ਜੋ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਵਾਲਾ ਰੁਟੀਨ ਜਿਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨਾਸ਼ਤਾ । ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਕਰੀ 'ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟਪਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੋਟੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਦੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਹਾਈਪਨੇਸ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਕੌਫੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੌਣ ਗਰਮ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੇਕ ਦਾ ਚੱਕ ਲਿਆ ਹੈ, ਕੌਫੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਲਓ? ਹਾਏ, ਮੈਂ ਸੌਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਗ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਖਾ ਸਕਾਂ।

ਭੁੱਖ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਓ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲੀਏ:

1। Aro 27 ਬਾਈਕ ਕੈਫੇ

ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਕੰਬੋਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ Aro 27, ਇੱਕ ਕੈਫੇ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। R$5 ਅਤੇ R$19 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਜੋਗ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਕੌਫੀ, ਪਨੀਰ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਟੋਸਟ, ਫਲ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੈਫੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਬਕਾਇਆ, ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਡਰਿੰਕ ਛੱਡਣਾ।

2. ਸਟੂਜ਼ੀ

ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਤਾਲਵੀ ਜੈਲੇਟੇਰੀਆ ਸ਼ਨੀਵਾਰ, ਐਤਵਾਰ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 1 ਵਜੇ ਤੱਕ ਕੈਂਪੋ ਬੇਲੋ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਆਮ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਭੋਜਨ ਵੀ ਹਨ।

3. Deliqatê

Deliqatê ਵਿਖੇ, ਜਿਹੜੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਨੀਰ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ, ਬੇਕਨ, ਅਮਰੀਕੀ ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੋਇਆ ਮੀਨੂ ਦਿਨ ਭਰ ਵੈਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. Le Pain Quotidien

ਰੂਆ ਹਰਮੋਨੀਆ 'ਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਰਾਜਧਾਨੀ ਵਿੱਚ ਬੈਲਜੀਅਨ ਚੇਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੈਵਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਮ, ਬੈਲਜੀਅਨ ਚਾਕਲੇਟ ਕੂਕੀਜ਼, ਅਨਾਜ ਦੀਆਂ ਬਰੈੱਡਾਂ, ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਬੈਲਜੀਅਮ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

5. ਕੋਟ ਕੈਫੇ

ਇਪਿਰੰਗਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਛੋਟਾ ਘਰ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦੇ ਕੇਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੰਬੋ ਵਿੱਚ ਚੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ (ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ), ਰੋਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੈਮ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲਾ ਘਰ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਾਹਕ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਕੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਕਸ਼ ਟੁਕੜਾ।

ਫੋਟੋ © ਬਰੁਨੇਲਾ ਨੂਨੇਸ

6. ਲਾ ਦਾ ਵੈਂਡਾ

ਗੋਦਾਮ, ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣਇਸਦੇ ਨਾਲ "ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਨੀਰ ਦੀ ਰੋਟੀ" ਹੋਣ ਦੀ ਸਾਖ. Vila Madalena ਦੀ ਮਨਮੋਹਕ ਜਗ੍ਹਾ ਸ਼ਨੀਵਾਰ, ਐਤਵਾਰ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਫਾਰਮ ਬੁਫੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

7. ਜੂਲਿਸ ਬੌਲੈਂਗੇਰੇ

ਜੂਲਿਸ ਵੀਲਾ ਮੈਡਾਲੇਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਕ੍ਰੇਪਜ਼, ਕਵਿਚਸ, ਕੇਕ, ਜੈਮ, ਪਰਡੂ, ਪੇਟੀਟ ਕ੍ਰੋਕ ਮੋਨਸੀਅਰ, ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡਾ, ਟਾਰਟੇਲਜ਼ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਡਰਿੰਕਸ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 8:30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੰਚ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

8. ਪ੍ਰੀਟੋ ਕੈਫੇ

ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਪ੍ਰੀਟੋ ਕੈਫੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਵਿਕਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਪਨੇਸ ਨੇ ਇੱਥੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ! ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੇਕ, ਪਕੌੜੇ, ਬਰੈੱਡ, ਕੌਫੀ, ਕੈਪੂਚੀਨੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਨੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

9. ਬਰੈੱਡ

ਆਰਟਿਸਨਲ ਆਰਗੈਨਿਕ ਬੇਕਰੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਰੈੱਡਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਰੋਟੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਪੌਲੀਸਤਾਨੋ ਪਨੀਰ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਕੋਕੋ ਕੇਕ, ਲੈਵੇਂਡਰ, ਟੈਂਜਰੀਨ ਅਤੇ 70% ਬੈਲਜੀਅਨ ਚਾਕਲੇਟ, ਟੈਪੀਓਕਾ, ਟਾਰਟਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

10। A Chapa

ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਈ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, A ​​Chapa ਸਨੈਕ ਬਾਰ ਆਪਣੇ ਅਮਰੀਕੀ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕੇਕ, ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਟੋਸਟ, ਕੁਝ ਵੀ ਹਲਕਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ। ਮੀਨੂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ 8:30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ 11:30 ਵਜੇ ਤੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

