Yang menjalani rutin yang tertekan dan sibuk akhirnya terlupa hidangan paling penting pada hari itu: sarapan . Dihidangkan di mana-mana kedai roti di sudut, roti di atas pinggan yang disertai dengan menitis mungkin kelihatan jauh kepada ramai orang, tetapi selepas Hypeness Selection hari ini, anda tidak akan mahu melangkau sarapan lagi.

Sarapan yang sihat dan seimbang membekalkan tenaga yang diperlukan untuk menghadapi hari , selain sedikit menenangkan. Mengambil masa untuk menikmati secawan kopi dan makan buah-buahan adalah penting untuk memulihkan nutrien asas dan karbohidrat yang mengekalkan keseimbangan badan dan minda.

Selain manfaat yang dibuktikan oleh sains dan pakar pemakanan, kami bersetuju bahawa barang kopi di pagi hari memang menggoda. Siapa yang tidak suka mengoleskan roti hangat? Bau kopi sebaik sahaja anda bangun dan sudah mempunyai sesuap kek? Sial, saya tidak sabar untuk tidur hanya supaya saya boleh bangun semula dan memakan semua ini.

Tanpa berlengah lagi, mari pergi ke pilihan:

1. Aro 27 Bike Café

Salah satu kombo termurah di bandar boleh didapati di Aro 27, sebuah kafe dan ruang khusus untuk penunggang basikal dan penyokong. Dengan nilai antara R$ 5 dan R$ 19 , gabungan boleh membawa kopi espreso, roti keju, roti bakar, buah, jus dan minuman panas yang lain. Anda masih boleh bekerjasama dengan projek CaféMenunggu, meninggalkan minuman berbayar untuk orang yang tidak dikenali sebagai perbuatan baik.

2. Stuzzi

Terkenal dengan aiskrim vegan, gelateria Itali menyajikan sarapan pagi yang lazat di unit Campo Belo pada hari Sabtu, Ahad dan hari cuti, dari 9 pagi hingga 1 petang. Menu ini juga mempunyai pilihan bukan vegan dan makanan kafeteria biasa.

3. Deliqatê

Di Deliqatê, mereka yang suka sarapan pagi dan merindui waktu makan, jangan tinggal di tangan. Menu ini sah sepanjang hari, membawa roti keju, salad buah, telur hancur, bacon, pancake Amerika dan yogurt buatan sendiri ke meja.

4. Le Pain Quotidien

Di kedai yang menarik di Rua Harmonia, atau di unit lain rangkaian Belgium di ibu negara, anda boleh mencuba banyak resipi yang dibuat dengan bahan organik. Jem semula jadi, biskut coklat Belgium, roti bijirin, telur hancur dan makanan istimewa lain menjadikan sarapan pagi dengan kaki di Belgium.

5. KOT Café

Sebuah rumah kecil yang cantik di Ipiranga menyajikan salah satu keping kek epal terbaik di bandar, yang boleh dirasai dalam kombo sarapan pagi, yang termasuk minuman (panas atau sejuk), roti daripada rumah dengan jem dan mentega, serta sepotong kek yang lazat, dipilih oleh pelanggan.

Foto © Brunella Nunes

6. Lá da Venda

Gabungan gudang, kedai kraftangan dan gula-guladengan itu reputasi mempunyai "roti keju terbaik di bandar". Ruang menawan di Vila Madalena menawarkan bufet ladang untuk sarapan pada hari Sabtu, Ahad dan hari cuti.

7. Julice Boulangere

Julice juga terletak di sudut yang menawan di Vila Madalena dan menonjol untuk resipi Perancisnya. Krep, quiches, kek, jem, perdu, petit croque monsier, telur hancur, tartel dan minuman yang dibuat dengan kopi adalah sebahagian daripada sarapan tengah hari yang dihidangkan dari 8:30 pagi hingga 4 petang dari Isnin hingga Sabtu.

8. Preto Café

Dirasmikan tidak lama dahulu, Preto Café ialah tempat yang tiada apa-apa yang dijual. Betul, tiada jualan produk kerana di sana anda membayar apa yang anda fikir adil untuk apa yang anda makan, seperti yang ditunjukkan oleh Hypeness di sini. Barang sarapan diletakkan di atas kaunter dan sedap! Termasuk kek, pai, roti, kopi, cappucino dan makanan ringan lain.

9. Roti

Roti Organik Artisanal terkenal dengan roti sihat yang berbeza daripada roti biasa. Untuk sarapan pagi, Paulistanos menikmati roti keju, kek koko, lavender, tangerine dan 70% coklat Belgium, ubi kayu, tartine dan perkara buruk yang lain.

