λίστα αφήνει λίγο περιθώριο.επιθυμία.
Η κατάρτιση μιας λίστας στόχων είναι πολύ πιο σημαντική από ό,τι νομίζουμε. Μας βοηθούν να διατηρούμε την πορεία μας, να ιεραρχούμε τις αποφάσεις μας και να θέτουμε προθεσμίες. Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να μπορείς να διαγράψεις έναν στόχο, έτσι δεν είναι; Για να σας βοηθήσουμε λοιπόν να το κάνετε αυτό πιο συχνά, ετοιμάσαμε μια λίστα με 6 αλάνθαστες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε ΟΛΟΥΣ τους στόχους του νέου έτους:
1. βάλτε τον στόχο σας στο χαρτί
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί πολύ καλύτερα όταν οπτικοποιεί τα πράγματα. Κρατήστε ένα μικρό κομμάτι του ημερολογίου ή του σημειωματάριου σας για να γράψετε τα πράγματα που θέλετε να πετύχετε το επόμενο έτος. Όσο πιο λεπτομερής και συγκεκριμένος είστε, τόσο το καλύτερο. Για παράδειγμα, αν θέλετε να χάσετε βάρος, γράψτε πόσο θέλετε να χάσετε και μέχρι πότε. Αφιερώστε λοιπόν χρόνο για να το κάνετε αυτό. Είναι σημαντικό να αναλογιστείτε τη χρονιά πουέχει περάσει και τι μόλις έφτασε.
2. δημιουργία χρονοδιαγραμμάτων
Δείτε επίσης: Πατέρας και γιος βγάζουν την ίδια φωτογραφία για 28 χρόνια
Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε ένα περίπλοκο λογιστικό φύλλο, αλλά ένα χρονοδιάγραμμα είναι σημαντικό για να παρακολουθείτε την εξέλιξη των στόχων σας. Για παράδειγμα, "αποταμιεύστε το 10% του μισθού σας για διακοπές και φτάστε σε "x" ποσό μέχρι τον Απρίλιο".
Δείτε επίσης: Το λανσάρισμα του νέου κουτιού σπεσιαλιτέ της Nestlé θα σας τρελάνει3. να είναι ορθολογική
Όλοι θέλουν να κατακτήσουν τον κόσμο, αλλά συχνά αυτό μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο. Θέστε λογικούς στόχους που ξέρετε ότι μπορείτε να επιτύχετε μέχρι το τέλος ενός έτους. Δεν σας λέμε να κάνετε χαμηλά όνειρα, αλλά αν θέσετε στον εαυτό σας πολύ δύσκολο στόχο, μπορεί να πιεστείτε υπερβολικά, να αγχωθείτε και, κυρίως, να απογοητευτείτε.
4. να είστε αισιόδοξοι
Δεν έχει σημασία αν οι άνθρωποι δεν πιστεύουν στους στόχους σας, απλά πρέπει να εμπιστευτείτε. Κατά βάθος είμαστε οι ίδιοι τα μεγαλύτερα εμπόδια μας. Πιστέψτε στις δυνατότητές σας, ότι είστε ικανοί να φτάσετε εκεί και δουλέψτε σκληρά για να το πετύχετε. Μια καλή χρονιά δεν συμβαίνει ως δια μαγείας, είναι το αποτέλεσμα των προσπαθειών μας.
5. έχουν πειθαρχία
Οργανώστε τη ρουτίνα σας και να παρακολουθείτε πάντα τους στόχους σας, ώστε να ξέρετε αν χάνετε τη συγκέντρωσή σας ή αν βρίσκεστε στο δρόμο για την επίτευξή τους. Αν χρειαστεί να προσαρμόσετε κάποια πράγματα στην πορεία, δεν πειράζει, αλλά μην εγκαταλείπετε τους στόχους σας. Για παράδειγμα, αν έχετε ως στόχο την εξοικονόμηση χρημάτων, ξεκινάτε με μικρές οικονομίες κάθε μέρα. Στο τέλος, πάντα αξίζει τον κόπο!
6. βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Εξίσου σημαντικό με την οργάνωση και τον προγραμματισμό είναι να παίρνετε ρίσκα. Οι άνθρωποι έχουν μεγάλα όνειρα, αλλά φοβούνται να κάνουν ορισμένα πράγματα για να τα πετύχουν. Εμπιστευτείτε τις ικανότητές σας και πιστέψτε στα όνειρά σας. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να περιμένουμε την τέλεια ευκαιρία, αλλά να τη δημιουργήσουμε μόνοι μας.