यथार्थवादी बनौं: लक्ष्यहरूको सूची बनाउनका लागि व्यवस्थित नभएकाहरू भए पनि, वर्षको प्रत्येक सुरुमा हामी गत वर्षको मानसिक बन्दोबस्त गर्छौं र अर्को वर्षको लागि के चाहन्छौं भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्छौं। पुग्छ। केही वर्षहरू अरूहरू भन्दा राम्रो हुन्छन्, केहीमा हामीले धेरै वा सबै (बधाई!) लक्ष्यहरू हासिल गर्न सफल भयौं, तर अरूमा सूचीले चाहेको अलिकति छोड्छ।

लक्ष्यहरूको सूची बनाउनु धेरै हुन्छ। हामीले सोचेको भन्दा महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूले हामीलाई हराए बिना हिँड्न, निर्णयलाई प्राथमिकता दिन र समयसीमा सेट गर्न मद्दत गर्छन्। लक्ष्य पार गर्न सक्षम हुनु भन्दा राम्रो कुनै अनुभूति छैन, हैन? हो, तपाईंले यो धेरै पटक गर्न सक्नुहुन्छ, हामीले 6 अचम्मका सुझावहरूको सूची तयार गरेका छौं जसले तपाईंलाई नयाँ वर्षका सबै लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्नेछ:

1। लक्ष्यलाई कागजमा राख्नुहोस्

मानिसको मस्तिष्कले चीजहरू कल्पना गरेपछि धेरै राम्रो काम गर्दछ। तपाईको एजेन्डा वा नोटबुकको सानो टुक्रा बचत गर्नुहोस् तपाईले अर्को वर्ष पूरा गर्न चाहनुभएको चीजहरू लेख्नको लागि। तपाईं जति विस्तृत र विशिष्ट हुनुहुन्छ, त्यति राम्रो। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ वजन घटाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ कति घटाउन चाहानुहुन्छ र कहिले सम्म प्रविष्ट गर्नुहोस्। त्यसैले यो गर्न समय लिनुहोस्। गत वर्ष र भर्खरै आएको वर्षलाई प्रतिबिम्बित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

2. समयतालिकाहरू सिर्जना गर्नुहोस्

5>

सङ्गठन कुञ्जी हो। तपाईंले स्प्रेडसिट सिर्जना गर्न आवश्यक छैनअति जटिल, तर तपाईंको लक्ष्यहरूको विकास ट्र्याक गर्नको लागि एक टाइमलाइन महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरण को लागी, "बिदामा तलबको 10% थप्नुहोस् र अप्रिल सम्म "x" reais पुग्नुहोस्।

3। तर्कसंगत हुनुहोस्

सबैले संसारलाई जित्न चाहन्छ, तर प्राय: यसले धेरै समय लिन सक्छ। तर्कसंगत लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, जुन तपाईंलाई थाहा छ तपाईं एक वर्षको अन्त्यमा पुग्न सक्षम हुनुहुनेछ। हामी तपाईलाई कम सपना देख्न भन्दै छैनौं, तर यदि तपाईले धेरै गाह्रो लक्ष्य सेट गर्नुभयो भने, तपाई आफैंमा धेरै दबाब दिन सक्नुहुन्छ, तनावमा हुन सक्नुहुन्छ र सबैभन्दा ठूलो, निराश हुन सक्नुहुन्छ।

4। आशावादी हुनुहोस्

यसले फरक पार्दैन कि मानिसहरूले तपाइँको लक्ष्यहरूमा विश्वास गर्दैनन्। केवल तपाईलाई विश्वास गर्न आवश्यक छ। गहिरो तल, हामी हाम्रो सबैभन्दा ठूलो बाधाहरू हौं। आफ्नो क्षमतामा विश्वास गर्नुहोस्, कि तपाईं त्यहाँ पुग्न सक्षम हुनुहुन्छ, र यसलाई पूरा गर्न कडा मेहनत गर्नुहोस्। राम्रो वर्ष जादुई रूपमा आउँदैन, यो हाम्रो प्रयासको परिणाम हो।

5. अनुशासन गर्नुहोस्

आफ्नो दिनचर्यालाई व्यवस्थित गर्नुहोस् र सधैं आफ्नो लक्ष्यहरूमा नजर राख्नुहोस्, यदि तपाइँ ध्यान गुमाउँदै हुनुहुन्छ वा तपाइँ तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न तर्फ लाग्दै हुनुहुन्छ भने निश्चित रूपमा जान्नको लागि। यदि तपाईंलाई बाटोमा केही चीजहरू ट्वीक गर्न आवश्यक छ भने, त्यो ठीक छ, तर आफ्नो लक्ष्यहरू नछोड्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको लक्ष्य पैसा बचत गर्ने हो भने, यो सानो दैनिक बचतबाट सुरु हुन्छ। अन्तमा, यो सधैं यसको लायक छ!

6. आफ्नो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कनुहोस्

संगठित हुनु जत्तिकै महत्त्वपूर्ण रयोजना भनेको जोखिम लिनु हो। मानिसहरुका ठूला सपना हुन्छन्, तर ती पूरा गर्नका लागि केही काम गर्न डराउँछन् । आफ्नो क्षमता मा भरोसा र आफ्नो सपना मा विश्वास। यसको मतलब हामीले उत्तम अवसरको लागि पर्खनु पर्दैन, त्यो हामीले सिर्जना गर्छौं।