Need, kes elavad stressirohkes ja hõivatud rutiinis, unustavad lõpuks päeva kõige tähtsama söögikorra: söögi hommikusöök Igas nurgas asuvas pagariäris serveerituna võib pingadoga kaasas olev leib tunduda paljudele inimestele kauge, kuid pärast Hypeness Valik täna ei taha te enam hommikusööki vahele jätta.

Tervislik ja tasakaalustatud hommikusöök pakub energia, mida on vaja päeva läbimiseks Võtke aega, et nautida tassi kohvi ja süüa puuvilju, et saada tagasi olulised toitained ja süsivesikud, mis hoiavad keha ja vaimu tasakaalus.

Lisaks teaduse ja toitumisteadlaste poolt tõestatud kasulikkusele, olgem ausad, hommikusöögid on lihtsalt ahvatlevad. Kellele ei meeldiks sooja leiba võiga määrida? Hommikukohvi lõhnastamine kohe ärgates ja kooki hammustada? Jummala, ma ei suuda ära oodata, et minna magama, et saaksin jälle ärgata ja kõike seda ära süüa.

Ilma pikema jututa näljast, lähme valikute juurde:

1. 27 Rim Cafe Bike

Üks linna kõige odavamaid kombinaate on kohvik Aro 27, mis on pühendatud jalgratturitele ja jalgrattasõpradele. 5 ja 19 R$ Samuti saate teha koostööd projektiga Pending Coffee, jättes võõrastele inimestele tasulise joogi, mis on heategevuslik tegu.

2. Stuzzi

Itaalia gelateria on tuntud oma veganjäätiste poolest ja pakub laupäeviti, pühapäeviti ja pühapäeviti Campo Belo üksuses hommikusööki kell 9-13.

3. deliqatê

Deliqatê's ei jää hätta need, kes armastavad hommikusööki ja igatsevad söögiaega. Menüü kehtib kogu päeva, tuues lauale juustuleiba, puuviljasalatit, munapraadi, peekonit, ameerika pannkooke ja kodust jogurtit.

4. Le Pain Quotidien

Harmonia tänaval asuvas mõnusas poes või teistes Belgia keti üksustes pealinnas on võimalik maitsta paljusid mahepõllumajanduslikest koostisosadest valmistatud retsepte. Looduslikud želeed, Belgia šokolaadiküpsised, teravilja leib, munaroogad ja muud hõrgutised moodustavad Belgia hõnguga hommikusöögi.

5. KOT kohvik

Üks armas väike maja Ipirangas pakub üht linna parimat õunakooki, mida saab maitsta hommikusöögikombo raames, mis sisaldab jooki (kuuma või külma), maja leiba moosi ja võiga ning suurepärast tüki kooki, kliendi valikul.

Foto © Brunella Nunes

6. seal müük

Lao-, käsitöö- ja maiuspoe segu kannab endas "linna parima juustuleiva" mainet. Vila Madalenas asuvas võluvas ruumis pakutakse laupäeviti, pühapäeviti ja pühapäeviti hommikusöögiks talubuffet.

7. Julice Boulangere

Julice asub samuti Vila Madalena võluvas nurgas ja paistab silma oma prantsuse retseptide poolest. Krepid, quiche'id, koogid, moosid, perdu, petit croque monsier, munaroogad, tartellid ja kohviga valmistatud joogid on osa brunchist, mida serveeritakse esmaspäevast laupäevani kell 8.30-16.00.

8. must kohv

Hiljuti avatud Preto Café on koht, kus ei müüda midagi. Just nii, seal ei ole tooteid müügiks, sest sa maksad selle eest, mida sa tarbid, nagu Hypeness siin näitas, seda, mida sa õiglaseks pead. Hommikusöögitooted on paigutatud letile ja need on maitsvad! Seal on koogid, pirukad, leivad, kohvid, cappuccino ja muud suupisted.

9. leib

Organic Artisan Bakery on kuulus oma tervislike leibade poolest, mis erinevad tavapärastest. Hommikusöögi ajal naudivad Paulistanos juustuleiba, kakao-, lavendli-, mandariini- ja 70% Belgia šokolaadikooke, tapiokkat, tartine ja muud cositas más.

