Bądźmy realistami: nawet jeśli są tacy, którzy nie są tak zorganizowani, aby sporządzić listę celów, każdego roku zamykamy rok mentalnie i skupiamy się na tym, czego chcemy na następny. Niektóre lata są lepsze od innych, w niektórych udaje nam się osiągnąć kilka lub wszystkie (gratulacje!) cele, ale w innych lista pozostawia trochę do życzenia.życzenie.

Sporządzenie listy celów jest o wiele ważniejsze niż nam się wydaje. Pomagają nam one utrzymać się na dobrej drodze, ustalać priorytety decyzji i wyznaczać terminy. Nie ma lepszego uczucia niż możliwość odhaczenia celu, prawda? Aby pomóc Ci robić to częściej, przygotowaliśmy listę 6 niezawodnych wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć WSZYSTKIE cele noworoczne:

1. zapisać swój cel na papierze

Ludzki mózg pracuje znacznie lepiej, gdy wizualizuje rzeczy. Zachowaj mały kawałek swojego dziennika lub notatnika, aby zapisać rzeczy, które chcesz osiągnąć w nadchodzącym roku. Im bardziej szczegółowy i konkretny jesteś, tym lepiej. Na przykład, jeśli chcesz schudnąć, zapisz, ile chcesz schudnąć i do kiedy. Więc poświęć trochę czasu, aby to zrobić. Ważne jest, aby zastanowić się nad rokiem, któryco minęło i co właśnie nadeszło.

2. tworzenie harmonogramów

Nie musisz tworzyć skomplikowanego arkusza kalkulacyjnego, ale oś czasu jest ważna, aby śledzić rozwój swoich celów. Na przykład "zaoszczędź 10% swojej pensji na wakacje i osiągnij kwotę "x" do kwietnia".

3. być racjonalnym

Każdy chce podbić świat, ale często może to zająć dłuższy czas. Wyznacz racjonalne cele, które wiesz, że możesz osiągnąć do końca roku. Nie mówimy ci, abyś marzył nisko, ale jeśli postawisz sobie zbyt trudny cel, możesz wywierać na siebie zbyt dużą presję, stresować się, a przede wszystkim frustrować.

4. być optymistą

Nie ma znaczenia, czy ludzie nie wierzą w twoje cele, po prostu musisz zaufać. W głębi duszy sami jesteśmy naszymi największymi przeszkodami. Uwierz w swój potencjał, że jesteś w stanie osiągnąć cel i ciężko pracuj, aby tak się stało. Dobry rok nie zdarza się po prostu magicznie, jest wynikiem naszych wysiłków.

5. mieć dyscyplinę

Zorganizuj swoją rutynę i zawsze miej oko na swoje cele, aby wiedzieć, czy tracisz koncentrację, czy jesteś na dobrej drodze do ich osiągnięcia. Jeśli musisz dostosować niektóre rzeczy po drodze, to w porządku, ale nie rezygnuj ze swoich celów. Na przykład, jeśli masz cel oszczędzania pieniędzy, zaczyna się od małych oszczędności każdego dnia. W końcu zawsze warto!

6. wyjść poza swoją strefę komfortu

Równie ważne jak organizowanie i planowanie jest podejmowanie ryzyka. Ludzie mają wielkie marzenia, ale boją się robić pewne rzeczy, aby je osiągnąć. Zaufaj swoim możliwościom i uwierz w swoje marzenia. Oznacza to, że nie musimy czekać na idealną okazję, sami ją tworzymy.