Să fim realiști: chiar dacă sunt unii care nu sunt atât de organizați încât să își facă o listă de obiective, în fiecare an încheiem mental anul și ne concentrăm pe ceea ce ne dorim pentru următorul. Unii ani sunt mai buni decât alții, în unii reușim să ne îndeplinim câteva sau toate (felicitări!) obiectivele, dar în alții lista lasă de dorit.doresc.

Să ne facem o listă de obiective este mult mai important decât credem. Acestea ne ajută să ne menținem pe drumul cel bun, să stabilim priorități în luarea deciziilor și să stabilim termene limită. Nu există un sentiment mai plăcut decât acela de a putea bifa un obiectiv, nu-i așa? Așadar, pentru a te ajuta să faci asta mai des, am pregătit o listă cu 6 sfaturi infailibile care te vor ajuta să îți atingi TOATE obiectivele de anul nou:

1. puneți-vă obiectivul pe hârtie

Creierul uman funcționează mult mai bine odată ce vizualizează lucrurile. Păstrați o bucată mică de jurnal sau de caiet pentru a scrie lucrurile pe care doriți să le realizați în anul următor. Cu cât sunteți mai detaliat și mai specific, cu atât mai bine. De exemplu, dacă doriți să slăbiți, scrieți cât de mult doriți să pierdeți și până când. Deci, faceți-vă timp pentru a face acest lucru. Este important să reflectați asupra anului carea trecut și ceea ce tocmai a sosit.

2. creați programe

Nu este nevoie să creați o foaie de calcul complicată, dar un calendar este important pentru a urmări evoluția obiectivelor dumneavoastră. De exemplu, "economisiți 10% din salariu pentru concediu și ajungeți la "x" sumă de bani până în aprilie".

3. să fie rațional

Toată lumea își dorește să cucerească lumea, dar, de multe ori, acest lucru poate dura mai mult timp. Stabilește-ți obiective raționale pe care știi că le poți atinge până la sfârșitul unui an. Nu îți spunem să visezi jos, dar, dacă îți stabilești un obiectiv prea dificil, poți pune prea multă presiune pe tine, te poți stresa și, mai ales, te poți frustra.

4. să fie optimist

Nu contează dacă oamenii nu cred în obiectivele tale, trebuie doar să ai încredere. În adâncul sufletului nostru, noi înșine suntem cele mai mari obstacole. Crede în potențialul tău, că ești capabil să ajungi acolo și muncește din greu pentru a face acest lucru să se întâmple. Un an bun nu se întâmplă ca prin magie, ci este rezultatul eforturilor noastre.

5. să aibă disciplină

Organizează-ți rutina și fii mereu cu ochii pe obiectivele tale, astfel încât să știi dacă îți pierzi concentrarea sau dacă ești pe cale să le atingi. Dacă trebuie să ajustezi unele lucruri pe parcurs, nu-i nimic, dar nu renunța la obiectivele tale. De exemplu, dacă ai ca obiectiv să economisești bani, începe cu mici economii în fiecare zi. În final, întotdeauna merită!

6. ieși din zona de confort

La fel de important ca organizarea și planificarea este să ne asumăm riscuri. Oamenii au vise mari, dar se tem să facă anumite lucruri pentru a le realiza. Ai încredere în capacitatea ta și crede în visele tale. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să așteptăm oportunitatea perfectă, ci să o creăm noi înșine.