10. plaat

A Chapa, millel on mitmeid üksusi üle linna, on olnud edukas oma ameerika stiilis hommikusöögiga, mis sisaldab pannkooke, munakooki, peekonit ja Prantsuse röstsaia, mis ei ole midagi kerget, kuid väga maitsvat. Menüüd serveeritakse iga päev vahemikus 8.30-11.30.

11. KOF

Jalgrattakultuurist inspireeritud King of the Fork on hea koht, kus teha jalgrattasõidust pausi ja nautida head kohvi. Menüüs on juustuleib, röstsai, moosid, vahvlid, cappuccino, kohvid, jäätunud mate, pirukad ja unustamatud küpsised ausate hindadega.

12. püha leib

Leiva valmistamisele ilma säilitusaineteta keskendunud pagariäris on meeldiv atmosfäär ja menüüs on head valikud. Päeva alustamiseks on seal muu hulgas tapiokk, munarooga, pirukad, pain au chocolat, Detox-kohvid ja -mahlad on klientide seas populaarsed.

Maní pagariäri

Paulistanode uus kallim, peakokk Helena Rizzo loodud Padoca do Maní on traditsioonilise pagarimenüüga ja toob klientidele kaasa mõned kombotooted. Kohvik Padoca tuleb koos korvi leiva, moosi, mee, või, toorjuustu, jogurti, müsli ja puuviljasalatiga.

14. paribar

Mul on purustada Kella 10-17 saate proovida munasid Benedict, võileibu, lamedat leiba, tapiokasid ja ameerika pannkooke, mille kõrvale pakutakse mahla, kohvi või jooke, näiteks mimosat mandariini, ananassi, arbuusi ja karambooliaga.

15. Lilled rõdul

Vila Romana graatsiline ruum soovitab teil korraks kiirustusest välja tulla. Hommikusöögi menüüs on kolme tüüpi kombodega, mida nimetatakse "kandikuteks": itaalia, prantsuse ja brasiiliapärased. Viimane variant sisaldab näiteks kohvi kola, tapiokkat, kodujuustu, apelsinimahla, minijuustu ja prantsuse leiba, maisikooki, puuvilju ja muid brasiiliapäraseid hõrgutisi.

16. blés d'Or

Blés pakub nädala jooksul hommikusööki kombineeritud hommikusööki kell 7.30-12.00 ning nädalavahetustel ja pühadel on siin buffet, kus on üle 70 toote, sealhulgas kookide, kreppide, minikookide ja croissantide buffet.

17. kohvik mahemessil

Água Branca pargis toimuval mahemessil on veel üks atraktsioon: sama mahe hommikusöök, mida serveeritakse teisipäeviti, laupäeviti ja pühapäeviti kell 7:00-11:30. Ausa hinna eest on võimalik hellitada säilitusaine- ja agrotoksiinivabu retsepte, näiteks kooke, mune, mahlu, leiba ja võid. Suurepärane nädalavahetuse maiuspala!

Foto via

18. dona Vitamina

Pinheiros asuvas majas pakutakse iga päev hommikusööki, tuues retsepte, mis meeldivad fitnessirahvale. Valikute hulgas on mitmekesised tapiocas ja crepiocas, leib taldrikul, açaí ja mangovahvlid meega.

19. loomulik võlu

Chácara Santo Antônio graatsilises ruumis on ilus aed, kus saab nautida iseteeninduslikku hommikusööki (ja pärastlõunateed), mis sisaldab maheteed, piima, kohvi ja mett, naturaalseid mahlu ja moosid, leibu, röstsaia ja täisteratoast, juustuleiba, puuvilju, külmsaia ja omatehtud kooke. Brunch koosneb salatitest, munapraadidest ja quiche'idest.

20. jalga pargis

Nädalavahetustel ja pühadel pakub Pé no Parque hommikusööki kell 8:00-13:00. Buffet koosneb teraviljadest, futaskreemist, naturaalsetest mahladest, kookidest, külmikutest, jogurtist, sojapiimast, leivast ja munadest.

Kõik fotod: Divulgação