10. A Chapa

Dengan beberapa unit di sekitar bandar, bar snek A Chapa telah berjaya dengan sarapan pagi gaya Amerika, yang termasuk penkek, telur hancur, bacon dan Perancisroti bakar, tiada yang ringan, tetapi sangat lazat. Menu ini dihidangkan setiap hari, antara 8:30 pagi dan 11:30 pagi.

11. KOF

Diinspirasikan oleh budaya berbasikal, King of the Fork ialah pilihan yang baik untuk berehat daripada mengayuh dan menikmati kopi yang enak. Menu termasuk roti keju, roti bakar, jem, wafel, cappuccino, kopi, pasangan ais, pai dan kuki yang tidak boleh dilepaskan pada harga yang jujur.

12 . Santo Pão

Tertumpu pada pembuatan roti tanpa bahan pengawet, kedai roti mempunyai suasana yang menyenangkan dan pilihan menu yang baik. Antara barangan untuk memulakan hari, ubi kayu, telur hancur, pai, pain au chocolat, jus kopi dan detoks popular di kalangan pelanggan.

13. Padoca do Maní

Kesayangan baharu dalam kalangan penduduk São Paulo, yang dicipta oleh chef Helena Rizzo, Padoca do Maní mempunyai menu bakeri tradisional dan membawakan beberapa kombo kepada pelanggan. Café Padoca dilengkapi dengan bakul roti, jem, madu, mentega, keju krim, yogurt, granola dan salad buah-buahan.

14. Paribar

Saya mempunyai keghairahan untuk Praça Dom José Gaspar dan terdapat Paribar, kubu bohemian yang pada hari Ahad mempromosikan makan tengah hari luar yang dihormati. Antara jam 10 pagi dan 5 petang, anda boleh mencuba Eggs Benedict, sandwic, roti panggang, ubi kayu dan lempeng Amerika, disertai dengan jus, kopi atau minuman seperti Mimosa, dengan tangerine, nanas, tembikai dancarambola.

15. Bunga di Balkoni

Ruang anggun di Vila Romana mencadangkan agar anda keluar dari tergesa-gesa untuk seketika. Menu sarapan pagi termasuk tiga jenis kombo, yang dipanggil "Bandejas": Itali, Perancis dan Brazil. Pilihan terakhir, contohnya, termasuk kopi daripada penapis, ubi kayu, keju Minas, jus oren, roti keju mini dan roti Perancis, kek tepung jagung, buah-buahan dan makanan istimewa lain dari Brazil.

16. Blés d'Or

Blés menyajikan kombo sarapan sepanjang minggu, antara 7:30 pagi dan 12:00 tengah hari, dan pada hujung minggu dan hari cuti ia mempunyai bufet sarapan lewat pagi dengan lebih daripada 70 hidangan, termasuk kek , krep, kuih mini dan croissant.

17. Kafe di Pameran Organik

Pameran Organik di Água Branca Park mempunyai tarikan tambahan: sarapan pagi organik yang sama, disajikan pada hari Selasa, Sabtu dan Ahad, dari 7 pagi hingga 11:30 pagi. Untuk harga yang jujur, anda boleh menikmati resipi tanpa bahan pengawet dan racun perosak, seperti kek, telur, jus, roti dan mentega. Program yang hebat untuk hujung minggu!

Foto melalui

18. Dona Vitamina

Rumah di Pinheiros menyajikan sarapan setiap hari, membawakan resipi yang menggembirakan orang ramai kecergasan. Antara pilihan, pelbagai ubi kayu dan crepiocas, roti bersalut, açaí dan wafel mangga dengan madu.

19. Pesona Semulajadi

Theruang anggun di Chácara Santo Antônio mempunyai taman yang indah di mana anda boleh menikmati sarapan layan diri (dan minum petang), yang termasuk teh organik, susu, kopi dan madu, jus dan jem semulajadi, roti, roti bakar dan bijirin penuh, roti keju , buah-buahan, potongan sejuk dan kek buatan sendiri. Brunch terdiri daripada salad, telur hancur dan kuih.

20. Pé no Parque

Pada hujung minggu dan cuti, Pé no Parque menawarkan sarapan dari 8 pagi hingga 1 petang. Bufet ini terdiri daripada bijirin, krim buah-buahan, jus asli, kek, potongan sejuk, yogurt, susu soya, roti dan telur.

Semua foto : Pendedahan