Cei care trăiesc o rutină stresantă și aglomerată ajung să uite de cea mai importantă masă a zilei: masa de mic dejun Servită la orice brutărie de la colț, pâinea pe plită însoțită de pingado poate părea îndepărtată pentru mulți oameni, dar după ce a Selecția Hypeness astăzi, nu veți mai dori să săriți peste micul dejun.

Un mic dejun sănătos și echilibrat oferă energia necesară pentru a trece peste zi Este esențial să vă faceți timp să savurați o cafea și să mâncați fructe pentru a vă recăpăta nutrienții și carbohidrații esențiali care mențin echilibrul dintre corp și minte.

Pe lângă beneficiile dovedite de știință și nutriționiști, să recunoaștem, produsele pentru micul dejun sunt pur și simplu tentante. Cui nu-i place să ungă cu unt o pâine caldă? Să simtă mirosul de cafea imediat ce se trezește și să muște dintr-o prăjitură? Doamne, eu abia aștept să mă culc doar ca să mă trezesc din nou și să devorez totul.

Fără să mai vorbim de foame, să trecem la opțiuni:

1. 27 Rim Cafe Bike

Una dintre cele mai ieftine combinații din oraș poate fi găsită la Aro 27, o cafenea și un spațiu dedicat bicicliștilor și pasionaților de ciclism. 5 R$ și 19 R$ De asemenea, puteți colabora cu proiectul Pending Coffee, lăsând o băutură plătită pentru un străin, într-un act de bunătate.

2. Stuzzi

Cunoscută pentru înghețatele sale vegane, gelateria italiană servește un mic dejun copios la unitatea sa din Campo Belo sâmbăta, duminica și în zilele de sărbătoare, de la 9:00 la 13:00.

3. deliqatê

La Deliqatê, cei care iubesc micul dejun și le este dor de ora mesei, nu vor fi lăsați în urmă. Meniul este valabil toată ziua, aducând pe masă pâine cu brânză, salată de fructe, ouă omletă, bacon, clătite americane și iaurt de casă.

4. le Pain Quotidien

În plăcutul magazin de pe strada Harmonia, sau în alte unități ale lanțului belgian din capitală, se pot degusta numeroase rețete realizate cu ingrediente organice. Jeleuri naturale, prăjituri cu ciocolată belgiană, pâine cu cereale, ouă amestecate și alte delicatese alcătuiesc micul dejun cu o notă belgiană.

5. KOT Café

O căsuță drăguță din Ipiranga servește una dintre cele mai bune bucăți de prăjitură cu mere din oraș, care poate fi gustată în combo-ul de mic dejun, care include o băutură (caldă sau rece), pâine de casă cu gem și unt, plus o felie generoasă de prăjitură, la alegerea clientului.

Foto © Brunella Nunes

6. acolo de vânzare

Amestecul de depozit, magazin de artizanat și de bunătăți poartă cu el reputația de a avea "cea mai bună pâine cu brânză din oraș". Spațiul fermecător din Vila Madalena aduce un bufet de fermă pentru micul dejun sâmbăta, duminica și în zilele de sărbătoare.

7. Julice Boulangere

Julice se află, de asemenea, într-un colț fermecător din Vila Madalena și se remarcă prin rețetele sale franțuzești. Crepes, quiche, prăjituri, gemuri, perdu, petit croque monsier, omletă, tartelles și băuturi făcute cu cafea fac parte din brunch-ul servit de luni până sâmbătă, de la 8.30 la 16.00.

8. cafea neagră

Deschis de curând, Preto Café este un loc în care nu se vinde nimic. Ce-i drept, nu există produse de vânzare, pentru că plătești cât consideri tu că este corect pentru ceea ce consumi, așa cum a arătat aici Hypeness. Produsele pentru micul dejun sunt așezate pe un blat și sunt delicioase! Sunt incluse prăjituri, plăcinte, pâine, cafea, cappuccino și alte gustări.

