Stresli ve yoğun bir rutin yaşayanlar günün en önemli öğününü unuturlar: yemek Kahvaltı Köşedeki herhangi bir fırında servis edilen pingado eşliğinde ızgarada ekmek birçok kişiye uzak gelebilir, ancak Hipeness Seçimi bugün, artık kahvaltıyı atlamak istemeyeceksiniz.

Sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı aşağıdakileri sağlar günü atlatmak için gereken enerji Bir fincan kahvenin tadını çıkarmak ve biraz meyve yemek için zaman ayırmak, bedeni ve zihni dengede tutan temel besinleri ve karbonhidratları yeniden kazanmak için çok önemlidir.

Bilim ve beslenme uzmanları tarafından kanıtlanmış faydalarının yanı sıra, kabul edelim ki kahvaltılıklar tek kelimeyle cezbedici. Sıcacık bir ekmeği yağlamayı kim sevmez ki? Uyanır uyanmaz kahve kokusunu duymak ve kekten bir ısırık almak? Tanrım, sırf tekrar uyanıp hepsini yiyebilmek için uyumak için sabırsızlanıyorum.

Açlığı daha fazla uzatmadan seçeneklere geçelim:

1. 27 Jant Kafe Bisikleti

Şehirdeki en ucuz kombinasyonlardan biri, bisikletçilere ve bisiklet meraklılarına adanmış bir kafe ve alan olan Aro 27'de bulunabilir. R$ 5 ve R$ 19 Ayrıca, bir nezaket eylemi olarak bir yabancı için ücretli bir içecek bırakarak Pending Coffee projesiyle işbirliği yapabilirsiniz.

2. Stuzzi

Vegan dondurmalarıyla tanınan İtalyan gelateria, Campo Belo biriminde Cumartesi, Pazar ve tatil günleri sabah 9'dan öğlen 1'e kadar doyurucu bir kahvaltı servis etmektedir.

3. deliqatê

Deliqatê'de kahvaltıyı sevenler ve öğün saatini kaçıranlar gözleri arkada kalmayacak. Gün boyu geçerli olan menüde peynir ekmek, meyve salatası, çırpılmış yumurta, pastırma, Amerikan krep ve ev yapımı yoğurt yer alıyor.

4. le Pain Quotidien

Harmonia caddesindeki hoş dükkanda veya Belçika zincirinin başkentteki diğer birimlerinde, organik malzemelerle yapılan birçok tarifi tatmak mümkün. Doğal jöleler, Belçika çikolatalı kurabiyeleri, tahıllı ekmek, çırpılmış yumurta ve diğer lezzetler, Belçika dokunuşlu kahvaltıyı oluşturuyor.

5. KOT Kafe

Ipiranga'daki sevimli küçük bir ev, müşterinin tercihine göre bir içecek (sıcak veya soğuk), reçel ve tereyağlı ev ekmeği ve cömert bir dilim kek içeren kahvaltı kombinasyonunda örneklenebilecek şehirdeki en iyi elmalı kek parçalarından birini sunmaktadır.

Fotoğraf © Brunella Nunes

6. Satış yeri

Depo, el sanatları ve şekerleme dükkânı karışımı bu mekân, "şehirdeki en iyi peynirli ekmeğe" sahip olma ününü de beraberinde getirmektedir. Vila Madalena'daki bu büyüleyici mekânda Cumartesi, Pazar ve tatil günlerinde kahvaltı için bir çiftlik evi büfesi sunulmaktadır.

7. Julice Boulangere

Vila Madalena'nın şirin bir köşesinde yer alan Julice de Fransız tarifleriyle öne çıkıyor. Krepler, kişler, kekler, reçeller, perdu, petit croque monsier, çırpılmış yumurta, tarteller ve kahve ile yapılan içecekler Pazartesi'den Cumartesi'ye sabah 8.30'dan akşam 4'e kadar servis edilen brunch'ın bir parçası.

8. sade kahve

Kısa süre önce açılan Preto Café, hiçbir şeyin satılmadığı bir yer. Doğru, satılık ürün yok, çünkü Hypeness'in burada gösterdiği gibi, tükettiğiniz şey için adil olduğunu düşündüğünüz şeyi ödüyorsunuz. Kahvaltılık ürünler bir tezgah üzerine yerleştirilmiş ve lezzetli! Kekler, turtalar, ekmekler, kahveler, cappuccino ve diğer atıştırmalıklar içerir.

9. Ekmek

Geleneksel ekmeklerden farklı ve sağlıklı ekmekleriyle ünlü Organik Artisan Fırın'da Paulistanlılar kahvaltıda peynirli ekmek, kakaolu, lavantalı, mandalinalı ve %70 Belçika çikolatalı kekler, tapyoka, tartine ve diğer cositas más.

