Wie 'n stresvolle en gejaagde roetine leef, vergeet uiteindelik die belangrikste maaltyd van die dag: ontbyt . Bedien by enige bakkery op die hoek, kan die brood op die bord gepaard met drup vir baie mense ver lyk, maar na vandag se Hypeness Selection sal jy nie meer ontbyt wil oorslaan nie.

'n Gesonde en gebalanseerde ontbyt verskaf die energie wat nodig is om die dag aan te durf , benewens dat dit ietwat vertroostend is. Om tyd te neem om 'n koppie koffie te geniet en vrugte te eet, is noodsaaklik om die fundamentele voedingstowwe en koolhidrate te herwin wat die liggaam en gees in balans hou.

Benewens die voordele wat deur wetenskap en voedingkundiges bewys is, stem ons saam dat koffie-items in die oggend is eenvoudig aanloklik. Wie hou nie daarvan om warm brood te botter nie? Ruik jy die koffie sodra jy wakker word en al 'n happie koek het? Damn, ek kan nie wag om te gaan slaap net sodat ek weer kan wakker word en dit alles kan verslind nie.

Sonder meer honger, kom ons gaan na die opsies:

1. Aro 27 Bike Café

Een van die goedkoopste kombinasies in die dorp kan gevind word by Aro 27, 'n kafee en ruimte wat aan fietsryers en ondersteuners gewy is. Met waardes tussen R$5 en R$19 kan die kombinasies espressokoffie, kaasbrood, roosterbrood, vrugte, sap en ander warm drankies bring. Jy kan steeds met die Café-projek saamwerkHangende, los 'n betaalde drankie vir 'n vreemdeling in 'n daad van vriendelikheid.

2. Stuzzi

Bekend vir sy veganistiese roomys, die Italiaanse gelateria bedien 'n keurige ontbyt by die Campo Belo-eenheid op Saterdae, Sondae en vakansiedae, van 09:00 tot 13:00. Die spyskaart het ook nie-veganiese opsies en tipiese kafeteria-kosse.

3. Deliqatê

By Deliqatê bly diegene wat lief is vir ontbyt en die etenstyd mis, nie in die hand nie. Die spyskaart is regdeur die dag geldig en bring kaasbrood, vrugteslaai, roereier, spek, Amerikaanse pannekoek en tuisgemaakte jogurt na die tafel.

4. Le Pain Quotidien

In die aangename winkel op Rua Harmonia, of in ander eenhede van die Belgiese ketting in die hoofstad, is dit moontlik om baie resepte te probeer wat met organiese bestanddele gemaak is. Natuurlike konfyte, Belgiese sjokoladekoekies, graanbrode, roereier en ander lekkernye maak die ontbyt te voet in België uit.

5. KOT Café

'n Pragtige huisie in Ipiranga bedien een van die beste stukkies appelkoek in die dorp, wat in die ontbytkombinasie geproe kan word, wat 'n drankie (warm of koud), brood van die huis met konfyt en botter, asook 'n stewige sny koek, deur die kliënt gekies.

Foto © Brunella Nunes

6. Lá da Venda

Die mengsel van pakhuis, handwerkwinkel en lekkers dradaarmee saam die reputasie van die “beste kaasbrood in die dorp”. Die bekoorlike ruimte van Vila Madalena bied 'n plaasbuffet vir ontbyt op Saterdae, Sondae en vakansiedae.

7. Julice Boulangere

Julice is ook in 'n bekoorlike hoekie van Vila Madalena geleë en staan ​​uit vir sy Franse resepte. Pannekoeke, quiches, koeke, konfyte, perdu, petit croque monsier, roereier, tartelle en drankies gemaak met koffie is deel van die brunch wat van 8:30 tot 16:00 van Maandag tot Saterdag bedien word.

8. Preto Café

Preto Café, wat nie lank gelede ingewy is nie, is 'n plek waar niks verkoop word nie. Dis reg, daar is geen verkoop van produkte nie, want daar betaal jy wat jy dink billik is vir wat jy verbruik, soos Hypeness hier gewys het. Ontbytitems word op 'n toonbank geplaas en is heerlik! Sluit koeke, pasteie, brood, koffie, cappuccino en ander versnaperinge in.