9. Pâine

Brutăria organică artizanală este renumită pentru pâinile sale sănătoase, diferite de cele convenționale. La micul dejun, paulistanezii se bucură de pâine cu brânză, prăjituri cu cacao, lavandă, mandarine și ciocolată belgiană 70%, tapioca, tartine și alte cositas más.

10. Farfuria

Cu diferite unități în tot orașul, A Chapa a avut succes cu micul dejun în stil american, care include clătite, omletă, bacon și pâine prăjită, nimic ușor, dar foarte gustos. Meniul este servit zilnic între orele 8.30 și 11.30.

11. KOF

Inspirat de cultura ciclismului, King of the Fork este un loc bun pentru a lua o pauză de la pedalat și a savura o cafea bună. Meniul include pâine cu brânză, pâine prăjită, gemuri, napolitane, cappuccino, cafele, cafele, mate cu gheață, plăcinte și nelipsitele prăjituri la prețuri oneste.

12. pâine sfântă

Axată pe fabricarea de pâine fără conservanți, brutăria are o atmosferă plăcută și opțiuni bune în meniu. Printre elementele pentru a începe ziua, tapioca, omletă, plăcinte, pain au chocolat, Cafelele și sucurile detoxifiante sunt foarte apreciate de clienți.

Brutăria lui Maní

Noul îndrăgit al paulistanezilor, creat de Chef Helena Rizzo, Padoca do Maní are un meniu tradițional de brutărie și aduce câteva combo-uri pentru clienți. Café Padoca vine cu un coș de pâine, gem, miere, unt, cremă de brânză, iaurt, granola și salată de fructe.

14. paribar

Am un zdrobiți De la 10.00 la 17.00, puteți încerca ouă Benedict, sandvișuri, pâine plată, tapiocas și clătite americane, însoțite de suc, cafea sau băuturi precum Mimosa, cu mandarine, ananas, pepene verde și carambola.

15. Flori pe balcon

Spațiul grațios din Vila Romana vă propune să ieșiți pentru o vreme din grabă. Meniul de mic dejun include trei tipuri de combinații, numite "Trays": italiană, franceză și braziliană. Ultima opțiune, de exemplu, include cafea din strecurătoare, tapioca, brânză de vaci, suc de portocale, mini-cașcaval și pâine franțuzească, prăjitură din făină de porumb, fructe și alte delicatese braziliene.

16. blés d'Or

Blés servește mic dejun combinat în timpul săptămânii, între orele 7.30 și 12.00, iar în weekend și în zilele de sărbătoare are un bufet de brunch cu peste 70 de produse, inclusiv prăjituri, crepes, miniquiches și croissante.

17. cafenea la Târgul ecologic

Târgul Organic din Parcul Água Branca mai are o atracție: un mic dejun la fel de organic, servit marțea, sâmbăta și duminica, între orele 7:00 și 11:30. La prețuri cinstite, vă puteți răsfăța cu rețete fără conservanți și agrotoxine, precum prăjituri, ouă, sucuri, pâine și unt. Un deliciu de weekend!

Fotografie via

18. Dona Vitamina

Casa din Pinheiros servește zilnic micul dejun, aducând rețete care să mulțumească publicul de fitness. Printre opțiuni, tapiocas și crepiocas variate, pâine pe farfurie, açaí și vafe de mango cu miere.

19. farmecul natural

Spațiul grațios din Chácara Santo Antônio are o grădină frumoasă, unde vă puteți bucura de micul dejun cu autoservire (și de ceaiul de după-amiază), care include ceaiuri organice, lapte, cafea și miere, sucuri naturale și gemuri, pâine, pâine prăjită și pâine integrală, pâine cu brânză, fructe, mezeluri și prăjituri de casă. Brunch-ul constă în salate, omletă și quiche.

20. picior în parc

La sfârșit de săptămână și de sărbători, Pé no Parque oferă micul dejun între orele 8:00 și 13:00. Bufetul este alcătuit din cereale, cremă de futsal, sucuri naturale, prăjituri, mezeluri, iaurt, lapte de soia, pâine și ouă.

Toate fotografiile: Divulgação