10. Tabak

Şehrin çeşitli yerlerinde şubeleri bulunan A Chapa, krep, çırpılmış yumurta, domuz pastırması ve Fransız tostlarından oluşan, hafif ama çok lezzetli Amerikan tarzı kahvaltısıyla başarılı olmuştur. Menü her gün sabah 8.30 ile 11.30 arasında servis edilmektedir.

11. KOF

Bisiklet kültüründen ilham alan King of the Fork, bisiklete binmeye ara verip iyi bir kahvenin tadını çıkarmak için iyi bir yer. Menüde peynirli ekmek, tost, reçeller, waffle, cappuccino, kahveler, buzlu mate, turtalar ve kaçırılmayacak kurabiyeler dürüst fiyatlarla yer alıyor.

12. kutsal ekmek

Koruyucusuz ekmek yapmaya odaklanan fırın, hoş bir atmosfere ve menüde iyi seçeneklere sahiptir. Güne başlamak için öğeler arasında tapyoka, çırpılmış yumurta, turtalar var, pain au chocolat, Detoks kahveleri ve meyve suları müşteriler arasında popülerdir.

Maní'nin Fırını

Şef Helena Rizzo tarafından yaratılan Paulistanos'un yeni sevgilisi Padoca do Maní, geleneksel bir fırın menüsüne sahip ve müşteriler için bazı kombinasyonlar getiriyor. Café Padoca, ekmek, reçel, bal, tereyağı, krem peynir, yoğurt, granola ve meyve salatasından oluşan bir sepet ile geliyor.

14. paribar

Benim bir ezmek Sabah 10'dan akşam 5'e kadar, meyve suyu, kahve veya mandalina, ananas, karpuz ve karambola içeren Mimoza gibi içecekler eşliğinde Benedict usulü yumurta, sandviç, pide, tapiocas ve Amerikan kreplerini deneyebilirsiniz.

15. Balkondaki çiçekler

Vila Romana'daki bu zarif mekân, koşuşturmadan bir süreliğine uzaklaşmanızı öneriyor. Kahvaltı menüsünde "Tepsi" adı verilen üç çeşit kombinasyon bulunuyor: İtalyan, Fransız ve Brezilya. Örneğin son seçenekte kevgirden kahve, tapyoka, süzme peynir, portakal suyu, mini peynir ve Fransız ekmekleri, mısır unlu kek, meyve ve diğer Brezilya lezzetleri yer alıyor.

16. blés d'Or

Blés, hafta içi sabah 7.30 ile öğlen 12 arasında kahvaltı kombinasyonları, hafta sonları ve tatil günlerinde ise kek, krep, miniquich ve kruvasan gibi 70'in üzerinde ürün içeren bir brunch büfesi sunmaktadır.

17. Organik Fuar'daki kafe

Água Branca Park'taki Organik Fuar'ın bir başka cazibesi daha var: Salı, Cumartesi ve Pazar günleri sabah 7:00'den 11:30'a kadar servis edilen aynı derecede organik bir kahvaltı. Dürüst fiyatlar karşılığında kek, yumurta, meyve suları, ekmek ve tereyağı gibi koruyucu ve agrotoksin içermeyen tariflerin tadını çıkarmak mümkün. Harika bir hafta sonu ikramı!

Fotoğraf aracılığıyla

18. dona Vitamina

Pinheiros'taki ev her gün kahvaltı servisi yapmakta ve fitness kalabalığını memnun edecek tarifler sunmaktadır. Seçenekler arasında çeşitli tapiocas ve crepiocas, tabakta ekmek, açaí ve ballı mango waffle bulunmaktadır.

19. doğal çekicilik

Chácara Santo Antônio'daki bu zarif mekân, organik çaylar, süt, kahve ve bal, doğal meyve suları ve reçeller, ekmekler, tost ve kepekli tost, peynirli ekmek, meyve, söğüş et ve ev yapımı keklerden oluşan self-servis kahvaltının (ve ikindi çayının) tadını çıkarabileceğiniz güzel bir bahçeye sahiptir. Brunch, salatalar, çırpılmış yumurta ve kişlerden oluşmaktadır.

20. parkta ayak

Hafta sonları ve tatil günlerinde Pé no Parque sabah 8:00 ile öğlen 13:00 arasında kahvaltı sunmaktadır. Açık büfe tahıl gevrekleri, futas kreması, doğal meyve suları, kekler, soğuk etler, yoğurt, soya sütü, ekmek ve yumurtadan oluşmaktadır.

Tüm fotoğraflar: Divulgação