Те, кто живет в напряженном и напряженном ритме жизни, в итоге забывают о самом важном приеме пищи за день: о завтрак Подаваемый в любой булочной на углу, хлеб на сковороде, сопровождаемый пингадо, многим может показаться далеким, но после Выбор гиперопеки сегодня вы больше не захотите пропускать завтрак.

Здоровый и сбалансированный завтрак предлагает энергия, необходимая для того, чтобы прожить день Уделить время чашечке кофе и съесть немного фруктов - это очень важно для восстановления необходимых питательных веществ и углеводов, которые поддерживают тело и разум в равновесии.

Помимо пользы, доказанной наукой и диетологами, давайте посмотрим правде в глаза: завтрак - это просто соблазнительно. Кто не любит намазывать масло на теплый хлеб? Чувствовать запах кофе, как только проснешься, и откусывать кусочек пирожного? Боже, я не могу дождаться сна, только чтобы снова проснуться и поглотить все это.

Без лишних слов о голоде, давайте перейдем к вариантам:

1. 27 Rim Cafe Bike

Одно из самых дешевых комбо в городе можно найти в Aro 27, кафе и помещении, предназначенном для велосипедистов и любителей велоспорта. 5 и 19 реалов Вы также можете принять участие в проекте Pending Coffee, оставив оплаченный напиток для незнакомого человека в качестве акта доброты.

2. Стуцци

Итальянская джелатерия, известная своим веганским мороженым, предлагает сытный завтрак в своем подразделении Campo Belo по субботам, воскресеньям и праздникам с 9 до 13 часов.

3. deliqatê

В Deliqatê те, кто любит завтракать и скучает по этому времени, не останутся в стороне. Меню действует в течение всего дня, принося на стол сырный хлеб, фруктовый салат, яичницу, бекон, американские блинчики и домашний йогурт.

4. le Pain Quotidien

В приятном магазине на улице Гармония или в других подразделениях бельгийской сети в столице можно попробовать множество рецептов, приготовленных из органических ингредиентов. Натуральные желе, бельгийское шоколадное печенье, зерновой хлеб, омлет и другие деликатесы составляют завтрак с бельгийским оттенком.

5. Кафе "КОТ

В одном милом домике в Ипиранге подают один из лучших в городе яблочных пирогов, который можно попробовать в составе комбо-завтрака, включающего напиток (горячий или холодный), домашний хлеб с джемом и маслом, а также щедрый кусок пирога на выбор клиента.

Фото © Брунелла Нунес

6. место продажи

Это сочетание склада, ремесленного магазина и магазина с товарами имеет репутацию "лучшего сырного хлеба в городе". В очаровательном помещении в Вила Мадалена по субботам, воскресеньям и праздникам на завтрак накрывается шведский стол.

7. Жюлис Буланже

Julice также расположен в очаровательном уголке Вила Мадалена и выделяется своими французскими рецептами. Крепы, квиксы, пирожные, джемы, perdu, petit croque monsier, яичница, тартелетки и напитки, приготовленные на основе кофе, являются частью бранча, который подается с 8.30 утра до 4 вечера с понедельника по субботу.

8. черный кофе

Недавно открывшееся кафе Preto - это место, где ничего не продают. Именно так, здесь нет продуктов на продажу, потому что вы платите столько, сколько считаете справедливым за то, что потребляете, как показал здесь Hypeness. Продукты для завтрака выложены на столешнице и очень вкусны! Они включают торты, пирожные, хлеб, кофе, капучино и другие закуски.

9. хлеб

Органическая ремесленная пекарня славится своим полезным хлебом, который отличается от обычного. На завтрак паулистанцы наслаждаются сырным хлебом, пирожными с какао, лавандой, мандаринами и 70% бельгийским шоколадом, тапиокой, тартином и другие козиты больше.

10. пластина

Ресторан A Chapa, расположенный в разных частях города, пользуется успехом благодаря завтраку в американском стиле, который включает блины, яичницу, бекон и французские тосты - ничего легкого, но очень вкусно. Меню подается ежедневно с 8.30 до 11.30 утра.

11. KOF

Вдохновленный культурой велоспорта, King of the Fork - это хорошее место, чтобы отдохнуть от велопрогулок и насладиться хорошим кофе. В меню - сырный хлеб, тосты, джемы, вафли, капучино, кофе, холодный мате, пироги и непревзойденное печенье по честным ценам.

12. святой хлеб

Сосредоточенная на изготовлении хлеба без консервантов, пекарня имеет приятную атмосферу и хорошие варианты в меню. Среди позиций для начала дня - тапиока, омлет, пироги, боль в шоколаде, Детокс-кофе и соки пользуются популярностью у клиентов.

Пекарня Мани

Новая популярная среди паулистанцев закусочная Padoca do Maní, созданная шеф-поваром Еленой Риццо, имеет традиционное меню пекарни и предлагает клиентам несколько комбо. Кафе Padoca предлагает корзину хлеба, джем, мед, масло, сливочный сыр, йогурт, гранолу и фруктовый салат.

14. парибар

У меня есть раздавить С 10 утра до 5 вечера вы можете попробовать яйца Бенедикт, сэндвичи, плоский хлеб, тапиокас и американские блины, в сопровождении сока, кофе или таких напитков, как "Мимоза" с мандарином, ананасом, арбузом и карамболой.

15. Цветы на балконе

Изящное помещение в Vila Romana предлагает вам ненадолго отвлечься от спешки. Меню завтрака включает три вида комбо, называемых "лотками": итальянский, французский и бразильский. Последний вариант, например, включает кофе из дуршлага, тапиоку, творог, апельсиновый сок, мини-сыр и французский хлеб, пирог из кукурузной муки, фрукты и другие бразильские деликатесы.

16.

В Blés подают комбинированные завтраки в течение недели с 7.30 до 12 часов, а в выходные и праздничные дни здесь работает буфет с более чем 70 наименованиями блюд, включая пирожные, блины, мини-кексы и круассаны.

17. кафе на органической ярмарке

Органическая ярмарка в парке Água Branca имеет еще одну достопримечательность: не менее органический завтрак, который подается по вторникам, субботам и воскресеньям с 7:00 до 11:30 утра. За честные цены можно побаловать себя рецептами без консервантов и агротоксинов, такими как пирожные, яйца, соки, хлеб и масло. Отличное угощение на выходные!

Фото через

18. dona Vitamina

В доме в Пиньейросе ежедневно подают завтрак, принося рецепты, которые нравятся любителям фитнеса. Среди вариантов разнообразные tapiocas и crepiocas, хлеб на тарелке, асаи и вафли из манго с медом.

19. природное обаяние

Изящное помещение в Chácara Santo Antônio имеет красивый сад, где вы можете насладиться завтраком самообслуживания (и послеобеденным чаем), который включает органический чай, молоко, кофе и мед, натуральные соки и джемы, хлеб, тосты и цельнозерновые тосты, сырный хлеб, фрукты, холодные закуски и домашние пирожные. Бранч состоит из салатов, яичницы и квиксов.

20. нога в парке

По выходным и праздникам в Pé no Parque предлагается завтрак с 8:00 до 13:00. Шведский стол состоит из хлопьев, крема фута, натуральных соков, пирожных, холодных закусок, йогурта, соевого молока, хлеба и яиц.

Все фотографии: Divulgação