Sá sem lifir stressandi og erilsömu rútínu endar með því að gleyma mikilvægustu máltíð dagsins: morgunmatnum . Borið fram í hvaða bakaríi sem er á horninu, brauðið á disknum ásamt dropi kann að virðast fjarlægt fyrir marga, en eftir Hypeness Selection í dag viltu ekki sleppa morgunmatnum lengur.

Heilbrigður og hollur morgunverður veitir þá orku sem þarf til að takast á við daginn , auk þess að vera nokkuð hughreystandi. Að gefa sér tíma til að njóta kaffibolla og borða ávexti er nauðsynlegt til að endurheimta grundvallar næringarefni og kolvetni sem halda líkama og huga í jafnvægi.

Auk þess ávinnings sem vísindi og næringarfræðingar hafa sannað, erum við sammála um að kaffivörur á morgnana eru einfaldlega freistandi. Hver elskar ekki að smyrja heitt brauð? Finnst þú lykta af kaffinu um leið og þú vaknar og ert búinn að fá þér kökubita? Fjandinn, ég get ekki beðið eftir að fara að sofa bara svo ég geti vaknað aftur og étið þetta allt saman.

Án frekari hungurs, skulum við fara í valkostina:

1. Aro 27 Bike Café

Eitt ódýrasta samsettið í bænum er að finna á Aro 27, kaffihúsi og rými tileinkað hjólreiðamönnum og stuðningsmönnum. Með gildi á milli R$ 5 og R$ 19 geta samsetningarnar komið með espressókaffi, ostabrauð, ristað brauð, ávexti, safa og aðra heita drykki. Þú getur enn verið í samstarfi við Café verkefniðBíður, skilur eftir borgaðan drykk fyrir ókunnugan í góðvild.

2. Stuzzi

Ítalska gelaterían, sem er þekkt fyrir vegan ís, býður upp á stórkostlegan morgunverð á Campo Belo einingunni á laugardögum, sunnudögum og frídögum, frá 9:00 til 13:00. Á matseðlinum er líka valkostur sem ekki er vegan og dæmigerður mötuneytismatur.

3. Deliqatê

Á Deliqatê halda þeir sem elska morgunmat og missa af matartímanum ekki í höndunum. Matseðillinn gildir út daginn og ber með sér ostabrauð, ávaxtasalat, hrærð egg, beikon, amerískar pönnukökur og heimagerða jógúrt á borðið.

4. Le Pain Quotidien

Í skemmtilegu búðinni á Rua Harmonia, eða í öðrum einingum belgísku keðjunnar í höfuðborginni, er hægt að prófa margar uppskriftir úr lífrænu hráefni. Náttúrulegar sultur, belgískar súkkulaðikökur, kornbrauð, eggjahræra og annað góðgæti mynda morgunmatinn með fæti í Belgíu.

5. KOT Café

Fallegt lítið hús í Ipiranga býður upp á eina bestu eplakökubita bæjarins sem hægt er að smakka í morgunverðarblöndunni sem inniheldur drykk (heitt eða kalt), brauð frá kl. heimilið með sultu og smjöri, auk góðrar kökusneiðar, sem viðskiptavinurinn velur.

Mynd © Brunella Nunes

6. Lá da Venda

Blandan af vöruhúsi, handverksverslun og sælgæti bermeð það orðspor að eiga „besta ostabrauð í bænum“. Hið heillandi rými Vila Madalena býður upp á sveitahlaðborð í morgunmat á laugardögum, sunnudögum og frídögum.

7. Julice Boulangere

Julice er einnig staðsett í heillandi horni Vila Madalena og sker sig úr fyrir franskar uppskriftir. Crepes, quiches, kökur, sultur, perdu, petit croque monsier, eggjahræra, tartellur og drykkir úr kaffi eru hluti af brunchinum sem borinn er fram frá 8:30 til 16:00 frá mánudegi til laugardags.

8. Preto Café

Preto Café, sem var vígt ekki alls fyrir löngu, er staður þar sem ekkert er selt. Það er rétt, það er engin sala á vörum því þar borgar þú það sem þú telur sanngjarnt fyrir það sem þú neytir eins og Hypeness sýndi hér. Morgunverðarvörur eru settar á borð og eru ljúffengar! Innifalið eru kökur, bökur, brauð, kaffi, cappuccino og annað snarl.

9. Brauð

The Artisanal Organic Bakery er frægt fyrir holl brauð sem eru ólík þeim hefðbundnu. Í morgunmat njóta Paulistanos ostabrauð, kakókökur, lavender, mandarínu og 70% belgískt súkkulaði, tapíóka, tartín og að annað slæmt.