9. Brood

Die Artisanal Organic Bakery is bekend vir sy gesonde brode wat verskil van die konvensionele brode. Vir ontbyt geniet Paulistanos kaasbrood, kakaokoeke, laventel, mandaryn en 70% Belgiese sjokolade, tapioka, tartine en ander slegte dinge.

10. A Chapa

Met verskeie eenhede regoor die stad was die A Chapa snackbar 'n sukses met sy Amerikaanse ontbyt, wat pannekoek, roereiers, spek en frans insluitroosterbrood, niks lig nie, maar baie lekker. Die spyskaart word daagliks bedien, tussen 08:30 en 11:30.

11. KOF

Geïnspireer deur die fietsrykultuur, is die King of the Fork 'n goeie opsie om 'n blaaskans van trap te neem en 'n goeie koffie te geniet. Die spyskaart sluit in kaasbrood, roosterbrood, konfyte, wafels, cappuccino, koffie, ysmaat, pasteie en die onmisbare koekies teen eerlike pryse.

12 . Santo Pão

Gefokus op die maak van brood sonder preserveermiddels, die bakkery het 'n aangename atmosfeer en goeie opsies op die spyskaart. Onder die items om die dag te begin, is tapioka, roereier, pasteie, pain au chocolat, koffie en detoksappe gewild onder klante.

13. Padoca do Maní

Die nuwe liefling onder inwoners van São Paulo, geskep deur sjef Helena Rizzo, Padoca do Maní het 'n tradisionele bakkery-spyskaart en bring 'n paar kombinasies aan kliënte. Café Padoca kom met 'n mandjie brood, konfyt, heuning, botter, roomkaas, jogurt, granola en vrugteslaai.

14. Paribar

Ek het 'n passie vir Praça Dom José Gaspar en daar is Paribar, 'n boheemse vesting wat op Sondae 'n gerespekteerde buitelugbrunch bevorder. Tussen 10:00 en 17:00 kan jy Eggs Benedict, toebroodjies, geroosterde brood, tapioka en Amerikaanse pannekoek probeer, vergesel van sap, koffie of drankies soos die Mimosa, met mandaryn, pynappel, waatlemoen encarambola.

15. Blomme op die balkon

Die grasieuse ruimte in Vila Romana stel voor dat jy vir 'n rukkie uit die gejaag kom. Die ontbytspyskaart bevat drie tipes kombinasies, genaamd "Bandejas": Italiaans, Frans en Brasiliaans. Die laaste opsie sluit byvoorbeeld koffie uit 'n sif, tapioka, Minas-kaas, lemoensap, mini-kaasbroodjies en Franse brode, mieliemeelkoek, vrugte en ander lekkernye uit Brasilië in.

16. Blés d'Or

Blés bedien ontbytkombinasies gedurende die week, tussen 7:30 vm. en 12:00 nm., en oor naweke en vakansies het dit 'n brunch-buffet met meer as 70 items, insluitend koeke , pannekoeke, mini quiches en croissants.

17. Café by die Organic Fair

Die Organic Fair by Água Branca Park het 'n ekstra aantrekkingskrag: die ewe organiese ontbyt, bedien op Dinsdae, Saterdae en Sondae, van 7vm tot 11:30vm. Vir eerlike pryse is dit moontlik om te smul aan resepte vry van preserveermiddels en plaagdoders, soos koeke, eiers, sappe, brood en botter. 'n Lekker program vir die naweek!

Foto via

18. Dona Vitamina

Die huis in Pinheiros bedien daagliks ontbyt, wat resepte bring wat die fiksheidskare behaag. Onder die opsies, gevarieerde tapiokas en crepiocas, uitgeplaat brood, açaí en mango wafel met heuning.

19. Natuurlike sjarme

Diegrasieuse spasie by Chácara Santo Antônio het 'n pragtige tuin waar jy die selfbedieningsontbyt (en middagtee) kan geniet, wat organiese tee, melk, koffie en heuning, natuurlike sappe en konfyte, brood, roosterbrood en volgraan, kaasbrood insluit , vrugte, kouevleis en tuisgebak. Brunch bestaan ​​uit slaaie, roereier en quiches.

20. Pé no Parque

Op naweke en vakansies bied Pé no Parque ontbyt van 08:00 tot 13:00. Die buffet bestaan ​​uit graankos, vrugteroom, natuurlike sappe, koeke, kouevleis, jogurt, sojamelk, brood en eiers.

Al die foto's : Openbaarmaking