Ci, którzy żyją w stresującym i zabieganym trybie życia, zapominają o najważniejszym posiłku dnia: kolacji. śniadanie Serwowany w każdej piekarni na rogu, chleb na ruszcie w towarzystwie pingado może wydawać się odległy dla wielu osób, ale po Wybór hipnotyzera Dziś nie będziesz już chciał pominąć śniadania.

Zdrowe i zbilansowane śniadanie oferuje energia potrzebna do przetrwania dnia Poświęcenie czasu na filiżankę kawy i zjedzenie owoców jest niezbędne, aby odzyskać niezbędne składniki odżywcze i węglowodany, które utrzymują ciało i umysł w równowadze.

Poza korzyściami udowodnionymi przez naukę i dietetyków, spójrzmy prawdzie w oczy, produkty śniadaniowe są po prostu kuszące. Kto nie uwielbia posmarować ciepłego chleba masłem? Pachnąca kawa zaraz po przebudzeniu i kęs ciasta? Rany, nie mogę się doczekać, aż pójdę spać, żeby znów się obudzić i pożreć to wszystko.

Bez dalszych ceregieli, przejdźmy do opcji:

1. 27 Rim Cafe Bike

Jedno z najtańszych połączeń w mieście można znaleźć w Aro 27, kawiarni i przestrzeni przeznaczonej dla rowerzystów i entuzjastów jazdy na rowerze. R$ 5 i R$ 19 Możesz również współpracować z projektem Pending Coffee, zostawiając płatny napój dla nieznajomego w akcie życzliwości.

2) Stuzzi

Znana ze swoich wegańskich lodów włoska gelateria serwuje obfite śniadania w swoim lokalu Campo Belo w soboty, niedziele i święta, w godzinach od 9 do 13.

3. deliqatê

W Deliqatê ci, którzy uwielbiają śniadania i tęsknią za porą posiłku, nie pozostaną w tyle. Menu obowiązuje przez cały dzień, przynosząc na stół pieczywo serowe, sałatkę owocową, jajecznicę, bekon, amerykańskie naleśniki i domowy jogurt.

4. le Pain Quotidien

W przyjemnym sklepie przy ulicy Harmonia lub w innych lokalach belgijskiej sieci w stolicy można skosztować wielu przepisów przygotowanych z ekologicznych składników. Naturalne galaretki, belgijskie ciasteczka czekoladowe, chleb zbożowy, jajecznica i inne przysmaki składają się na śniadanie z belgijskim akcentem.

5) KOT Café

Uroczy mały dom w Ipiranga serwuje jeden z najlepszych kawałków ciasta jabłkowego w mieście, którego można spróbować w ramach śniadania combo, które obejmuje napój (gorący lub zimny), domowy chleb z dżemem i masłem oraz obfity kawałek ciasta, do wyboru przez klienta.

Zdjęcie © Brunella Nunes

6. tam sprzedaży

To połączenie magazynu, rękodzieła i sklepu ze smakołykami ma reputację "najlepszego chleba serowego w mieście". Urocza przestrzeń w Vila Madalena oferuje śniadanie w formie bufetu w soboty, niedziele i święta.

7. Julice Boulangere

Julice znajduje się również w uroczym zakątku Vila Madalena i wyróżnia się francuskimi przepisami. Crepes, quiche, ciasta, dżemy, perdu, petit croque monsier, jajecznica, tartelle i napoje z kawą są częścią brunchu serwowanego od 8.30 do 16.00 od poniedziałku do soboty.

8. czarna kawa

Niedawno otwarta kawiarnia Preto Café to miejsce, w którym nic się nie sprzedaje. Zgadza się, nie ma produktów na sprzedaż, ponieważ płacisz tyle, ile uważasz za uczciwe za to, co konsumujesz, jak pokazał Hypeness. Śniadania są umieszczane na blacie i są pyszne! Obejmują ciasta, ciasta, chleby, kawy, cappuccino i inne przekąski.

9. chleb

Organiczna piekarnia rzemieślnicza słynie ze zdrowego pieczywa, które różni się od konwencjonalnego. Na śniadanie Paulistanos delektują się chlebem serowym, kakao, lawendą, mandarynką i 70% belgijską czekoladą, tapioką, tartine i inne cositas más.

