Siamo realisti: anche se c'è chi non è così organizzato da fare una lista di obiettivi, ogni anno chiudiamo l'anno mentalmente e ci concentriamo su ciò che vogliamo per il prossimo. Alcuni anni sono migliori di altri, in alcuni riusciamo a raggiungere diversi o tutti (complimenti!) gli obiettivi, ma in altri la lista lascia un po' a desiderare.desiderio.
Fare una lista di obiettivi è molto più importante di quanto si pensi: ci aiuta a mantenere la rotta, a stabilire le priorità e le scadenze. Non c'è sensazione più bella che riuscire a spuntare un obiettivo, vero? Per aiutarvi a farlo più spesso, abbiamo preparato un elenco di 6 consigli infallibili che vi aiuteranno a raggiungere TUTTI i vostri obiettivi per il nuovo anno:
1. mettere su carta il proprio obiettivo
Il cervello umano funziona molto meglio quando visualizza le cose. Tenete un piccolo pezzo di agenda o di quaderno per scrivere le cose che volete realizzare nell'anno a venire. Più siete dettagliati e specifici, meglio è. Per esempio, se volete perdere peso, scrivete quanto volete perdere e entro quando. Prendetevi il tempo per farlo. E' importante riflettere sull'anno che si è concluso.è passato e quello che è appena arrivato.
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Non è necessario creare un foglio di calcolo complicato, ma una linea temporale è importante per tenere traccia dello sviluppo dei vostri obiettivi. Ad esempio, "risparmiate il 10% del vostro stipendio per le vacanze e raggiungete una somma "x" entro aprile".
3. essere razionale
Tutti vogliono conquistare il mondo, ma spesso questo può richiedere tempi più lunghi. Fissate obiettivi razionali che sapete di poter raggiungere entro la fine dell'anno. Non vi stiamo dicendo di sognare in basso, ma se vi ponete un obiettivo troppo difficile, potete mettervi troppa pressione, stressarvi e, soprattutto, sentirvi frustrati.
4. essere ottimisti
Non importa se le persone non credono nei vostri obiettivi, dovete solo avere fiducia. In fondo siamo i nostri più grandi ostacoli. Credete nel vostro potenziale, che siete in grado di raggiungerlo e lavorate duramente per farlo. Un buon anno non accade magicamente, è il risultato dei nostri sforzi.
5. avere disciplina
Organizzate la vostra routine e tenete sempre d'occhio i vostri obiettivi, in modo da sapere se state perdendo la concentrazione o se siete sulla buona strada per raggiungerli. Se avete bisogno di aggiustare alcune cose lungo il percorso, va bene, ma non rinunciate ai vostri obiettivi. Ad esempio, se avete l'obiettivo di risparmiare denaro, iniziate con piccoli risparmi ogni giorno. Alla fine, ne vale sempre la pena!
6. uscire dalla propria zona di comfort
L'organizzazione e la pianificazione sono importanti quanto l'assunzione di rischi. Le persone hanno grandi sogni, ma hanno paura di fare certe cose per realizzarli. Abbiate fiducia nelle vostre capacità e credete nei vostri sogni. Questo significa che non dobbiamo aspettare l'occasione perfetta, ma crearla noi stessi.