11। KOF

ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਕਿੰਗ ਆਫ ਦ ਫੋਰਕ ਪੈਡਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕੌਫੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਟੋਸਟ, ਜੈਮ, ਵੈਫਲਜ਼, ਕੈਪੂਚੀਨੋ, ਕੌਫੀ, ਆਈਸਡ ਮੇਟ, ਪਕੌੜੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਅਣਮਿੱਥੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

12 . ਸੈਂਟੋ ਪਾਓ

ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਬੇਕਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਾਹੌਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਪੀਓਕਾ, ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ, ਪਕੌੜੇ, ਪੇਨ ਔ ਚਾਕਲੇਟ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸ ਜੂਸ ਗਾਹਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ।

13. ਪਾਡੋਕਾ ਡੋ ਮਾਨੀ

ਸਾਓ ਪੌਲੋ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਪਿਆਰੀ, ਸ਼ੈੱਫ ਹੇਲੇਨਾ ਰਿਜ਼ੋ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ, ਪਾਡੋਕਾ ਡੋ ਮਾਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਬੇਕਰੀ ਮੀਨੂ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕੰਬੋਜ਼ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਫੇ ਪਾਡੋਕਾ ਰੋਟੀ, ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਮੱਖਣ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ, ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਅਤੇ ਫਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਟੋਕਰੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

14। ਪਰੀਬਾਰ

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਕਾ ਡੋਮ ਜੋਸ ਗੈਸਪਰ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਪਰੀਬਾਰ, ਇੱਕ ਬੋਹੇਮੀਅਨ ਗੜ੍ਹ ਹੈ ਜੋ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਬਾਹਰੀ ਬ੍ਰੰਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਾ ਬੇਨੇਡਿਕਟ, ਸੈਂਡਵਿਚ, ਗ੍ਰਿਲਡ ਬਰੈੱਡ, ਟੈਪੀਓਕਾ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਪੈਨਕੇਕ, ਜੂਸ, ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਮੀਮੋਸਾ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟੈਂਜਰੀਨ, ਅਨਾਨਾਸ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇcarambola.

15. ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਫੁੱਲ

ਵਿਲਾ ਰੋਮਾਣਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਬੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਬੈਂਡੇਜਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਤਾਲਵੀ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ। ਆਖ਼ਰੀ ਵਿਕਲਪ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਤੋਂ ਕੌਫੀ, ਟੈਪੀਓਕਾ, ਮਿਨਾਸ ਪਨੀਰ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਮਿੰਨੀ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਬਰੈੱਡਾਂ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਬਰੈੱਡ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਕੇਕ, ਫਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

16. Blés d'Or

Blés ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਵੇਰੇ 7:30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 12:00 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਵੀਕੈਂਡ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਸਮੇਤ 70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਈਟਮਾਂ ਵਾਲਾ ਬ੍ਰੰਚ ਬੁਫੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। , ਕ੍ਰੇਪਜ਼, ਮਿੰਨੀ ਕਿਊਚ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਇਸੈਂਟਸ।

17. ਆਰਗੈਨਿਕ ਮੇਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਫੇ

ਐਗੁਆ ਬ੍ਰਾਂਕਾ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਮੇਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੈ: ਸਮਾਨ ਜੈਵਿਕ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਮੰਗਲਵਾਰ, ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਅਤੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ 11:30 ਵਜੇ ਤੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਮਾਨਦਾਰ ਕੀਮਤਾਂ ਲਈ, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਕ, ਅੰਡੇ, ਜੂਸ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ। ਵੀਕਐਂਡ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ!

ਫ਼ੋਟੋ

18 ਰਾਹੀਂ। ਡੋਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨਾ

ਪਿਨਹੀਰੋਸ ਵਿੱਚ ਘਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਟੇਪੀਓਕਾਸ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਪੀਓਕਾਸ, ਪਲੇਟਿਡ ਬਰੈੱਡ, ਆਕਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਬ ਦਾ ਵੇਫਲ।

19. ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਹਜ

ਦਚਕਾਰਾ ਸੈਂਟੋ ਐਂਟੋਨੀਓ ਵਿਖੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਬਾਗ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ (ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਚਾਹ) ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਚਾਹ, ਦੁੱਧ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਜੈਮ, ਰੋਟੀ, ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਪਨੀਰ ਦੀ ਰੋਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। , ਫਲ, ਕੋਲਡ ਕੱਟ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕੇਕ। ਬ੍ਰੰਚ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ, ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

20। ਪੇ ਨੋ ਪਾਰਕ

ਵੀਕੈਂਡ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ, ਪੇ ਨੋ ਪਾਰਕ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 1 ਵਜੇ ਤੱਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੁਫੇ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ, ਫਲਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ, ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ, ਕੇਕ, ਕੋਲਡ ਕੱਟ, ਦਹੀਂ, ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ, ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਾਰੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ : ਖੁਲਾਸਾ