10. płyta

A Chapa, z różnymi lokalami w całym mieście, odniosła sukces dzięki śniadaniom w amerykańskim stylu, które obejmują naleśniki, jajecznicę, bekon i francuskie tosty, nic lekkiego, ale bardzo smacznego. Menu serwowane jest codziennie między 8.30 a 11.30.

11. KOF

Zainspirowany kulturą kolarską, King of the Fork to dobre miejsce na przerwę od jazdy na rowerze i wypicie dobrej kawy. Menu obejmuje pieczywo serowe, tosty, dżemy, gofry, cappuccino, kawy, mrożone mate, ciasta i niepowtarzalne ciasteczka w uczciwych cenach.

12. święty chleb

Skupiona na wypieku chleba bez konserwantów piekarnia ma przyjemną atmosferę i dobre opcje w menu. Wśród pozycji na rozpoczęcie dnia tapioka, jajecznica, ciasta, pain au chocolat, Kawy i soki detox są popularne wśród klientów.

Piekarnia Maní

Nowy ulubieniec wśród Paulistanos, stworzony przez szefową kuchni Helenę Rizzo, Padoca do Maní ma tradycyjne menu piekarnicze i oferuje klientom kilka kombinacji. Café Padoca zawiera kosz chleba, dżem, miód, masło, ser śmietankowy, jogurt, granolę i sałatkę owocową.

14. paribar

Mam zmiażdżenie Od 10:00 do 17:00 można spróbować jajek po benedyktyńsku, kanapek, płaskiego chleba, tapioki i amerykańskich naleśników w towarzystwie soku, kawy lub drinków, takich jak Mimosa, z mandarynką, ananasem, arbuzem i karambolą.

15. Kwiaty na balkonie

Wdzięczna przestrzeń w Vila Romana sugeruje, aby na chwilę wyrwać się z pośpiechu. Menu śniadaniowe obejmuje trzy rodzaje kombinacji, zwanych "Tacami": włoską, francuską i brazylijską. Ostatnia opcja obejmuje na przykład kawę z durszlaka, tapiokę, twarożek, sok pomarańczowy, mini ser i francuskie pieczywo, ciasto kukurydziane, owoce i inne brazylijskie przysmaki.

16. blés d'Or

Blés serwuje śniadania w formie bufetu w tygodniu w godzinach 7:30-12:00, a w weekendy i święta oferuje brunch w formie bufetu z ponad 70 pozycjami, w tym ciastami, naleśnikami, miniquiche i croissantami.

17. kawiarnia na targach ekologicznych

Organic Fair w parku Água Branca ma jeszcze jedną atrakcję: równie ekologiczne śniadanie, serwowane we wtorki, soboty i niedziele, od 7:00 do 11:30. Za uczciwe ceny można delektować się przepisami bez konserwantów i agrotoksyn, takimi jak ciasta, jajka, soki, chleb i masło. Świetna weekendowa uczta!

Zdjęcie za pośrednictwem

18. dona Vitamina

Dom w Pinheiros codziennie serwuje śniadania, oferując przepisy, które zadowolą miłośników fitnessu. Wśród opcji są różnorodne tapiocas i crepiocas, chleb na talerzu, açaí i gofry z mango z miodem.

19. naturalny urok

Wdzięczna przestrzeń w Chácara Santo Antônio ma piękny ogród, w którym można delektować się samoobsługowym śniadaniem (i podwieczorkiem), które obejmuje organiczne herbaty, mleko, kawę i miód, naturalne soki i dżemy, pieczywo, tosty i tosty pełnoziarniste, pieczywo serowe, owoce, wędliny i domowe ciasta. Brunch składa się z sałatek, jajecznicy i quiche.

20. stopa w parku

W weekendy i święta w obiekcie Pé no Parque serwowane jest śniadanie w godzinach od 8:00 do 13:00. Bufet składa się z płatków zbożowych, śmietanki futas, naturalnych soków, ciast, wędlin, jogurtu, mleka sojowego, pieczywa i jajek.

Wszystkie zdjęcia: Divulgação