Stressli və gərgin iş rejimində yaşayanlar günün ən vacib yeməyini unudurlar: səhər yeməyi . Küncdəki hər hansı bir çörək sexində təqdim olunan boşqabda damlama ilə müşayiət olunan çörək bir çox insana uzaq görünə bilər, lakin bugünkü Hypeness Selection -dan sonra daha səhər yeməyini buraxmaq istəməyəcəksiniz.

Sağlam və balanslaşdırılmış səhər yeməyi bir qədər rahatlıq verməklə yanaşı, günlə qarşılaşmaq üçün lazım olan enerjini təmin edir. Bir fincan qəhvədən həzz almaq və bir az meyvə yemək üçün vaxt ayırmaq bədəni və zehni tarazlıqda saxlayan əsas qidaları və karbohidratları bərpa etmək üçün vacibdir.

Elm və dietoloqlar tərəfindən sübut edilmiş faydalardan əlavə, biz razılaşırıq ki, səhər qəhvə məhsulları sadəcə cazibədardır. Kim isti çörəyi yağlamağı sevməz? Yuxudan oyanan kimi qəhvənin iyini hiss edirsiniz və artıq bir dişləmə tort yemisiniz? Lənət olsun, mən yuxuya getməyi səbirsizliklə gözləyirəm ki, yenidən oyanım və bütün bunları yeyim.

Aclığı daha da uzatmadan, gəlin variantlara keçək:

1. Aro 27 Bike Café

Şəhərdəki ən ucuz kombilərdən birini velosipedçilər və tərəfdarlar üçün nəzərdə tutulmuş kafe və məkan olan Aro 27-də tapmaq olar. R$ 5 və R$ 19 arasındakı dəyərlərlə birləşmələr espresso qəhvə, pendir çörəyi, tost, meyvə, şirə və digər isti içkilər gətirə bilər. Siz hələ də Café layihəsi ilə əməkdaşlıq edə bilərsinizGözləyən, yaxşılıq edən bir qərib üçün pullu içki buraxmaq.

2. Stuzzi

Vegan dondurması ilə tanınan italyan gelateriyası şənbə, bazar və bayram günləri səhər saat 9-dan axşam 1-ə kimi Campo Belo bölməsində nəfis səhər yeməyi təqdim edir. Menyuda həmçinin qeyri-vegan seçimləri və tipik kafeterya yeməkləri var.

3. Deliqatê

Deliqatê-də səhər yeməyini sevənlər, yemək vaxtını qaçıranlar əllərində qalmırlar. Süfrəyə pendir çörəyi, meyvə salatı, omlet, pastırma, amerikan pancake və evdə hazırlanmış qatıq gətirilən menyu gün ərzində etibarlıdır.

4. Le Pain Quotidien

Rua Harmonia-nın ləzzətli mağazasında və ya paytaxtdakı Belçika zəncirinin digər bölmələrində üzvi maddələrlə hazırlanmış bir çox reseptləri sınamaq mümkündür. Təbii mürəbbələr, Belçika şokoladlı peçenyelər, taxıl çörəkləri, omlet və digər delikateslər Belçikada ayaqlı səhər yeməyini təşkil edir.

5. KOT Café

İpiranqadakı gözəl kiçik evdə içki (isti və ya soyuq), səhər yeməyində dadmaq olar, şəhərin ən yaxşı alma tortlarından birinə xidmət edir. Müştərinin seçdiyi mürəbbə və kərə yağı, həmçinin ləzzətli tort dilimi olan ev.

Foto © Brunella Nunes

6. Lá da Venda

Anbar, sənətkarlıq dükanı və şirniyyat qarışığıbununla da "şəhərdəki ən yaxşı pendir çörəyi" kimi tanınır. Vila Madalenanın füsunkar məkanı şənbə, bazar və bayram günləri səhər yeməyi üçün ferma bufeti təklif edir.

7. Julice Boulanger

Julice həmçinin Vila Madalenanın füsunkar guşəsində yerləşir və fransız reseptləri ilə seçilir. Kreplər, kişlər, tortlar, mürəbbələr, perdu, petit croque monsier, omlet, tartelles və qəhvə ilə hazırlanmış içkilər bazar ertəsindən şənbəyə qədər səhər saat 8:30-dan 16:00-a qədər təqdim olunan naharın bir hissəsidir.

8. Preto Café

Bir müddət əvvəl açılmış Preto Kafe heç bir şeyin satılmadığı bir yerdir. Düzdür, məhsulların satışı yoxdur, çünki orada Hypeness-in göstərdiyi kimi, istehlak etdiyinizə görə ədalətli hesab etdiyinizi ödəyirsiniz. Səhər yeməyi piştaxtaya qoyulur və dadlıdır! Tortlar, piroqlar, çörək, qəhvə, kapuçino və digər qəlyanaltılar daxildir.

