Quen vive unha rutina estresante e axitada acaba esquecendo a comida máis importante do día: o almorzo . Servido en calquera panadería da esquina, o pan do prato acompañado de goteo pode parecer afastado para moitas persoas, pero despois da Hypeness Selection de hoxe, xa non quererás saltar o almorzo.

Un almorzo saudable e equilibrado proporciona a enerxía necesaria para afrontar o día , ademais de ser algo reconfortante. Dedicarse tempo a gozar dunha cunca de café e comer algo de froita é fundamental para recuperar os nutrientes e hidratos de carbono fundamentais que manteñen o corpo e a mente en equilibrio.

Ademais dos beneficios comprobados pola ciencia e os nutricionistas, coincidimos en que Os produtos de café da mañá son simplemente tentadores. A quen non lle gusta untar o pan quente? Cheira o café en canto espertas e xa tes un bocado de bolo? Caramba, non podo esperar a durmir só para poder espertar de novo e devorar todo isto.

Sen máis fame, imos ás opcións:

1. Aro 27 Bike Café

Un dos combos máis baratos da cidade pódese atopar en Aro 27, unha cafetería e espazo dedicado a ciclistas e seguidores. Con valores entre R$ 5 e R$ 19 , as combinacións poden traer café expreso, pan de queixo, tostadas, froita, zume e outras bebidas quentes. Aínda podes colaborar co proxecto CaféPendente, deixar unha bebida de pago para un descoñecido en acto de bondade.

2. Stuzzi

Coñecida polo seu xeado vegano, a xelaría italiana serve un exquisito almorzo na unidade de Campo Belo os sábados, domingos e festivos, de 9 a 13 horas. O menú tamén ten opcións non veganas e comidas típicas de cafetería.

3. Deliqatê

En Deliqatê, os que adoran o almorzo e perden a hora da comida, non se quedan na man. O menú é válido durante todo o día, levando á mesa pan de queixo, macedonia de froitas, ovos revoltos, touciño, filloas americanas e iogur caseiro.

4. Le Pain Quotidien

Na agradable tenda da rúa Harmonia, ou noutras dependencias da cadea belga da capital, é posible probar moitas receitas elaboradas con ingredientes ecolóxicos. Marmeladas naturais, galletas de chocolate belgas, pans de grans, ovos revoltos e outras delicias compoñen o almorzo con pé en Bélxica.

5. KOT Café

Unha fermosa casiña de Ipiranga serve unha das mellores pezas de bolo de mazá da cidade, que se pode degustar no almorzo combinado, que inclúe unha bebida (quente ou fría), pan de a casa con marmelada e manteiga, así como unha abundante rebanada de bolo, escollida polo cliente.

Foto © Brunella Nunes

6. Lá da Venda

A mestura de almacén, tenda de artesanía e carga de docescon ela a fama de ter o “mellor pan de queixo da cidade”. O encantador espazo da Vila Madalena ofrece un buffet de granxa para almorzar os sábados, domingos e festivos.

7. Julice Boulangere

Julice tamén está situado nun recuncho con encanto da Vila Madalena e destaca polas súas receitas francesas. Crepes, quiches, bolos, marmeladas, perdus, petit croque monsier, ovos revoltos, tartaletas e bebidas elaboradas con café forman parte do brunch que se serve de 8:30 a 16:00 horas de luns a sábado.

8. Preto Café

Inaugurado non hai moito tempo, Preto Café é un local onde non se vende nada. Así é, non hai venda de produtos porque alí pagas o que cres xusto polo que consumes, como amosou aquí Hypeness. Os produtos do almorzo colócanse nun mostrador e son deliciosos! Inclúe bolos, empanadas, pan, café, capuchino e outros petiscos.

9. Pan

A Panadería Ecolóxica Artesanal é famosa polos seus pans saudables diferentes aos convencionais. Para o almorzo, os paulistanos gozan de pan de queixo, bolos de cacao, lavanda, mandarina e chocolate belga nun 70 %, tapioca, tartina e outras cousas malas.

10. A Chapa

Con varias unidades pola cidade, a cafetería A Chapa foi un éxito co seu almorzo estilo americano, que inclúe filloas, ovos revoltos, touciño e francés.tostadas, nada lixeiro, pero moi saborosa. O menú sérvese todos os días, entre as 8:30 e as 11:30 horas.

11. KOF

Inspirado na cultura do ciclismo, o King of the Fork é unha boa opción para facer un descanso do pedaleo e gozar dun bo café. O menú inclúe pan de queixo, tostadas, marmeladas, gofres, capuchino, café, mate xeado, empanadas e as imperdibles galletas a prezos honestos.

12 . Santo Pão

Centrado na elaboración de pan sen conservantes, a panadería ten un ambiente agradable e boas opcións na carta. Entre os produtos para comezar o día, a tapioca, os ovos revoltos, as empanadas, o pain au chocolat, o café e os zumes desintoxicantes son populares entre os clientes.

13. Padoca do Maní

A nova querida entre os paulistas, creada pola chef Helena Rizzo, Padoca do Maní ten un menú de panadería tradicional e achega algúns combos aos clientes. Café Padoca vén cunha cesta de pan, marmelada, mel, manteiga, queixo crema, iogur, granola e macedonia de froitas.

14. Paribar

Teño unha paixón pola Praça Dom José Gaspar e está Paribar, un bastión bohemio que os domingos promove un respetable brunch ao aire libre. Entre as 10.00 e as 17.00 horas, podes probar ovos Benedict, bocadillos, pan á prancha, tapioca e filloas americanas, acompañados de zume, café ou bebidas como a Mimosa, con mandarina, ananás, sandía ecarambola.

15. Flores no balcón

O espazo grácil de Vila Romana proponse que saias das présas por un tempo. O menú do almorzo inclúe tres tipos de combos, chamados "Bandejas": italiano, francés e brasileiro. A última opción, por exemplo, inclúe café dun colador, tapioca, queixo Minas, zume de laranxa, mini pans de queixo e pans franceses, torta de millo, froitas e outras delicias do Brasil.

16. Blés d'Or

Blés serve combinados de almorzo entre semana, entre as 7:30 e as 12:00 horas, e os fins de semana e festivos ofrece un brunch buffet con máis de 70 produtos, incluíndo bolos. , crepes, mini quiches e croissants.

17. Café na Feira Ecolóxica

A Feira Ecolóxica do Parque Água Branca ten un atractivo extra: o almorzo igualmente ecolóxico, servido os martes, sábados e domingos, de 7:00 a 11:30 horas. Por prezos honestos, é posible gozar de receitas sen conservantes e pesticidas, como bolos, ovos, zumes, pan e manteiga. Un gran programa para a fin de semana!

Foto vía

18. Dona Vitamina

A casa de Pinheiros serve o almorzo todos os días, traendo receitas que gustan ao público do fitness. Entre as opcións, tapiocas e crepiocas variadas, pan chapado, açaí e gofre de mango con mel.

19. Encanto natural

OO gracioso espazo de Chácara Santo Antônio ten un fermoso xardín onde se pode gozar do almorzo de autoservizo (e do té da tarde), que inclúe tés ecolóxicos, leite, café e mel, zumes e marmeladas naturais, pan, torradas e integrales, pan de queixo. , froitas, embutidos e bolos caseiros. O brunch consiste en ensaladas, ovos revoltos e quiches.

20. Pé no Parque

Os fins de semana e festivos, Pé no Parque ofrece o almorzo de 8:00 a 13:00 horas. O buffet consta de cereais, crema de froitas, zumes naturais, bolos, embutidos, iogur, leite de soia, pan e ovos.

Todas as fotos. : Divulgación