Lad os være realistiske: Selv om der er dem, der ikke er så organiserede, at de laver en liste over mål, afslutter vi hvert år året mentalt og fokuserer på, hvad vi ønsker for det næste. Nogle år er bedre end andre, i nogle lykkes det os at nå flere eller alle (tillykke!) målene, men i andre lader listen lidt tilbage at ønske.ønske.

At lave en liste over mål er meget vigtigere, end vi tror. De hjælper os med at holde os på sporet, prioritere beslutninger og sætte deadlines. Der er ingen bedre følelse end at kunne sætte kryds ud for et mål, er der ikke? Så for at hjælpe dig med at gøre det oftere, har vi lavet en liste med 6 idiotsikre tips, der vil hjælpe dig med at nå ALLE dine nytårsmål:

1. Sæt dit mål på papir

Den menneskelige hjerne fungerer meget bedre, når den visualiserer ting. Hold et lille stykke af din dagbog eller notesbog for at skrive ned de ting, du vil opnå i det kommende år. Jo mere detaljeret og specifik du er, jo bedre. For eksempel, hvis du vil tabe dig, skal du skrive ned, hvor meget du vil tabe og hvornår. Så tag dig tid til at gøre dette. Det er vigtigt at reflektere over året, derder er gået, og hvad der lige er kommet.

2. Opret tidsplaner

Du behøver ikke at lave et kompliceret regneark, men en tidslinje er vigtig for at holde styr på udviklingen af dine mål. For eksempel "spar 10% af din løn op til ferie og nå "x" penge inden april".

3. være rationel

Alle vil gerne erobre verden, men ofte kan det tage længere tid. Sæt rationelle mål, som du ved, at du kan nå inden årets udgang. Vi siger ikke, at du skal drømme lavt, men hvis du sætter dig et for svært mål, kan du lægge for meget pres på dig selv, stresse dig selv og frem for alt blive frustreret.

4. være optimistisk

Det gør ikke noget, hvis folk ikke tror på dine mål, du skal bare stole på dem. Inderst inde er vi vores egne største forhindringer. Tro på dit potentiale, at du er i stand til at nå dertil, og arbejd hårdt for at få det til at ske. Et godt år sker ikke bare på magisk vis, det er resultatet af vores indsats.

5. have disciplin

Organiser din rutine, og hold altid øje med dine mål, så du ved, om du mister fokus, eller om du er på vej til at nå dem. Hvis du er nødt til at justere nogle ting undervejs, er det fint, men giv ikke op på dine mål. Hvis du for eksempel har et mål om at spare penge, starter det med små besparelser hver dag. I sidste ende er det altid det værd!

6. Træd ud af din komfortzone

Lige så vigtigt som at organisere og planlægge er det at tage risici. Folk har store drømme, men er bange for at gøre visse ting for at opnå dem. Stol på din kapacitet, og tro på dine drømme. Det betyder, at vi ikke behøver at vente på den perfekte mulighed, vi skaber den selv.