9. Çörək

Artisanal Organic Çörək adi çörəklərdən fərqli olaraq sağlam çörəkləri ilə məşhurdur. Səhər yeməyində Paulistanos pendir çörəyi, kakaolu tortlar, lavanda, naringi və 70% Belçika şokoladı, tapioka, tartin və digər pis şeylərdən həzz alır.

10. A Chapa

Şəhər ətrafında bir neçə bölməsi olan A Chapa qəlyanaltı barı pancake, pişmiş yumurta, donuz əti və fransız yeməklərindən ibarət Amerika üslublu səhər yeməyi ilə uğur qazandı.tost, yüngül heç nə, lakin çox dadlı. Menyu hər gün səhər 8:30-dan 11:30-a qədər təqdim olunur.

11. KOF

Velosiped sürmə mədəniyyətindən ilhamlanan Çəngəl Kralı pedal sürməyə fasilə vermək və yaxşı qəhvədən həzz almaq üçün yaxşı seçimdir. Menyuya pendir çörəyi, tost, mürəbbə, vafli, kapuçino, kofe, buzlu mate, pirojnalar və ucuz qiymətə əldən verilməyən peçenyelər daxildir.

12 . Santo Pão

Konservantlar olmadan çörəyin hazırlanmasına diqqət yetirən çörək zavodunda xoş atmosfer və menyuda yaxşı seçimlər var. Günə başlamaq üçün məhsullar arasında tapioka, omlet, piroqlar, pain au chocolat, qəhvə və detoks şirələri müştərilər arasında məşhurdur.

13. Padoca do Maní

San Paulo sakinləri arasında aşpaz Helena Rizzo tərəfindən yaradılan yeni sevgilim Padoca do Mani ənənəvi çörək menyusuna malikdir və müştərilərə bəzi kombinlər gətirir. Café Padoca bir səbət çörək, mürəbbə, bal, yağ, krem ​​pendir, qatıq, qranola və meyvə salatı ilə gəlir.

14. Paribar

Mənim Praça Dom Xose Qaspara ehtirasım var və bazar günləri hörmətli açıq havada səhər yeməyi təklif edən bohem qalası Paribar var. Səhər saat 10:00-dan 17:00-a qədər siz Eggs Benedict, sendviçlər, ızgara çörək, tapyoka və amerikan pancakelərini sınaya bilərsiniz.carambola.

15. Balkonda çiçəklər

Vila Romanadakı zərif məkan bir müddət tələskənlikdən çıxmağı təklif edir. Səhər yeməyi menyusuna “Bandejas” adlanan üç növ kombin daxildir: İtalyan, Fransız və Braziliya. Məsələn, sonuncu seçimə süzgəcdən hazırlanmış qəhvə, tapioka, Minas pendiri, portağal suyu, mini pendir çörəkləri və fransız çörəkləri, qarğıdalı tortu, meyvələr və Braziliyadan gələn digər delikateslər daxildir.

16. Blés d'Or

Blés həftə ərzində səhər 7:30-dan 12:00-a qədər səhər yeməyi kombinasiyaları təqdim edir, həftə sonları və bayramlarda isə tortlar da daxil olmaqla 70-dən çox məhsuldan ibarət brunç bufeti var. , kreplər, mini kişlər və kruvasanlar.

17. Üzvi Sərgidə kafe

Aqua Branca Parkındakı Üzvi Sərgidə əlavə cazibə var: çərşənbə axşamı, şənbə və bazar günləri səhər saat 7-dən 11:30-a kimi təqdim edilən eyni dərəcədə orqanik səhər yeməyi. Dürüst qiymətlərlə, tortlar, yumurtalar, şirələr, çörək və yağ kimi konservantlardan və pestisidlərdən azad reseptlərlə əylənmək mümkündür. Həftə sonu üçün əla proqram!

Foto

18. Dona Vitamina

Pinheirosdakı evdə fitnes kütləsini sevindirən reseptlər gətirərək gündəlik səhər yeməyi verilir. Seçimlər arasında müxtəlif tapiocas və krepiokalar, üzlənmiş çörək, açai və bal ilə manqo vafli.

19. Təbii cazibə

TheChácara Santo Antônio-da zərif məkanda üzvi çaylar, süd, qəhvə və bal, təbii şirələr və mürəbbələr, çörək, tost və kəpəkli taxıllar, pendir çörəyi daxil olmaqla özünə xidmət edən səhər yeməyindən (və günorta çayından) həzz ala biləcəyiniz gözəl bağ var. , meyvələr, soyuq parçalar və evdə hazırlanmış tortlar. Brunch salatlar, bişmiş yumurta və kişlərdən ibarətdir.

20. Pé no Parque

Həftə sonları və bayram günlərində Pé no Parque səhər 8-dən 13-ə kimi səhər yeməyi təklif edir. Bufet dənli bitkilər, meyvə kremi, təbii şirələr, tortlar, soyuq yeməklər, qatıq, soya südü, çörək və yumurtalardan ibarətdir.

Bütün şəkillər : Açıqlama