10. A Chapa

Með nokkrum einingum víðsvegar um borgina hefur A Chapa snarlbarinn verið farsæll með morgunverði í amerískum stíl, sem inniheldur pönnukökur, eggjahræru, beikon og franskan.ristað brauð, ekkert létt, en mjög bragðgott. Matseðillinn er borinn fram daglega, á milli 8:30 og 11:30.

11. KOF

Innblásin af hjólreiðamenningunni er King of the Fork góður kostur til að taka sér frí frá því að hjóla og njóta góðs kaffis. Á matseðlinum er ostabrauð, ristað brauð, sultur, vöfflur, cappuccino, kaffi, ísaður maka, bökur og smákökur sem ekki má missa af á heiðarlegu verði.

12 . Santo Pão

Einbeittu að því að búa til brauð án rotvarnarefna, bakaríið hefur notalegt andrúmsloft og góða valkosti á matseðlinum. Meðal þess sem byrjar daginn er tapíóka, eggjahræra, bökur, pain au chocolat, kaffi og afeitrunarsafar vinsæl meðal viðskiptavina.

13. Padoca do Maní

Nýja elskan meðal íbúa São Paulo, búin til af kokknum Helena Rizzo, Padoca do Maní er með hefðbundinn bakarísmatseðil og færir viðskiptavinum nokkur combo. Café Padoca kemur með karfa með brauði, sultu, hunangi, smjöri, rjómaosti, jógúrt, granóla og ávaxtasalati.

14. Paribar

Ég er ástríðufull fyrir Praça Dom José Gaspar og þar er Paribar, bóhemskt vígi sem á sunnudögum stuðlar að virðulegum brunch utandyra. Á milli 10:00 og 17:00 er hægt að smakka Eggs Benedict, samlokur, grillað brauð, tapíóka og amerískar pönnukökur, ásamt djús, kaffi eða drykkjum eins og Mimosa, með mandarínu, ananas, vatnsmelónu ogcarambola.

15. Blóm á svölunum

Tignarlega rýmið í Vila Romana leggur til að þú losnir þig úr hlaupinu um stund. Morgunverðarmatseðillinn inniheldur þrjár gerðir af samsetningum, sem kallast „Bandejas“: ítalskt, franskt og brasilískt. Síðasti kosturinn inniheldur til dæmis kaffi úr síu, tapíóka, Minas ostur, appelsínusafi, mini ostabrauð og frönsk brauð, maísmjölskaka, ávextir og annað góðgæti frá Brasilíu.

16. Blés d'Or

Blés býður upp á morgunverðarsamsetningar á viku milli 7:30 og 12:00 og um helgar og á hátíðum er boðið upp á brunch hlaðborð með meira en 70 hlutum, þar á meðal kökum , crepes, mini quiches og croissant.

17. Kaffihús á lífrænu sýningunni

Lífræna sýningin í Água Branca garðinum hefur auka aðdráttarafl: jafn lífrænan morgunverð, framreiddan á þriðjudögum, laugardögum og sunnudögum, frá 7:00 til 11:30. Fyrir heiðarlegt verð er hægt að gefa sér uppskriftir án rotvarnarefna og skordýraeiturs eins og kökur, egg, safi, brauð og smjör. Frábær dagskrá um helgina!

Mynd um

18. Dona Vitamina

Húsið í Pinheiros býður upp á morgunverð daglega og færir uppskriftir sem gleðja líkamsræktarhópinn. Meðal valkosta, fjölbreytt tapioca og crepiocas, plötubrauð, açaí og mangó vöfflu með hunangi.

19. Náttúrulegur þokki

TheÞokkafullt rými á Chácara Santo Antônio er með fallegan garð þar sem þú getur notið sjálfsafgreiðslu morgunverðar (og síðdegistes), sem inniheldur lífrænt te, mjólk, kaffi og hunang, náttúrulegan safa og sultur, brauð, ristað brauð og heilkorn, ostabrauð , ávextir, álegg og heimabakaðar kökur. Brunch samanstendur af salötum, eggjahræru og kökum.

20. Pé no Parque

Um helgar og á hátíðum býður Pé no Parque upp á morgunverð frá 8:00 til 13:00. Hlaðborðið samanstendur af morgunkorni, ávaxtarjóma, náttúrulegum safi, kökum, áleggi, jógúrt, sojamjólk, brauði og eggjum.

Allar myndirnar : Upplýsingagjöf